Koppen
Trådstartare
har gått upp 10 kilo på ganska kort tid... Mot min vilja och det har skett med en jävla hastighet. Har inte ens hunnit reagera innan vågen sköt mot höjden... Det fick mig tillslut att reagera och tänkte nu måste jag gå ner.
Nu till min fråga:
Jag rider 30-60 min 5 dagar i veckan. Ibland längre och oftare.
Den sista tiden har jag även lagt till powerwalks på 5 km på lokala motionsrundan varje dag efter eller innan ridning.
Följer matintag enligt viktväktarna
JAG HAR GÅTT UPP I VIKT!!
Hur är det möjligt?!
Pratar om max 3 veckors träning så viktuppgången beror inte på muskelmassa
Nu till min fråga:
Jag rider 30-60 min 5 dagar i veckan. Ibland längre och oftare.
Den sista tiden har jag även lagt till powerwalks på 5 km på lokala motionsrundan varje dag efter eller innan ridning.
Följer matintag enligt viktväktarna
JAG HAR GÅTT UPP I VIKT!!
Hur är det möjligt?!
Pratar om max 3 veckors träning så viktuppgången beror inte på muskelmassa