Gömmer mig under täcket

Det är typ det jag orkar göra efter jobbet. Idag har jag inte ens orkat sätta igång vedspisen. Och jag har inte orkat duscha sedan i måndags.

Min rygg är i alla fall bättre nu och jag har bara lite ont. Jag har ju fått köra mycket med ryggblåsen igår och idag. Det är tungt men belastar inte ländryggen. Konstigt nog har jag inte fått träningsvärk av ryggblåsen.

Nu väntar jag på att få somna för natten. Tills dess ligger jag under täcket och kurar. Lite trist när man inte orkar ha ett liv utanför jobbet.

 

[Fruentimber]

Fast då ska jag orka en grej till. Vet inte hur man får tag i en sjukgymnast. Orkar ej ta reda på det heller. Är så jävla slut. Har inte ens orkat ringa verkstan för däckbyte. Och naprapat har jag inte råd med.

Nej, det är ju ditt val. Men alternativet finns. Finns många bra stretch-videor på Youtube också. Om du nu är så trött så kanske du ska skippa att skapa fler måsten för dig själv, var väl mest min poäng.

 

[Fruentimber]

Har inte hört något om det. Är ju dessutom bara säsongsanställd.

Men min kollega tränar efter jobbet. Så tror inte hon heller har det.

Men fråga. Och friskvårdsbidrag eller ej har väl ingenting med träning efter jobbet att göra?

 

[Myrten]

Har inte hört något om det. Är ju dessutom bara säsongsanställd.

Men min kollega tränar efter jobbet. Så tror inte hon heller har det.

Jag jobbar i en bransch där säsongsanställningar är vanligt. Tillfälligt anställda ska erbjudas friskvårdsbidrag enligt samma villkor som den fasta personalen.

 

[Wille]

Nej, det är ju ditt val. Men alternativet finns. Finns många bra stretch-videor på Youtube också. Om du nu är så trött så kanske du ska skippa att skapa fler måsten för dig själv, var väl mest min poäng.

Orkar inte göra random stretchövningar som inte är beprövade. MediYoga är beprövat men jag orkar som sagt inte ett helt program. Och jag måste ha draghjälp med träningen. Annars blir den inte av.

 

[Wille]

Gömmer mig för övrigt under täcket idag med. Men har i alla fall fått igång vedspisen, men tyvärr måste den matas med ved regelbundet.

Livet känns inte kul. Det är rätt meningslöst faktiskt.

 

[bettysmatte]

Har inte hört något om det. Är ju dessutom bara säsongsanställd.

Men min kollega tränar efter jobbet. Så tror inte hon heller har det.

Din kollega kanske använder sitt friskvårdsbidrag till något annat? Massage, till exempel, ingår numera. Vi får 1200 kr/år där jag jobbar. Jag använde nyss 375 kr av summan när jag bokade 30 minuters ryggmassage.

 

[Wille]

Din kollega kanske använder sitt friskvårdsbidrag till något annat? Massage, till exempel, ingår numera. Vi får 1200 kr/år där jag jobbar. Jag använde nyss 375 kr av summan när jag bokade 30 minuters ryggmassage.

Ingen aning. Ingen har som sagt nämnt friskvårdsbidrag, varken förra sommaren eller nu när verksamheten gått över på kommunen.

 

[bettysmatte]

Ingen aning. Ingen har som sagt nämnt friskvårdsbidrag, varken förra sommaren eller nu när verksamheten gått över på kommunen.

Men mejla personavdelningen/HR och kolla upp vad som gäller vid din anställning (om du är intresserad vill säga)? Det är inte alltid folk aktivt nämner varenda detalj, utan det brukar finnas personalhandböcker och liknande att ta del av.

 

[hundtant]

Men fråga. Och friskvårdsbidrag eller ej har väl ingenting med träning efter jobbet att göra?

