B
bonny
Sv: Dagens skämt...
Det låter ju mkt bättre.//bonny.
Det låter ju mkt bättre.//bonny.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
OBS: This feature may not be available in some browsers.
Mellanmålet ska bestå av mjölk och smörgås, en gång på 4 veckor får det serveras kräm, då ska den göras på färska bär med minimalt med socker. Till frukosten har de tagit bort sylten, osockrade bär serveras till gröt och fil ist.
En halv liter lättmjölk och magra mjölkprodukter
Barn behöver ungefär en halv liter lättmjölk eller andra magra mjölkprodukter om dagen. Även mjölk som finns i maten räknas in. Mjölk och mjölkprodukter innehåller många vitaminer och mineraler, bland annat kalcium och D-vitamin, som är viktiga för skelett och tänder.
Alla, också barn, rekommenderas att äta mindre mättat fett. Därför är det bra att välja lättmjölk, lättfil och lättyoghurt. Lättprodukter innehåller mindre fett men lika mycket av andra näringsämnen som fetare produkter. Berikad lättmjölk innehåller dessutom mer D-vitamin än standardmjölk.
Rådet att dricka lättmjölk gäller alla barn oavsett kroppsvikt och syftar inte i första hand till att minska intaget av energi, utan av mättat fett.
Men vad är det viktiga (som jag missat) varför man måste ha 3% mjölk till lunch? För de flesta här verkar rörande eniga om att det är fel att servera vatten.
Många barn dricker ju inte vatten hemma, det blir läsk och juice och annat istället.
http://www.mjolkframjandet.se/skola...livsmedelsverket_mjolk_till_lunch_i_forskolan!
"För att öka intaget av D-vitamin och järn rekommenderar verket vitamin D-berikad lättmjölk"