Hopphjälp, tack

[Epona]

Jag är ingen särskilt van hoppryttare men jag tycker att det är väldigt roligt att hoppa. Några få hinder i en följd brukar gå bra, men så fort det blir flera hinder på lite högre höjder (80+) med lite kortare vägar så tycker jag att det är rätt svårt.

De två senaste gångerna som jag har hoppat i höst har det gått riktigt dåligt, främst därför att jag har blivit tilldelad hästar som man verkligen måste driva innan hindret för att få dem att hoppa (dessutom är den ena väldigt ointresserad av att hoppa och tar därför varje tillfälle att vägra om hon känner att man är det minsta osäker), något jag inte alls är van vid. Därför känner jag mig rätt misslyckad som hoppryttare för tillfället, och känner att jag vill göra nåt åt det..

Hur gör ni för att få fram hästen mot ett hinder ordentligt, och sen direkt börja tänka framåt mot nästa hinder? Jag är lite seg så jag tycker att det är svårt att släppa det förra hindret och börja koncentrera mig på nästa. Dessutom är jag ganska dålig på att trampa ned hälarna ordentligt när jag hoppar, vilket leder till att jag får dålig balans emellanåt. Jag är väl medveten om det, men när jag väl ska hoppa så är det som försvunnet ur mitt huvud.. Några konkreta tips på vad jag ska göra för att förbättra min hoppning, tack?

 

[Whiplashr]

Sv: Hopphjälp, tack

För det första så är det svårt att få fram en häst bra mot ett hinder om man är osäker , och speciellt om man har en svårhoppad/trög häst . Prata med din ridlärare , och berätta att du skulle vilja rida lite enklare hästar på hoppningen .

Men , om du får en seg häst så är det viktigt att du får upp farten redan innan du börjar hoppa . När ni rider fram/värmer upp kan du jobba mkt öka - minska tempot , halter osv . Hästen ska gå i ett friskt tempo så att den förstår från början vad du vill .. det bli svårt att hoppa om du först låter hästen gå lite kravlöst , då är det lätt att den inte "tar dig på allvar" när ni ska hoppa sedan . xD
Pröva att stå i lätt sits när ni värmer upp i trav och galopp främst . Tänk på att sänka hälarna ngt , bara så att du hittar balansen . Överlivet lite framåtlutat , blicken upp , ett lätt nedtramp i stigbyglarna och lite böjda knän . Ta ett mantag om det känns vingligt ! Manen är guuld värd i hoppning

Om du skall komma mot hindret i trav så driv på den med skänklarna och om den inte går framåt lägger du till spö lite försiktigt . Om inte hästen ökar då heller så måste du bli mer bestämd i dina hjälper men slå inte hästen med spö ! Använd det vänligt men bestämt och tänk på att möta upp farten hästen får av spöt med skänkeln .
Tag ett djupt andetag . Rid lätt tills du har ca 10 m kvar till hindret , ställ dig upp i lätt sits , slappna av , blicken fram , mantag och så hopp!

I galopp är det bra att fatta galopp en bra bit innan hindret , hästen ska ha ett friskt tempo men varken för snabbt eller för sakta . Du ska kunna kontrollera galoppen . Ha en bra kontakt med hästens mun , ställ dig upp i lätt sits , titta upp bortom hindret , tag gärna ett mantag och så hopp !

Efter hindret är det viktigt att försöka koppla bort det hinder du precis hoppat , kan vara jättesvårt men fokusera dig bara på nästa ! Även om du precis rev eller fick en vägran så måste man kunna koppla bort tankarna på föregående hinder , titta mot nästa istället och koncentrera dig på det . Detta är jättesvårt men du lär dig med tiden , jag lovar !

 

[Epona]

Sv: Hopphjälp, tack

För det första så är det svårt att få fram en häst bra mot ett hinder om man är osäker , och speciellt om man har en svårhoppad/trög häst . Prata med din ridlärare , och berätta att du skulle vilja rida lite enklare hästar på hoppningen .

