Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

[tuaphua]

Hur ska jag rida för att få min något knubbiga, okej feta, häst att bränna mest fett? Tipsa mig nu!
Jag insåg idag hur tjock han blivit. Jag måste varit hemma-blind eftersom jag inte sett det tidigare.
Så tipsa mig om hur jag får ner honom i vikt igen, tack!

 

[Murray]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

Min förra ponny la lätt på sig. Istället för att dra ner maten var jag ute och galopperade mycket. Hon reds inte mer ute, utan galopperade mer varje gång jag var ute. Fick ändå vila en dag, o ta det lungt en annan. Då får dom kondisen på köpet

 

[Luna10]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

Men om man har en häst som ännu inte har muskler för att galoppera med ryttare (han orkar nu bära sig i trav i kanske 500 meter) men är tjock, hur gör man då . Trav alltför länge tycker jag att sliter på benen alltför mycket, spec. eftersom han inte orkar bära sig så länge. Hästen är modell lättfött kallblod (156 cm, 600 kg+).

 

[tant agda]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

halva maten och anpassa ridningen efter hästen. långa skrittturer i raskt tempo kanske

 

[Murray]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

Ska kanske säga att min ponny var i tävlingsform då

 

[Luna10]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

Han får endast gräs (magert bete, så magert det nu går denna årstiden) och mineraler. Jo, jag skrittar mycket, 1 timmes rundor ungefär, med klättring och "lyfta på benen"-terräng. Endel dressyr också för att stärka bärmusklerna.

 

[_Runaway_]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

Kan berätta hur jag gör nu på sommaren för att hindra hästen från att bli smällfet. Rider varierat, både ute i terrängen och på banan. Ute i skogen har vi en runda som tar en timme. Först stora landsvägen så där får man skritta, samt förbi massa hus. Där blir det "power skritt" med övertramp och allt annat bra Sen trav på skogsväg och därefter galopp fram och tillbaka på en annan väg, typ fyra hundra meter kan det väl vara. Ökar intervallerna där succesivt och så. Först en galopp, sen två, sen tillbaka igen. tycker det funkar bra. Skritt är ju konditionsbyggande och jag har hört att det är en underskattad gångart. Allt byggs inte på fart.

 

[fiaskurken]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

halva maten och anpassa ridningen efter hästen. långa skrittturer i raskt tempo kanske

Halvera maten?? Det är ju ingen människa vi pratar om precis :smirk:

 

[tant agda]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

kraftfodret alltså

 

[v_NiniZ_v]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

nyckelorden för bantning: "mer motion och mindre mat."

 

[pajaztar]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

Ja, fast med måtta. När min gamla häst var fet fick jag order om att han skulle svettas bort fläsket, inte svälta

 

[lill_flesky]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

Intervaller är det allra bästa, ganska korta i rel. bra tempo. Gärna mkt galopp (vilket rimligtvis borde vara den gångart som bränner mest fett), som dessutom stärker magmuskulaturen så att hästen kan hålla upp magen lite mer.

 

[Majjijann]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

var ute länge, längre än 1,5 timme, då bränner det bra. har jag hört iaf

 

[v_NiniZ_v]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

;D haha nej men det är klart jag menar med måtta! inte 3 höstrån och 5 milsträning 2 ggr om dagen såklart

 

[Stopek]

Sv: Vilken ridning bränner mest fett hos hästen?

Hur ska jag rida för att få min något knubbiga, okej feta, häst att bränna mest fett? Tipsa mig nu!
Jag insåg idag hur tjock han blivit. Jag måste varit hemma-blind eftersom jag inte sett det tidigare.
Så tipsa mig om hur jag får ner honom i vikt igen, tack!

Lång och långsam träning. Ut i skog och mark och låt hästen trava långsamt länge. Lite galopper långsamt är också ok.

Snabb och ansträngande träning i t.ex. backe bränner bara upp glykogenförråden i musklerna och ger mjölksyra. Långsamhetsträning är fettförbrännande.

Hälsning Maja