Bygga upp muskler?

[Josephiine]

Hejsan allihopa! Jag ska precis få en häst på foder nu om några veckor, ett varmblodssto på 10 år. Och den senaste tiden har hon nästan inte ridits nånting pga tidsbrist, alltså bara stått i hagen så hon har inga muskler kvar. Då undrar jag hur tycker ni att jag ska göra för att bygga upp hennes muskler igen på rätt sätt? Vill t.ex inte rida henne för mycket ibörjan, men vad tycker ni verkar vara rimligt? Och har ni nåt bra tips på hur man bygger upp musklerna??

Och hon är lite sur o grinig nu av sig, men hon som äger henne säger att det bara är nu när hon inte har varit igång nånting, annars är hon världens finaste o snällaste. Låter det sant?

Hjäälp mig

 

[Energi]

Sv: Bygga upp muskler?

Skritta, skritta, skritta och återigen SKRITTA!
Finns inget bättre muskeluppbyggande än skritt!

 

[yennork]

Sv: Bygga upp muskler?

Instämmer, och tillägger: ut i terrängen och rid! Ojämn mark och småbackar gör underverk. Ta det bara lugnt i början.

Skritta på bana tråkar ut både häst och ryttare, men en tur i naturen, framför allt nu på vårkanten är skönt för båda.

 

[Popcorn]

Sv: Bygga upp muskler?

Skritta är det bästa ute i naturen. Och så gå i backar. Det gör jag, barbacka. Det är underbart. Varmt å gott om rumpan.

 

[Katrinne]

Sv: Bygga upp muskler?

Håller med de andra! Skritt är det bästa! Gärna klättring! Naturligtvis rätt foder också, gärna mycket protein. Hon kan säkert vara understimulerad och sur av att hon inte rids och motioneras! Det kan stämma! Hon kan också vara sur för att det är vår och att hon fäller päls! Ge henne b-vitamin mot detta! Se tråden om pälsfällning i samma forum! Lycka till!

 

[Zindy]

Sv: Bygga upp muskler?

Ta det lugnt i början och bara skritta med hästen i naturen. Börja sen att klättra lite smått och så mer och mer. Lägg sen i trav och trava i uppförsbackar. Det går säkert jättebra. Lycka till

 

[kobran]

Sv: Bygga upp muskler?

Hej! Precis som ngn tidigare sa så är rätt foder det första att tänka på. En häst som går i en rejäl hage med hästkompisar blir inte understimulerad och tappar heller inte muskler såsom vi ofta tror. Väldigt ofta beror det på att hästen helt enkelt fått för lite protein. Med för lite foder måste den ta energin från musklerna istället vilket alltså blir en ond cirkel (musklerna urholkas).Det är vanligare att hästen blir sur och grinig om den får för lite foder eller blir övertränad än att den inte rids. Skritt är jättebra och det fantastiska med varmbloden är ju att man kan köra dem oxå. Körningen sliter faktiskt mindre än ridning och musklerna blir kanonfina.
lycka till