Ja, jag försöker verkligen att tänka framåt och att koppla bort osäkerheten när jag hoppar, men det kan vara väldigt svårt.. Tyvärr så rider jag sällan de "lättare" hästarna över huvud taget, vilket gör att om jag skulle få dem enbart på hoppningen så skulle det kännas svårare därför att jag inte känner dem alls.. Precis så blev det på förra lektionen, fick en jättesnäll och hoppvillig men lite seg häst, och det funkade inte alls till en början. Hade jättedålig självkänsla efter förra lektionen (då jag förövrigt åkte av), men det fiade sig tillslut.

Men , om du får en seg häst så är det viktigt att du får upp farten redan innan du börjar hoppa . När ni rider fram/värmer upp kan du jobba mkt öka - minska tempot , halter osv . Hästen ska gå i ett friskt tempo så att den förstår från början vad du vill .. det bli svårt att hoppa om du först låter hästen gå lite kravlöst , då är det lätt att den inte "tar dig på allvar" när ni ska hoppa sedan . xD
Pröva att stå i lätt sits när ni värmer upp i trav och galopp främst . Tänk på att sänka hälarna ngt , bara så att du hittar balansen . Överlivet lite framåtlutat , blicken upp , ett lätt nedtramp i stigbyglarna och lite böjda knän . Ta ett mantag om det känns vingligt ! Manen är guuld värd i hoppning

Det där med tempoväxlingar och halter kan jag faktiskt säga att jag är väldigt noga med, så det är sällan det som är problemet. Mitt stora problem är att jag börjar tvivla så fort jag styr mot ett hinder, och det känner ju förståss hästen direkt och börjar tvivla själv, vilket inte slutar så bra om jag har en häst som inte är sådär jätteglad i att hoppa..
Men det där med blicken är nåt jag måste tänka på mer, det fuskar jag med ibland trots att det är jätteviktigt, jag vet

Om du skall komma mot hindret i trav så driv på den med skänklarna och om den inte går framåt lägger du till spö lite försiktigt . Om inte hästen ökar då heller så måste du bli mer bestämd i dina hjälper men slå inte hästen med spö ! Använd det vänligt men bestämt och tänk på att möta upp farten hästen får av spöt med skänkeln .
Tag ett djupt andetag . Rid lätt tills du har ca 10 m kvar till hindret , ställ dig upp i lätt sits , slappna av , blicken fram , mantag och så hopp!

Precis där kommer problemet med den hästen som jag red förrförra lektionen. Hon galopperar/travar glatt emot hindret, men precis innan så stannar hon och vägrar hoppa. Är man då inte beredd så är det inte så mycket att göra, och jag som redan är osäker blir ännu mer osäker... :s

I galopp är det bra att fatta galopp en bra bit innan hindret , hästen ska ha ett friskt tempo men varken för snabbt eller för sakta . Du ska kunna kontrollera galoppen . Ha en bra kontakt med hästens mun , ställ dig upp i lätt sits , titta upp bortom hindret , tag gärna ett mantag och så hopp !

Efter hindret är det viktigt att försöka koppla bort det hinder du precis hoppat , kan vara jättesvårt men fokusera dig bara på nästa ! Även om du precis rev eller fick en vägran så måste man kunna koppla bort tankarna på föregående hinder , titta mot nästa istället och koncentrera dig på det . Detta är jättesvårt men du lär dig med tiden , jag lovar !

Det sista där måste jag verkligen träna på. Koppla bort förra hindret, fokusera på nästa..
Tack för hjälpen!

 

[Epona]

Sv: Hopphjälp, tack

Alltså, egentligen är inte själva hoppet problemet (för det går rätt bra) utan problemet är innan och efter hindret, då jag innan tvivlar på min egen förmåga att ta mig över hindret, och efter har svårt att koppla bort föregående hinder och koncentrera mig på nästa..

Är det någon mer som har några bra tips på vad jag ska tänka på?

 

[Whiplashr]

Sv: Hopphjälp, tack

Försök att hålla ett bra tempo hela vägen , även om du "vet" att hästen kommer att hoppa så håll om den ordentligt med skänklarna , och driv typ de sista 10 metrarna . Jag är inte så jätterutinerad själv , men din ridlärare kanske kan hjälpa dig också . Fråga innan lektionen hur din häst är och hur du skall göra för att den ska hoppa (Kanske kan din ridlärare stå bredvid hindret och hjälpa dig precis när du ska hoppa?)

