B
bruksnordis
Har ni några tips på bra övningar ?
Min nordis är ojämnt musklad. Detta gäller hela sidan.
Mer musklad på vänster än på höger. Han har haft problem i höger höft sedan senhösten, & jag har anlitat en kiropraktor som håller på att "lösa" upp honom. Han har efter två behandlingar blivit mycket bättre, men som ett resultat av avlastning på denna sida så har han ju tappat muskler där.
Hur skall jag bära mig åt att på ett vettigt sätt börja att bygga upp honom på högersidan igen ?
Är fritid / skogsryttare & kör även en hel del.
Jag inte tänkt rida honom under tiden jag bygger upp honom utan enbart köra eller göra markövningar.
Tacksam för tips !![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Min nordis är ojämnt musklad. Detta gäller hela sidan.
Mer musklad på vänster än på höger. Han har haft problem i höger höft sedan senhösten, & jag har anlitat en kiropraktor som håller på att "lösa" upp honom. Han har efter två behandlingar blivit mycket bättre, men som ett resultat av avlastning på denna sida så har han ju tappat muskler där.
Hur skall jag bära mig åt att på ett vettigt sätt börja att bygga upp honom på högersidan igen ?
Är fritid / skogsryttare & kör även en hel del.
Jag inte tänkt rida honom under tiden jag bygger upp honom utan enbart köra eller göra markövningar.
Tacksam för tips !