- Svar: 10
- Visningar: 1 948
Det här med att prioritera, hur gör man när saker som jag vill eller behöver göra är lika viktiga/oviktiga? Jag vet faktiskt inte.
Jag har försökt få ordning på mina göromål med en app som heter todoist. Där har jag ett antal projekt med olika uppgifter. En del uppgifter ligger löst och hör inte till något speciellt projekt. Jag har provat att sätta datum på en del uppgifter, så att jag ska göra något 1-2 dagar i veckan och övriga dagar gör jag som jag vill med. Det har inte funkat. När det står en uppgift vid en viss dag så har jag sannolikt inte lust att göra den då och då frågar jag mig om jag måste göra uppgiften då. Svaret blir vanligen nej, och då utnyttjar jag min "license to ignore" och antingen ändrar jag datum eller tar bort datumet. Så bra gick det med det alltså.
Jag kan ju tvinga mig att göra saker jag måste göra, typ betala räkningar och så, men när jag inte måste och inte vill just då, så händer inget.
Ibland händer det att jag få spontan lust att göra saker. Dessvärre uppstår gärna även en rätt stor beslutsångest just då. Vad ska jag använda den spontana arbetslusten till? Jag vet ju att den är begränsad och när den tar slut så är den slut, för hur lång tid vet jag inte.
I natt sov jag ovanligt bra. Jag hade dragit ut reservsängen på verandan och bäddat där så jag sov "ute". Natten innan hade sömnen blivit ganska bristfällig då jag hade varit iväg på ett event och pratat med fler människor än jag normalt träffar på ett år. Så i morse vaknade jag med en lust att göra saker. Dessvärre kunde jag inte riktigt bestämma mig. Jag funderade hit och dit och fick sedan ett ryck att dra loss laminatgolvet som satt fastlimmat på en vägg i köket, i en tanke att börja förbereda för tapetsering. Väggen var dock väldigt ojämn under och jag visste inte direkt hur jag skulle lösa det. Det problemet samt allt annat jag gått och funderat på under förmiddagen gjorde att jag plötsligt kände mig väldigt trött igen och redo för en tupplur. Batteriet var slut.
Jag vet inte riktigt hur jag ska lösa det här. Om jag går på så blir det inte bra. Om jag väntar tills lusten infinner sig så händer saker så långsamt. Jag tänker ibland att jag bara måste börja med något och sedan köra på tills det är klart utan att låta mig distraheras av andra saker som jag vill göra, men jag tycks inte ha den disciplinen (längre). Ibland undrar jag om jag har add, men när jag läser om det så känner jag inte igen mig. På onlinetester så får jag också låg poäng på det så det finns egentligen ingen indikation på att jag har det. Jag har också googlat på det här med prioriteringsproblemen och bland det första som kom upp var att stress kan orsaka det. Inte orimligt i och för sig. Men psykologen sa att även autism kan skapa problem att prioritera. Men jag känner ju inte igen mig i den diagnosen heller.
Är det så enkelt att det här problemet bara beror på stress/ångest? Uppenbart är i alla fall att jag är rörig när det kommer till att prioritera uppgifter hemma och har problem att organisera och planera dessa. Hur jag ska komma runt det vet jag inte. Jag lyckas ju inte ens planera någon semesterresa. Jag har prickat in lite ställen på kartan, men skulle behöva planera in lite andra sevärdheter/aktiviteter också. Sen är jag inte så peppad på att tälta mig igenom landet igen. Förvisso har jag rutin på det men det är så mycket bekvämare att ha husvagn, så jag har kollat lite om jag kan hyra en. Men det verkar svårt. Som det ser ut så finns det lediga kärror i Stockholm eller Göteborg, men annonserna är otydliga om priserna. En billig kärra finns här i trakten men den är inte ledig förrän min sista semestervecka. En vecka är lite kort om tid. Och sen undrar jag hur blommorna ska klara sig medan jag är borta. Jag vill inte be L vattna igen och vill ha igång min automatiska bevattning, men det krånglar bara och jag orkar inte riktigt sätta mig in i vad för utrustning jag måste köpa för att det ska fungera. Gah... Allt står bara still för att jag är trög.
