Dentaku
Trådstartare
Nu behöver jag hjälp!
Jag utmanade just min sambo eftersom vi ska äta lite bättre i maj. Jag vill inte att det ska kännas som någon hälsokur eller uppoffring utan vi ska äta GOTT utan att känna att vi avstår en massa bara för att vi drar ner på det som är dåligt för oss. Så jag föreslog att vi båda två ska plocka fram fem nya, spännande recept vi ska prova i maj tills imorgon kväll...
Det vi brukar utgå från när vi tänker "nyttigt" är inte bara kalorisnålt. Ingen av oss är direkt överviktig men vi skulle båda kunna gå ner ett par kilo, i synnerhet efter de senaste månaderna, då det blivit lite väl mycket onödigt gott. Men det som är viktigare är att jag behöver tänka på mina kolesterolvärden, eftersom jag har en ärftlig predisposition för högt kolesterol. Jag försöker redan äta fet fisk i form av makrill och böcklingpastej på smörgåsen men det är alltså en fördel mat som är vegetarisk eller som har fisk som animalisk råvara.
Däremot är ingen av oss glutenintolerant, laktosintolerant eller kolhydratkänslig.
Är det någon som har ett superrecept - gärna lättlagat - att dela med sig av?
Jag utmanade just min sambo eftersom vi ska äta lite bättre i maj. Jag vill inte att det ska kännas som någon hälsokur eller uppoffring utan vi ska äta GOTT utan att känna att vi avstår en massa bara för att vi drar ner på det som är dåligt för oss. Så jag föreslog att vi båda två ska plocka fram fem nya, spännande recept vi ska prova i maj tills imorgon kväll...
Det vi brukar utgå från när vi tänker "nyttigt" är inte bara kalorisnålt. Ingen av oss är direkt överviktig men vi skulle båda kunna gå ner ett par kilo, i synnerhet efter de senaste månaderna, då det blivit lite väl mycket onödigt gott. Men det som är viktigare är att jag behöver tänka på mina kolesterolvärden, eftersom jag har en ärftlig predisposition för högt kolesterol. Jag försöker redan äta fet fisk i form av makrill och böcklingpastej på smörgåsen men det är alltså en fördel mat som är vegetarisk eller som har fisk som animalisk råvara.
Däremot är ingen av oss glutenintolerant, laktosintolerant eller kolhydratkänslig.
Är det någon som har ett superrecept - gärna lättlagat - att dela med sig av?