Jag tycker vintermörkret är otroligt påfrestande och vet inte riktigt hur jag ska hantera det. Nu är det ju mörkt redan vid sju på kvällen och det innebär att jag aldrig hinner ut i dagsljuset på vardagarna. Eftersom kbt-terapin tar 1½ timme av min arbetstid måste jag jobba igen den tiden under annan tid i veckan. Det brukar bli halva lunchen som ryker, så jag hinner precis få i mig mat, innan jag börjar jobba igen. Ingen tid för promenad alltså. Dessutom ligger jobbet i ett industriområde så promenadmiljön är inte den roligaste även om det finns lite så kallad natur på andra sidan några hus.
Idag jobbade jag hemma. Det är rätt skönt att slippa stressa iväg på morgonen i alla fall. Men någon tid över att gå ut har det inte blivit. I stället blev det övertid och inte förrän klockan var kvart över sex kände jag att jag kunde släppa jobbet. Solen var på väg ner och jag gick ut och tittade över hagarna mot skogen längre bort. Det var första gången jag var ute idag och det var redan på väg att bli mörkt. Hela dagen var borta och nu i skrivande stund sitter jag inomhus i dålig belysning och jag vet faktiskt inte riktigt hur jag ska fixa belysningen här för att det ska bli tillräckligt ljust.
Jag funderar på om jag verkligen ska ha ett kontorsjobb inomhus. Men att jobba utomhus känns inte heller som ett alternativ. Jag är så otroligt köldkänslig, ff.a. i händerna då jag har Raynads fenomen och fysiskt jobb där jag behöver använda händerna och ha muskelstyrka flera timmar dagligen går också bort p.g.a. karpaltunnelsyndrom. (Vid t.ex. datorjobb eller lättare fysiskt jobb brukar jag var symptomfri.) Dessutom tycker jag att glasögonen är ett problem vid kyla och regn. Linser kan jag tyvärr inte ha.
Jag vet tyvärr inte riktigt hur jag ska ordna det här på bästa sätt.
Så jag är lite låg och det underlättas inte precis av konflikten jag hade igår då jag totalexploderade och av ett annat ganska skarpt samtal idag. Och jag borde göra något annat än att bara häcka ensam framför datorn på kvällarna. Men vad ska jag göra då? Städa? Diska? Jag har ingen lust faktiskt. Längre än så sträcker sig inte fantasin så jag kommer inte på något annat. Men jag måste väl masa mig ut i kölden och tömma pinkhinken i alla fall...
Idag jobbade jag hemma. Det är rätt skönt att slippa stressa iväg på morgonen i alla fall. Men någon tid över att gå ut har det inte blivit. I stället blev det övertid och inte förrän klockan var kvart över sex kände jag att jag kunde släppa jobbet. Solen var på väg ner och jag gick ut och tittade över hagarna mot skogen längre bort. Det var första gången jag var ute idag och det var redan på väg att bli mörkt. Hela dagen var borta och nu i skrivande stund sitter jag inomhus i dålig belysning och jag vet faktiskt inte riktigt hur jag ska fixa belysningen här för att det ska bli tillräckligt ljust.
Jag funderar på om jag verkligen ska ha ett kontorsjobb inomhus. Men att jobba utomhus känns inte heller som ett alternativ. Jag är så otroligt köldkänslig, ff.a. i händerna då jag har Raynads fenomen och fysiskt jobb där jag behöver använda händerna och ha muskelstyrka flera timmar dagligen går också bort p.g.a. karpaltunnelsyndrom. (Vid t.ex. datorjobb eller lättare fysiskt jobb brukar jag var symptomfri.) Dessutom tycker jag att glasögonen är ett problem vid kyla och regn. Linser kan jag tyvärr inte ha.
Jag vet tyvärr inte riktigt hur jag ska ordna det här på bästa sätt.
Så jag är lite låg och det underlättas inte precis av konflikten jag hade igår då jag totalexploderade och av ett annat ganska skarpt samtal idag. Och jag borde göra något annat än att bara häcka ensam framför datorn på kvällarna. Men vad ska jag göra då? Städa? Diska? Jag har ingen lust faktiskt. Längre än så sträcker sig inte fantasin så jag kommer inte på något annat. Men jag måste väl masa mig ut i kölden och tömma pinkhinken i alla fall...