Några få hinder i en följd brukar gå bra, men så fort det blir flera hinder på lite högre höjder (80+) med lite kortare vägar så tycker jag att det är rätt svårt.

Ridning ska ju vara kul och det är det verkligen inte om man är osäker . Om ni hoppar någon form av bana så fråga om du kan få hoppa lite lägre hinder som du tycker är lättare (kan vara kryss på 40 cm elr oxrar på 60-70) för att du ska kunna tänka på vägarna , och hinderet efter såklart . om du har en höjd du känner dig bekväm på så tror jag att det blir lättare .. du kan ju alltid ha det sista hindret på kanske 80 cm som du bara behöver rida an mot (inget hinder efter som stör din koncentration) . det är bättre att få bygga upp självförtroendet på lägre hinder först för att sedan succesivt höja . det kanske inte känns så kul att se de andra i gruppen segla över trippelbarren på 90 cm , men ridning handlar enbart om en själv (och hästen) och den enda man bör tävla mot egentligen är sig själv . '

Jag brukar tänka på de gånger jag hoppat och de gånger det kändes bra . Försök framkalla gamla minnen , tänk på vad du gjorde för att hästen hoppade det här hindret så bra och lika bra på nästa hinder och hindret efter det och hindret efter det ..

kämpa på ! En dag så seglar du över 1.20 hinder , jag lovar ! Träna på bara , en dag så sitter det (:

 

[Whiplashr]

Sv: Hopphjälp, tack

Försök att hålla ett bra tempo hela vägen , även om du "vet" att hästen kommer att hoppa så håll om den ordentligt med skänklarna , och driv typ de sista 10 metrarna . Jag är inte så jätterutinerad själv , men din ridlärare kanske kan hjälpa dig också . Fråga innan lektionen hur din häst är och hur du skall göra för att den ska hoppa (Kanske kan din ridlärare stå bredvid hindret och hjälpa dig precis när du ska hoppa?)

Några få hinder i en följd brukar gå bra, men så fort det blir flera hinder på lite högre höjder (80+) med lite kortare vägar så tycker jag att det är rätt svårt.

Ridning ska ju vara kul och det är det verkligen inte om man är osäker . Om ni hoppar någon form av bana så fråga om du kan få hoppa lite lägre hinder som du tycker är lättare (kan vara kryss på 40 cm elr oxrar på 60-70) för att du ska kunna tänka på vägarna , och hinderet efter såklart . om du har en höjd du känner dig bekväm på så tror jag att det blir lättare .. du kan ju alltid ha det sista hindret på kanske 80 cm som du bara behöver rida an mot (inget hinder efter som stör din koncentration) . det är bättre att få bygga upp självförtroendet på lägre hinder först för att sedan succesivt höja . det kanske inte känns så kul att se de andra i gruppen segla över trippelbarren på 90 cm , men ridning handlar enbart om en själv (och hästen) och den enda man bör tävla mot egentligen är sig själv . '

Jag brukar tänka på de gånger jag hoppat och de gånger det kändes bra . Försök framkalla gamla minnen , tänk på vad du gjorde för att hästen hoppade det här hindret så bra och lika bra på nästa hinder och hindret efter det och hindret efter det ..

kämpa på ! En dag så seglar du över 1.20 hinder , jag lovar ! Träna på bara , en dag så sitter det (:

 

[Epona]

Sv: Hopphjälp, tack

Ja, det där med drivningen måste jag verkligen tänka på. Och sen tror jag att det är väldigt viktigt att jag tänker framåt, så att jag inte bara ser hindret framför mig som någon sorts blockad..

