Bästa sättet att träna oliksidighäst

[CarolineB]

Hej allihopa!

Jag skulle behöva lite tips över hur jag bäst tränar upp min hästs svaga sida.
Min häst som är ett 10 årigt halvblod, som blev min för 6 veckor sedan, är tydligt svag i höger varv och det märks genom att han har svårt att hitta takten i galoppen, hoppar till vänster på hinder osv.

Så hur stärker jag upp det högra bakbenet bäst? Alla tips är välkomna!

 

[remmis]

Sv: Bästa sättet att träna oliksidighäst

Det är nog det vänstar bakbenet som är svagt, och så överanstränger hästen höger sida.
Va sa vet. när ni besiktigade.
Va sa förra ägarna, dvs. sjukdoms historik?

 

[PathOfClovers]

Sv: Bästa sättet att träna oliksidighäst

Alla hästar har ju en svag och en stark sida, den svaga sidan är lätt att förböja vilket betyder att du måste försöka jobba den rakare i den sidan så att den får träna upp sitt svaga bakben, så skänkelvikning längs långsidor och även lite samma tänk på böjt spår, framdelen innanför och rid mycket framåt generellt. Men förstås mycket tempoväxlingar, övergångar och galoppfattningar! Rider du inte för någon?

 

[Solis]

Sv: Bästa sättet att träna oliksidighäst

Instämmer med PathofClovers.
Men jag skulle också vilja tillägga att det är väldigt bra om du kan hålla dig innanför spåret när du rider på bana för att undvika ett "falskt" stöd av väggen/staketet.
Övningar som varit suveräna på min häst för att få henne mer rakriktad är att rida rakt på kvartslinjen, högerställ - rakrikta några steg - vänsterställ, detta kan man göra genom att också variera gångart. T.ex. vänd in på kvartslinjen i trav - högerställ - på mitten rakställ o övergå till skritt några steg - trav igen o vänsterställ.
Kyras ABC är också en suverän övning, t.ex. rid på en fyrkant i trav -vid hörnen sakta ned till skitt eller gör halt - flytta med bakdelen eller framdelen (valfritt) genom hörnet - trav igen till nästa hörn. Även här
kan gångarterna varieras o vändningarna i hörnen kan göras utan att byta gångart.
Var noga med att känn o hästen vill "bita tag" i ena tygeln, parerara o ge efter.
Glöm inte att byta varv ofta.

Sist men inte minst: en bra tränare är ovärderlig!

 

[PathOfClovers]

Sv: Bästa sättet att träna oliksidighäst

Och jag håller med dig, skulle kunna skriva hur långa inlägg som helst om detta med rakriktning/oliksidighet osv, var lite stressad...haha

Lägger till en sak till, i den svaga sidan undviker ju gärna hästen också att ta stöd ordentligt på tygeln på den sidan, något som många upplever som att den "biter tag" i bettet på andra sidan. Så jobba även den andra sidan med att "få bort" bogen från den "starka tygeln", utan att dra i tygeln! Det får hästen att strecha ut den svaga sidan, som den annars vill korta ihop och böja.

 

[CarolineB]

Sv: Bästa sättet att träna oliksidighäst

Det är nog det vänstar bakbenet som är svagt, och så överanstränger hästen höger sida.
Va sa vet. när ni besiktigade.
Va sa förra ägarna, dvs. sjukdoms historik?

Vet sa bara att han var något omusklad, annars var allt ua, hästen har inte varit skadad något.

 

[CarolineB]

Sv: Bästa sättet att träna oliksidighäst

Svar till PathOfClovers och Solis:

Naturligtvis tränar jag för välutbildade tränare i både hoppning och dressyr, och de har också gett mig tips - jag ville bara ha ännu fler helt enkelt

Just övergånger tränar vi väldigt mycket, likaså galoppfattningar (speciellt i vänster varv där han är svag) just för att han ska belasta innerbakbenet och stärka upp det. Skänkelvikningar får det bli fler av

Har ni fler tips på hur man bäst tränar vänster sidan i höger varv så får ni gärna komma med dem också!

 

[Capable Case]

Sv: Bästa sättet att träna oliksidighäst

Jag tycker också att det kan vara värt att titta på hur pass liksidig man själv är!

Jag hade problem med att min häst var så förbaskat oliksidig och väldigt svår i höger varv med fattningar och med böjning, hade ut min equiterapeut till hästen för att kolla att han inte var sne någonstans.. (han har haft problem med SI-leden tidigare)

Det visade sig att hästen var det inget fel på, däremot JAG var sne i ryggen vilket gjorde att jag inte satt rakt över sittbenen och därför blev det sådana problem! När jag fick fixat detta på mig själv så var det inga som helst problem längre!

 

[CarolineB]

Sv: Bästa sättet att träna oliksidighäst

Fast jag har bara haft hästen i 7 veckor, så tror inte hästen hunnit bli oliksidig på den tiden...

 

[Gabby_Ossi]

Sv: Bästa sättet att träna oliksidighäst

Det du vill är att få upp den svaga sidan och få hästen att sänka den starka. Jag och min tränare har jobbat ganska mkt på det, att arbeta den svaga sidan. Inte använda skänkeln på den starka sidan eller låta hästen bita sig fast i den starka sidan, utan hålla den tyglen lite rörlig och leda (utan att glappa såklart).

 

[Capable Case]

Sv: Bästa sättet att träna oliksidighäst

Nej men då är det inte hästen som blivit oliksidig utan att man tex belastar ena sittbenet mer än det andra ger symptom i ridningen direkt i form av problem med böjningar, fattningar, övergångar.. Ja väldigt mycket! Det är alltså att man själv omedvetet ger "fel" kommando till hästen.. Exempel: Böj dig i högersidan - Ja, men din kropp säger att jag ska böja mig i vänstersidan! Förstår du vad jag menar?

 

[CarolineB]

Sv: Bästa sättet att träna oliksidighäst

Jag förstår vad du menar. Men det är inte det som är problemet. Utan att hästen är oliksidig. Skulle det vara jag som är oliksidig och ger fel kommando skulle min andra häst också ha problem i samma varv, men så är inte fallet.