Dethär med hjärnan och ridning!

[finapina]

Hur mycket ny kunskap som ska omvandlas praktiskt ( i ridning) orkar eg hjärnan ta emot? Jag menar, blir man bättre för att man rider och tränar på ngt säg 6 dagar i veckan kontra 3 dagar i veckan? Hur funkar det på eliten? Själv är man ju bara hobbyryttare men ibland tycker jag att jag inte alls blir bättre på att rida, ju mer jag rider??? Går hjärnan i ngt viloläge när det liksom är nog?Bara en tanke som slagit mig! Vad tror ni?

 

[Fiorano]

Ridning handlar väldigt mycket om muskelminne och att man snabbt ska reagera på vad som händer och att du därmed ska kunna korrigera snabbt eller snabbt ge beröm. Det är det som skiljer proffs och amatörer. Proffsen är mer exakta i sin hjälpgivning och snabbare med korrigering och beröm. Amatörer är långsamma och därför blir effektiviteten av ridningen sämre.

Så man behöver rida mycket för att bli bra, men man ska nog akta sig för att vara för mycket "i sitt huvud" och träna upp sin känsla. För mig har den största skillnaden i min ridning blivit att jag tänker på noggrannheten. Att man inte "slarvar bort" ridtid utan att egentligen ha en plan på vad jag gör. Tex som när man ser ryttare som varv på varv på varv rider på en volt och inget händer. Fick dom inte igenom vad dom tänkte andra varvet lär det inte hända på femte eller tionde varvet heller om de inte ändrar något.

 

[Tora]

Hjärnan lär sig av upprepning. Dvs ju oftare du gör en sak ju snabbare lär den sig.

Men det finns ju ridning och så finns det ridning.

Dvs rider du för en bra tränare 3 ggr i veckan så gör du med stor sannolikhet större framsteg än om du rider själv 6 ggr i veckan.

Känner man att man inte utvecklas så är det kanske läge att börja rida för/byta tränare.

I värsta fall behöver man byta häst också.

Du kanske får specificera mer exakt var du kört fast.

 

[saraaandersson]

Hur mycket ny kunskap som ska omvandlas praktiskt ( i ridning) orkar eg hjärnan ta emot? Jag menar, blir man bättre för att man rider och tränar på ngt säg 6 dagar i veckan kontra 3 dagar i veckan? Hur funkar det på eliten? Själv är man ju bara hobbyryttare men ibland tycker jag att jag inte alls blir bättre på att rida, ju mer jag rider??? Går hjärnan i ngt viloläge när det liksom är nog?Bara en tanke som slagit mig! Vad tror ni?

För att bli bra krävs att man rider mycket. Sen gör en bra tränare sitt också! som någon skrev kommer du troligtvis utvecklas mer med en duktig tränare 3 dagar i veckan, än när du rider själv 6 dagar i veckan.
Att rida flera olika typer av hästar tycker jag är utvecklande.

Jag hade nyligen 6st hästar i träning och med väldigt olika temperament och förutsättningar. Red alla ca5 dagar i veckan; blir alltså ca 30 uppsittningar/vecka. På en månad 120 uppsittningar. Till skillnad om jag bara hade haft min häst: då hade det blivit 20 uppsittningar/månad istället. I perioder har jag fler hästar och i perioder färre. Just nu har jag bara två st hästar då jag pluggar. Det blir "bara" 40 uppsittningar i månaden. Nu rider jag för instruktör ca 3 dagar i veckan,.. när jag hade mina 6 hästar red jag ensam, för instruktör 3 gånger på 8 veckor.

Det tar lång tid att lära sig rida och krävs mycket repetition. Ju mer man rider desto fortare utvecklas man (tycker jag) och vill man att det ska gå ännu fortare tar man hjälp av instruktör också så ofta man kan. Tyvärr tar det lång tid ändå.

 

[Ponnyryttaren_]

Själv är man ju bara hobbyryttare men ibland tycker jag att jag inte alls blir bättre på att rida, ju mer jag rider??? Går hjärnan i ngt viloläge när det liksom är nog?

Ibland kör man fast, man vet helt enkelt inte fler lösningar på vad man känner, eller så har man inte kommit så långt att man känner riktigt vad som händer, då behövs en tränare.

Jag tyckte att min ridning gick som bäst när jag hade två tränare, en som jag tränade för med kortare intervall och en som jag träffade mer sällan. Den första hjälper mig så att jag inte fastnar i träningen, utan kan hjälpa mig 'fort', den andra ser mina framsteg på ett annat sätt när det hinner gå lite mer tid emellan (det blir mer synbar skillnad) och kan bidra med fler synsätt.

 

[Mitrolle]

Ridning handlar om kvalitet. Du kan ju åka häst i massor med timmar/dagar i veckan och ändå inte utvecklas just någonting. Får du bra träningsstöd och har olika hästar som du lär dig av så utvecklas du bättre.

Märkte stor skillnad på min ridning när jag började rida fler hästar, bytte tränare och började vara mer noga med grundridningen/lydnad.

 

[aprilmaj]

Går hjärnan i ngt viloläge när det liksom är nog?Bara en tanke som slagit mig! Vad tror ni?

Man brukar ibland prata om inlärningsplatåer, alltså att man står still i utvecklingen fast att man tränar. För mig är det så att jag i dessa lägen inte ens ska försöka att lära mig mer/komma vidare. Det ger liksom inget. Då passar jag på att vila eller göra något annat.

Vet inte hur man vetenskapligt förklarar det, men jag tänker att jag (hjärnan/kroppen) behöver smälta kunskapen.

Minns när jag bröt benet och inte kunde rida på ett bra tag utan bara satt och tittade på när andra red lektion. När jag väl började rida igen uppmärksammade min ridlärare att jag hade utvecklats enormt under ridfrånvaron. Hon sa att jag "vilade mig i form".

 

[b_ridutbildning]

Jag brukar tänka att det viktigaste är att jag gör rätt. Man brukar ju prata om 10 000 repetitioner för att befästa något, hur sant det är vet jag inte men min ridning blir ju bara sämre om jag gör 10 000 repetitioner av dålig kvalitet, det måste ju vara rätt annars händer ingenting.

Sedan håller jag helt med @Ponnyryttaren_ om att två tränare är toppen av precis samma anledning som redan nämnts.

Även @Fiorano har en viktig poäng i att man måste ha en plan. Du måste veta vad du vill ha ut av ridpasset och vad du ska träna på. Men du måste också kunna känna av din hästs dagsform. Kanske hästen inte alls är i form för att rida precis det du tänkt och då måste du kunna ändra din plan till en annan mer passande. Men du ska fortfarande ha en plan. Du hade kanske tänkt öva på galoppfattningar och får det inte att fungera, i det läget är det bättre att öva på skritt-trav övergångar för att befästa grunderna.