Vårruset :)

[emlem]

Jag ska ha min vårruset premiär i år

Några fler som ska springa?
Hur lägger ni upp er träning?

 

[Sleepan]

Sv: Vårruset

Jag ska också springa. Har inte lagt upp träningen på något speciellt sätt, mer än att två av mina (minst) fyra pass i veckan nu ska vara löpning.
Det är ett riktigt kul lopp - allra mest för fikakorgen efteråt

 

[emlem]

Sv: Vårruset

låter bra, och medalj, inte glömma medalj

 

[Sleepan]

Sv: Vårruset

Haha, medaljen bryr jag mig inte ett smack om.
Springer enbart för att det är ett bra lopp, god fika och en kul grej att göra med vännerna! Dessutom är det bra uppladdning för Göteborgsvarvet!

 

[Mineur]

Sv: Vårruset

Åh, jag hade så hemskt gärna velat springa då det för en gångs skull är ett alldeles lagom långt och pretentiöst lopp för min smak, haha. Är dock inte i rätt stad på rätt datum, så det blir lite knorrigt att få ihop... I vilken stad ska du/ni springa?

 

[Red_Chili]

Sv: Vårruset

Åh, nu blev jag jättejättejättesugen på att vara med... Beslutsångest!

 

[zassoo]

Sv: Vårruset

Jag ska springa i Uppsala

Försöker få till 2-3 löppass per vecka, olika distanser. Siktar bara på att ta mig runt och ha kul, mellan 30-35 minuter borde jag klara av.

 

[Sleepan]

Sv: Vårruset

Jag ska springa i Växjö

 

[Linta]

Sv: Vårruset

Jag ska springa i Gävle med jobbet. Kommer antagligen att gå största delen då jag inte har någon grundkondition att tala om, och bara får in 1-2 pass i veckan just nu.

 

[Red_Chili]

Sv: Vårruset

Nu har jag sovit på saken och ja, jag måste vara med

Frågan är bara hur lång tid man kan satsa på att det ska ta. På hemsidan hade de ju olika "nivåer" och jag antar att man måste skriva i vid anmälan vilken man kan vara med i?

I januari när jag var totalt otränad kunde jag ta mig 5km på ca 37min. Tänkte att jag på söndag ska springa igen och ta tid, sedan söndagen efter det igen och så får jag väl springa på nytt (med tid alltså) innan anmälningstiden går ut veckan efter. Då borde jag ju se om jag kan förbättra tiden något och kunna räkna ut ungefär var jag borde ligga tidsmässigt när det väl är dags.

Jag har alltså inte springtävlat innan, utan bara joggat hemma osv för att jag gillar det, men är extrem tävlingsmänniska och vill ha något mål att träna inför

 

[Breaktown]

Sv: Vårruset

Jag ska springa med jobbet. Egentligen tycker jag att Vårruset är ett rätt värdelöst arrangemang men det är trevligt att umgås med kollegorna!

Träna inför gör jag inte, eller rättare sagt jag löptränar en hel del, men inte specifikt inför Vårruset

 

[emlem]

Sv: Vårruset

Jag ska springa "fun run" i stockholm den 28 e maj

 

[zassoo]

Sv: Vårruset

Du behöver inte ange startgrupp vid anmälan

 

[Red_Chili]

Sv: Vårruset

Du behöver inte ange startgrupp vid anmälan

Åh så bra Då kan jag anmäla direkt och träna så duktigt jag bara kan.

I Sthlm blir det att jag springer iaf.