Hur gör ni?

[EmeelieeS]

Hejhej när jag ska tävla så blir jag så närvös så jag vet inte vad jag ska göra. Hur brukar ni göra så ni ska få bort närvositeten och vad ör ni när ni är närvösa :P.
Skulle vara lite kul att veta

 

[Madde_padde]

Sv: Hur gör ni?

hmm jag vet inte faktiskt själv är jag jätte nervös tills jag sitter på hästen.. sen går de över

och till min hjälp har ja då en lista på va som ska göras innan jag väl kommit så långt....

 

[EmeelieeS]

Sv: Hur gör ni?

hmm jag vet inte faktiskt själv är jag jätte nervös tills jag sitter på hästen.. sen går de över

och till min hjälp har ja då en lista på va som ska göras innan jag väl kommit så långt....

okej

 

[cepeko]

Sv: Hur gör ni?

jag brukar tänka att det inte är hela världen, om man gör fel så gör man ? man kan ju trösta sig med att man inte kan vara sämst i hela världen iaf.

 

[vildros]

Sv: Hur gör ni?

Ju mer rutin man får desto bättre brukar det bli

I mitt hopplag brukar vi säga att "till och med en gris kan hoppa en meter"
Då känns det lite lättare att gå in på hoppbanan med en häst

Min mamma brukar alltid säga att om det är något du är nervös för något (må det vara att hålla tal, ringa ett samtal eller tävla hoppning) så ska man tänka 'vad är det värsta som kan hända' och vad är det egentligen jag är så rädd för. Då får man ofta lite perspektiv på det.