Internationella enheter -> mg?

[Magdalena]

Internationella enheter -> mg?

Finns det nån vänlig själ som kan hjälpa mig att reda ut hur mycket 300 IE e-vitamin är i mg.

 

[peter_lundin]

Re: Internationella enheter -> mg?

300 mg
PL

 

[Magdalena]

Re: Internationella enheter -> mg?

Vad enkelt! Tack!

 

[Magdalena]

Re: Internationella enheter -> mg?

Nu är jag visserligen på fel forum men är det rimligt att en tillskottstablett innehåller 300 mg a-tokoferol. Behovet för mig är ca 14,3 mg... Vad har jag missat?

 

[Gammeln]

Re: Internationella enheter -> mg?

Är det så med dig som för de flesta här.........du gillar dyr "burkmat" som går rätt ut där bak . du kan ju dela tabletten så blir det billigare och du utnyttjar det även på rätt sätt.

 

[Magdalena]

Re: Internationella enheter -> mg?

Jag kollar varje dag vad jag får i mig, och just e-vitamin får jag inte i mig tillräckligt av iom att jag inte äter fet mat (oljor och sånt). Så lite tillskott behöver jag, utan att få i mig a, b, eller c. Det är kapslar, vet inte hur de går att dela...

Faktiskt så tog viktnedgången fart när jag började ta e-vitaminer