Ridning ska ju vara kul och det är det verkligen inte om man är osäker . Om ni hoppar någon form av bana så fråga om du kan få hoppa lite lägre hinder som du tycker är lättare (kan vara kryss på 40 cm elr oxrar på 60-70) för att du ska kunna tänka på vägarna , och hinderet efter såklart . om du har en höjd du känner dig bekväm på så tror jag att det blir lättare .. du kan ju alltid ha det sista hindret på kanske 80 cm som du bara behöver rida an mot (inget hinder efter som stör din koncentration) . det är bättre att få bygga upp självförtroendet på lägre hinder först för att sedan succesivt höja . det kanske inte känns så kul att se de andra i gruppen segla över trippelbarren på 90 cm , men ridning handlar enbart om en själv (och hästen) och den enda man bör tävla mot egentligen är sig själv . '

För min del så är det inga problem att hoppa olika sorters hinder på 60-70 cm, oftast inte 80 heller, men när jag kommer uppåt metern så börjar jag tvivla rejält, vilket inte är så lyckat.. Men jag tror faktiskt att jag skulle kunna fixa det med om jag bara kunde lära mig att koppla bort tvivlet och nervositeten och istället bara koncentrera mig på att verkligen RIDA.

Som tur är så är ingen i min ridgrupp någon verklig hoppstjärna precis, tvärt om, flera i gruppen är hopprädda och brukar inte vara där när det är hoppning. Vi är bara 5-6 st som tycker att det är roligt att hoppa, så vi brukar få ganska gott om tid på oss trots allt. Värre är det när jag rider i trimgrupp varannan vecka, då är det flera som har hoppat myyycket mer än mig och fixar lätt att hoppa 1.10, och då känns det ju inte lika kul.. Men om jag tränar och försöker att inte vara så osäker så kanske det blir bättre, hoppas jag.

Tack för råden och peppningen.

 

[Whiplashr]

Sv: Hopphjälp, tack

Ja, det där med drivningen måste jag verkligen tänka på. Och sen tror jag att det är väldigt viktigt att jag tänker framåt, så att jag inte bara ser hindret framför mig som någon sorts blockad..



För min del så är det inga problem att hoppa olika sorters hinder på 60-70 cm, oftast inte 80 heller, men när jag kommer uppåt metern så börjar jag tvivla rejält, vilket inte är så lyckat.. Men jag tror faktiskt att jag skulle kunna fixa det med om jag bara kunde lära mig att koppla bort tvivlet och nervositeten och istället bara koncentrera mig på att verkligen RIDA.

Som tur är så är ingen i min ridgrupp någon verklig hoppstjärna precis, tvärt om, flera i gruppen är hopprädda och brukar inte vara där när det är hoppning. Vi är bara 5-6 st som tycker att det är roligt att hoppa, så vi brukar få ganska gott om tid på oss trots allt. Värre är det när jag rider i trimgrupp varannan vecka, då är det flera som har hoppat myyycket mer än mig och fixar lätt att hoppa 1.10, och då känns det ju inte lika kul.. Men om jag tränar och försöker att inte vara så osäker så kanske det blir bättre, hoppas jag.

Tack för råden och peppningen.

Haha , gå på hopplektionerna du (: Om det är flera i gruppen så kan ni ju börja peppa varann lite , det känns mkt lättare om jag ska hoppa när någon ropar "heja linnea , det här klarar du!" .
Försök att ta fram det roliga . Och beröm dig själv mkt ! Om det blir en rivning , så tänk på att du kanske iaf hade god fart men måste försöka följa med lite bättre . Jag tror att det komemr släppa , bara du försöker se det roliga och enkla , ha en bra fart och verkligen tänka att " nu JÄVLAR ska jag komma över" (:

 

[Bellina]

Sv: Hopphjälp, tack

Min häst är ganska tittig. Min taktik är att sitta ner och driva framåt så att hon får en bra galopp, kolla med blicken långt bakom hindret. Men eftersom det är korta vägar får du precis över hindret flytta blicken till nästa hinder.

 

[Epona]

Sv: Hopphjälp, tack

Min häst är ganska tittig. Min taktik är att sitta ner och driva framåt så att hon får en bra galopp, kolla med blicken långt bakom hindret. Men eftersom det är korta vägar får du precis över hindret flytta blicken till nästa hinder.

Okej, det ska jag tänka på. Tack

 

[hoppstrumpan]

Sv: Hopphjälp, tack

Precis där kommer problemet med den hästen som jag red förrförra lektionen. Hon galopperar/travar glatt emot hindret, men precis innan så stannar hon och vägrar hoppa.

om hästen bjuder mot hindret och sedan stannar så är det oftast för att den hamnar på bogarna och sedan inte orkar upp när hindret kommer, så håll upp huvudet och låt den inte springa iväg rid ihop hästen.