Jag har försökt få ordning på mina göromål med en app som heter todoist. Där har jag ett antal projekt med olika uppgifter. En del uppgifter ligger löst och hör inte till något speciellt projekt. Jag har provat att sätta datum på en del uppgifter, så att jag ska göra något 1-2 dagar i veckan och övriga dagar gör jag som jag vill med. Det har inte funkat. När det står en uppgift vid en viss dag så har jag sannolikt inte lust att göra den då och då frågar jag mig om jag måste göra uppgiften då. Svaret blir vanligen nej, och då utnyttjar jag min "license to ignore" och antingen ändrar jag datum eller tar bort datumet. Så bra gick det med det alltså.
Jag kan ju tvinga mig att göra saker jag måste göra, typ betala räkningar och så, men när jag inte måste och inte vill just då, så händer inget.
Ibland händer det att jag få spontan lust att göra saker. Dessvärre uppstår gärna även en rätt stor beslutsångest just då. Vad ska jag använda den spontana arbetslusten till? Jag vet ju att den är begränsad och när den tar slut så är den slut, för hur lång tid vet jag inte.
I natt sov jag ovanligt bra. Jag hade dragit ut reservsängen på verandan och bäddat där så jag sov "ute". Natten innan hade sömnen blivit ganska bristfällig då jag hade varit iväg på ett event och pratat med fler människor än jag normalt träffar på ett år. Så i morse vaknade jag med en lust att göra saker. Dessvärre kunde jag inte riktigt bestämma mig. Jag funderade hit och dit och fick sedan ett ryck att dra loss laminatgolvet som satt fastlimmat på en vägg i köket, i en tanke att börja förbereda för tapetsering. Väggen var dock väldigt ojämn under och jag visste inte direkt hur jag skulle lösa det. Det problemet samt allt annat jag gått och funderat på under förmiddagen gjorde att jag plötsligt kände mig väldigt trött igen och redo för en tupplur. Batteriet var slut.
Jag vet inte riktigt hur jag ska lösa det här. Om jag går på så blir det inte bra. Om jag väntar tills lusten infinner sig så händer saker så långsamt. Jag tänker ibland att jag bara måste börja med något och sedan köra på tills det är klart utan att låta mig distraheras av andra saker som jag vill göra, men jag tycks inte ha den disciplinen (längre). Ibland undrar jag om jag har add, men när jag läser om det så känner jag inte igen mig. På onlinetester så får jag också låg poäng på det så det finns egentligen ingen indikation på att jag har det. Jag har också googlat på det här med prioriteringsproblemen och bland det första som kom upp var att stress kan orsaka det. Inte orimligt i och för sig. Men psykologen sa att även autism kan skapa problem att prioritera. Men jag känner ju inte igen mig i den diagnosen heller.
Är det så enkelt att det här problemet bara beror på stress/ångest? Uppenbart är i alla fall att jag är rörig när det kommer till att prioritera uppgifter hemma och har problem att organisera och planera dessa. Hur jag ska komma runt det vet jag inte. Jag lyckas ju inte ens planera någon semesterresa. Jag har prickat in lite ställen på kartan, men skulle behöva planera in lite andra sevärdheter/aktiviteter också. Sen är jag inte så peppad på att tälta mig igenom landet igen. Förvisso har jag rutin på det men det är så mycket bekvämare att ha husvagn, så jag har kollat lite om jag kan hyra en. Men det verkar svårt. Som det ser ut så finns det lediga kärror i Stockholm eller Göteborg, men annonserna är otydliga om priserna. En billig kärra finns här i trakten men den är inte ledig förrän min sista semestervecka. En vecka är lite kort om tid. Och sen undrar jag hur blommorna ska klara sig medan jag är borta. Jag vill inte be L vattna igen och vill ha igång min automatiska bevattning, men det krånglar bara och jag orkar inte riktigt sätta mig in i vad för utrustning jag måste köpa för att det ska fungera. Gah... Allt står bara still för att jag är trög.
