Caroline.l.t
Trådstartare
Jag har läst massor tips på övningar som hjälper för att träna bort passtakt, som sidvärtes rörelser, böjning, klättring och hoppning tex. Men jag vill gärna höra vad som faktiskt har fungerat bäst för er, hur ni har tränat och vilket resultat ni fått. Vill någon dela med sig?