Hur rider jag "ostbågesvängrygg"?

[Mustang]

Jag vet inte hur jag annars skall beskriva det. Jag har uppenbarligen en
kunskapslucka de lux.

Häst är efter låååång rehab i "slutfasen" av igångsättning. JAG har aldrig
haft henne i full gång under min ägo (köpte ovetandes trasig häst).
Drygt ett år rehab, och redan innan igångsättning såg jag att hon fick en
helt annan gång. Hon är en quarter och gick från vad många skulle kalla
typisk markbunden quartergång till mera "liv" i rörelserna.

Märkte även under igångsättningen att hon rörde sig på ett helt annat sätt,
mera luft och rörlig. (Dock har jag inte jättemycket att jämföra med, men det
jag kommer ihåg av det lilla jag red henne innan)

Nu har detta hänt så många gånger att det inte är en tillfällighet. När jag
rider henne i trav och allt klaffar blir det ett speciellt "sug" i henne, frust
frust, avslappnad men i bärighet och då börjar ryggen pendla från sida
till sida, precis som att hon inte får plats utan måste få den "ur vägen".

Det min kropp vill göra är att följa med i höft och ljumske, men det kan väl
inte stämma? Skulle man titta på mig bakifrån så svänger höfterna ömsom
upp, ömsom ned, och jag har mellangärde och uppåt stilla. Men jag har
inpräntat i mig sen barnsben att sitta stilla i sadeln. Men skall jag sitta
stilla i sadeln under det här rörelsemönstret så skulle jag behöva sitta
OVANPÅ hästen, och det är ju också fel.

Jag tror inte att rörelsen i sig är felaktig, då hon verkligen är MED, glad samt
avslappnad, och då måste ju jag lära mig rida rörelsen!

Så snälla, fyll min kunskapslucka, jag orkar inte vänta i 2 veckor på svar.
(Då har vi våran första träning, och jag har valt en dressyrtränare just av
denna anledning. )

 

[Mustang]

Sv: Hur rider jag "ostbågesvängrygg"?

Vad måste jag komplettera med för att frågan skall förstås? Jag vet att
jag formulerade mig luddigt, eller är det så enkelt att 38 personer inte heller
vet?

Ibland är det bara av ondo att sidvisningar visas...

Jag trodde att det här var något alla utom jag kunde/visste och att jag nu
ställde en gröngölingfråga.

/Otålig...

 

[Saigon]

Sv: Hur rider jag "ostbågesvängrygg"?

Är inte riktigt med på hela beskrivningen (svårt att se det framför mig) men generellt så ska du aldrig hindra ryggens rörelser med din sits utan ta upp rörelserna i bäckenet. Överlivet skall vara stilla.

Så jag tror att du är rätt på det. Men samtidigt får det inte bli att du hamnar i gungning och att du kapsejsar i sidorna.

Men hade varit lättare att råda om du hade visat en film.

 

[Mustang]

Sv: Hur rider jag "ostbågesvängrygg"?

Om jag inte "äter upp" rörelsen med kroppen (har provat) så om jag är en
visare som pekar på klockan tolv, pendlar jag mellan kl 11 och 13 hela
vägen från höft till huvud. I om att ryggen "försvinner" ömsom åt höger
ömsom åt vänster.

Alternativt sitter jag rakt över hästen och inte följer med i rörelsen så
försvinner ryggen ömsom under vänster sittben ömsom höger.

Så efter massa provande så kändes det mest rätt att följa med i rörelsen
med underkroppen och hålla mellangärde och upp stilla. Har även här provat
2 sätt, Det första blev ju då att jag vek mig i sidan, och alt 2 ä att sträcka
ut den sida som sjunker ned i höften UTAN att vika mig i motsatt sida.
Men pust, det var jobbigt och krävdes väldigt mycket medvetenhet, och
när jag blir trött så viker sig motsatt sida.

Blev det något klarare?

 

[tuaphua]

Sv: Hur rider jag "ostbågesvängrygg"?

Jag måste erkänna att jag inte är helt 100 på att jag helt är med i beskrivningen. Men jag tror mig förstå. En hel del raser som är rörligare på ett annat sätt än halvbloden upplever jag kan bli mer gungiga så i sidled. Halvbloden kan röra sig stort. Men de sitter ihop i sidled mer än tex PREs etc.