Wille detta, Fruentimber har ju rätt. Om det inte ändrats på senare tid så innebär inte friskvårdsbidrag att du tränar på arbetstid. Din kollega kanske betalar sin träning med bidraget.

 

[Wille]

Men mejla personavdelningen/HR och kolla upp vad som gäller vid din anställning (om du är intresserad vill säga)? Det är inte alltid folk aktivt nämner varenda detalj, utan det brukar finnas personalhandböcker och liknande att ta del av.

Jag har inga kontaktuppgifter till HR. Men jag har ingen ork att ta reda på det. Och då menar jag att jag är trött, inte att jag inte är intresserad.

 

[Wille]

Wille detta, Fruentimber har ju rätt. Om det inte ändrats på senare tid så innebär inte friskvårdsbidrag att du tränar på arbetstid. Din kollega kanske betalar sin träning med bidraget.

Nej, hon betalar inte för träningen på något sätt. Gymet är gratis för alla anställda. Även mig.

 

[hundtant]

Nej, hon betalar inte för träningen på något sätt. Gymet är gratis för alla anställda. Även mig.

Aha, jag förstår. Men med friskvårdsbidrag skulle du kanske kunna gå till ett gym där du får en instruktion om hur och vad du behöver träna.

 

[hundtant]

Sen - jag fattar när du säger att du inte orkar reda i det just nu, jag vet hur det känns när allt annat är övermäktigt, då kan minsta lilla grej kännas som världens största projekt. Och jag tror att när du jobbat nån vecka till så kommer kroppen nog att ha spottat upp sig lite.

 

[ameo]

Tror ärligt talat inte det finns övningar för 5 minuter som faktiskt hjälper.

Jo faktiskt!
Jag var hos en sjukgymnast igår pga problem med min ländrygg och ett tryck mot en nervrot som skapar strålande smärta ut mot ena låret. Och mot det har jag fått två övningar som jag ska göra, förvisso varannan vaken timme men det tar inte mer än tyå 2 minuter varje gång. Nu är just de här övningarna specifika för mig, så det gör nog ingen skillnad för dig om jag delar med mig av dem. Men jag ville bara visa att det inte behöver ta så lång tid att göra skillnad.

 

[stjarnhimmel]

När du har boendestöd- kan det vara en uppgift ni kan göra? Dvs ringa eller maila hr och kolla om friskvårdsbidrag?

 

[ameo]

Jag känner mig tveksam till om Wille har möjlighet till friskvårdsbidrag som säsongsanställd. Det kanske varierar, men åtminstone på min arbetsplats är det bara de fast anställda som får sånt bidrag.

 

[nullo-modo]

Jag har inga kontaktuppgifter till HR. Men jag har ingen ork att ta reda på det. Och då menar jag att jag är trött, inte att jag inte är intresserad.

Fråga på måndag på jobbet, antigen närmaste chef, någon annan på kontoret eller fråga någon kollega på morgonen eller vid någon rast.

 

[bettysmatte]

Jag känner mig tveksam till om Wille har möjlighet till friskvårdsbidrag som säsongsanställd. Det kanske varierar, men åtminstone på min arbetsplats är det bara de fast anställda som får sånt bidrag.

Var tvungen att gå in och läsa i vår personalhandbok. Hos oss är det alla anställda, till och med timanställda. Och summan är upp till 1200 kr/år så jag antar att man får ett mindre belopp om man inte är anställd ett helt år.

 

[Mariax2]

Var tvungen att gå in och läsa i vår personalhandbok. Hos oss är det alla anställda, till och med timanställda. Och summan är upp till 1200 kr/år så jag antar att man får ett mindre belopp om man inte är anställd ett helt år.

Ja, det är väldigt vanligt att storleken på bidraget motsvarar anställningstiden.

 

[Wille]

När du har boendestöd- kan det vara en uppgift ni kan göra? Dvs ringa eller maila hr och kolla om friskvårdsbidrag?

Om jag orkat ta reda på mejladressen. Och om jag kommer ihåg det.