Vitamin-funderingar...

[hjärter_dam]

Pratade med en tjej på jobbet idag som är läkarstudent, vi pratade om förkylningstider, extra c-vitamin mm mm. En annan jobbarkompis klagade över förkylning och skulle hem och kurera sig med c-vitamin, vilket jag tyckte lät vettigt, man har ju alltid hört att c-vitamin är bra mot förkylning. Då berättade läkarstudenten att hon hade läst en ny forskningsrapport (tror den var från australien, hon pluggar nämligen där), som hade kommit fram till att extra vitamintillskott kan ge ökad risk för cancer. Anledningen skulle vara att kroppen i första hand tog upp vitamintillskotten, för att de var mest lättlösliga, därefter energi, protein etc. och allra sist de naturliga vitaminerna från frukt och grönsaker. Enligt forskningsrapporten så var det endast de människor som led av uppenbar vitaminbrist som skulle ta tillskott, och då var det minst av allt c-vitamin som behövdes, för det var tydligen en av de vitaminer vi för i oss allra mest av.

Finns det någon här som känner till de här forskningsresultaten, och vet om isf fungerar på liknande sätt med hästar, med tanke på hur mycket extra tillskott vi proppar i våra hästar nuförtiden...

 

[HelenaHandberg]

Sv: Vitamin-funderingar...

Känner inte till den australiska studien men vet att man har sett liknande effekt i några studier. Bl a i en finsk där koncentrat av antioxidanter, i detta fall e-vitamin, ökade förekomsten av lungcancer hos rökande män (men minskade hjärtattackerna).

C-vitamin har dock inte anti-oxiderande effekt utan kan i vissa situationer ha en oxiderande effekt.
Min uppfattning är att man ska äta mkt vitaminer men i naturlig förpackning –frukt o grönsaker, inte koncentrat. Då gör de bäst nytta.

För hästen däremot tror jag inte man behöver oroa sig för cancer, det är väldigt sällsynt. Men det är troligt att de flesta vitaminer utnyttjas bäst av också av hästen när de ingår som naturlig del av fodret eller tillverkas av kroppen själv jämfört med tillförda koncentrat. HH