Oavsett om det rör sig i sidled eller upp/ner/fram så får man följa med höfter och bäcken och släppa igenom rörelserna där. Bålen ska då kunna vara med still. För du ska öppna upp bäckenet så att rörelserna kan släppas igenom. Överliv måste vara still.

Stretcha mycket avsuttet är bra till såna hästar!

Du måste ju hålla din trepunktssits i jämn belastning i sadeln. Så rör sig sadeln mycket i sidled får du försöka hänga med i sidled du med. Så du belastar på rätt sätt i de tre punkterna.

Men var också noga med att inte rida för strypt i energi så att rörelserna i sidled blir mer än de måste. Rider man för slappt på sånna raser kan det bli vaggigare än det bör vara med.

 

[Mustang]

Sv: Hur rider jag "ostbågesvängrygg"?

Du! Kom på nu när jag surfar på dressyrvideos på yout... Rörelsen blir så
som en del ryttare ser ut i byten i varje, när benen far åt alla håll på dom!
(Förlåt! Menar inte att göra mig lustig)

Förstår du då? Så blir min kropp "tvingad" att röra sig om jag bara åker med
utan tonus. Höger vänster, höger vänster, upp/ned och runt samtidigt.
Rockar rockring samtidigt pendlar.

Fy fabian vad svårt det är över skrift, med bristfällig kunskap samt vokabulär.

Och vad gäller energi, det kommer än så länge bara i friskare tempo, jag har ännu
inte provat att korta ned henne i gången, då hon måste lära sig att det är okej att
tänka FRAMÅÅÅÅT! (Men för den sakens skull inte flängtrav)

 

[tuaphua]

Sv: Hur rider jag "ostbågesvängrygg"?

Skulle gissa på för stel i höfter och för svag i bålen. Känns det igen?

Stretcha höftböjare, insida lår framför allt. Men också fram/baksida lår.
Och träna bålen och balansen.

 

[Mustang]

Sv: Hur rider jag "ostbågesvängrygg"?

Åh nej, vi pratar ju om varandra....

Jag är ute efter hur man på ett korrekt sett rider en rörelse jag inte kan
beskriva, och för att försöka beskriva rörelsen berättar jag istället det
JAG vet, dvs hur min kropp på olika sätt beter sig under olika förut-
sättningar.

Alltså ingenting jag eftersträvar.

Kommer med ett påstående då: (Som försök till förståelse)

Det är okej att underkroppen rör sig ihop med hästens rörelser, även om det
ser ut som man rockar rockring på hästryggen, sålänge som överkroppen är still.

*känner mig riktigt otillräcklig*

Alla beskrivningar av YT-ryttare, min kropp osv osv har enbart varit för att
försöka beskriva hur hästens rygg/kropp rör sig, då jag inte har något namn
för rörelsen.

Jag KAN alltså följa med i/ rida rörelsen, men jag vet inte vad som är ok, då
jag fått lära mig sen barnsben att man skall sitta blickstill i sadeln.

 

[Ponnyryttaren_]

Sv: Hur rider jag "ostbågesvängrygg"?

"man skall sitta blickstill i sadeln" - moderniserar denna lite - ska SE UT SOM man sitter blickstill i sadeln = D

... så föjlsam så att man blir stilla? dvs. höfterna och allt är så mjukt och följsamt att dom inte påverkar andra delar... var det typ vad du menade tuaphua? stretcha så att rörelsen inte känns lika stor?

 

[tuaphua]

Sv: Hur rider jag "ostbågesvängrygg"?

Haha.. då är jag med..

Ja, jag anser iaf att man ska tillåta rörelsen dvs följa med eller rent av leda den. Man får inte sitta emot ett sunt rörelsemönster om det är vad hästen rör sig i. Svårt att säga utan att se iom att det låter väldans sidledssvänigt. Men ord är ju ord och jag vet ju inget om din kunskap. Så omöjligt att säga ngt om.
Men en sund rörelse ska man följa eller leda, beroende på var hästen är i utbildningen. Och ryttaren givetvis.
Man ska inte sitta still estetiskt och på en given plats i sadeln. För ingen häst är still vare sig i rygg eller halsrörelser. Handen ska vara still i förhållande till hästens mun/tygeln sträckt. Och rumpan still på så sätt att den är still i förhållande till sadeln. Men rör sig sadeln får man röra bäcken/höfter.
Annars stryper man hästens rörelser, skapar spänningar etc.
Överlivet bör dock vara still för att inte rubba balansen.