Jag hade hormonell + bakteriell akne. Blev av med det såhär:
Tvätta händerna innan ansiktstvätt och innan du rör ansiktet.
Mild ansiktstvål (jag har en från eucerin).
Separat ansiktshandduk eller lufttorka.
Klappa in toner som innehåller aktiva ämnen men så få störande ämnen som möjligt (min bästa är Benton Snail Bee Skin).
Förslut fukten med något som inte kan göda bakterier (ren squalane-olja) tillexempel)
Solskydd, om du hittar någon du tål. Eucerins funkar bäst där för mig med, k-beauty solskydden är bra men jag är parfymkänslig.
Aktiva finnar: CosRX kolloidala finnplåster.
Några gånger i veckan, exfoliera med mild syra. Pixis glykolsyra är en av mina favvos. Det tar bort döda hudceller som bakterier kan mumsa på.
Med smink, extremt god sminkhygien. Rengör eller byt svampar och borstar ofta, låt dom inte ligga framme i badrumsluften.
Byta örngott ofta.
Och så slutligen: är det hormonellt så behöver du ta en titt på kroppshälsan, men till viss del går det inte att undvika
. Man får hålla huden i gott skick så den läker ut utbrott snabbt.