Isituss
Trådstartare
Misstänker till att börja med att jag är på väg att bränna ut mig själv. Dessvärre finna ingen lägre växel just nu. Det är bara 10 veckor kvar, och sen tar jag studenten så jag försöker att bara strukturera allt och planera in vila. Rör till exempel inget skolarbete på lördagar.
Anledningen till att jag misstänker utbrändhet är sömnproblem då jag knappt kan hålla mig vaken om dagarna, men inte kan somna när jag väl gått och lagt mig. Mitt korttidsminne har försämrats och min stresströskel har sänkts. Dessutom har mitt humör/sinnesstämning påverkats. Minsta lilla motgång så bryter jag ihop och storgråter.
Anledningen till att jag nått den här punkten är dessvärre inte att jag har så himla mycket egentligen. Istället har jag bara skjutit på allt så att jag gått med ångest för att jag inte sköter skolan, och nu har jag då galet mycket istället för jämnt fördelat arbete
Detta i sig känner jag dock att jag har under kontroll, men något jag finner skrämmande är mitt mående sen igår kväll. Normalt sett är jag den som skakar på huvudet åt människor som reagerar så här, men nu är det jag! Saken är den att nyheterna och debatterna skrämmer mig. Dels fotbollssupportern som dödades, den 16åriga killen som friades från våldtäkt och dem 9åriga pojken som fick en bengalisk eld kastad i ansiktet.
Hur sjutton ska jag hantera detta och rycka upp mig ur denna just nu hopplösa känsla? Jag vet att jag blir glad av musik, men eftersom det just nu verkar stressande så vill jag inte lyssna tyvärr. Vad finns det för småsaker som ger er det lilla extra?
Som grädde på moset så krockade mitt ex idag också. Var en rätt otäck olycka, och trots att vi inte pratar längre så har detta påverkat mig. Han har trots allt varit min bästa vän en gång i tiden
Anledningen till att jag misstänker utbrändhet är sömnproblem då jag knappt kan hålla mig vaken om dagarna, men inte kan somna när jag väl gått och lagt mig. Mitt korttidsminne har försämrats och min stresströskel har sänkts. Dessutom har mitt humör/sinnesstämning påverkats. Minsta lilla motgång så bryter jag ihop och storgråter.
Anledningen till att jag nått den här punkten är dessvärre inte att jag har så himla mycket egentligen. Istället har jag bara skjutit på allt så att jag gått med ångest för att jag inte sköter skolan, och nu har jag då galet mycket istället för jämnt fördelat arbete
Detta i sig känner jag dock att jag har under kontroll, men något jag finner skrämmande är mitt mående sen igår kväll. Normalt sett är jag den som skakar på huvudet åt människor som reagerar så här, men nu är det jag! Saken är den att nyheterna och debatterna skrämmer mig. Dels fotbollssupportern som dödades, den 16åriga killen som friades från våldtäkt och dem 9åriga pojken som fick en bengalisk eld kastad i ansiktet.
Hur sjutton ska jag hantera detta och rycka upp mig ur denna just nu hopplösa känsla? Jag vet att jag blir glad av musik, men eftersom det just nu verkar stressande så vill jag inte lyssna tyvärr. Vad finns det för småsaker som ger er det lilla extra?
Som grädde på moset så krockade mitt ex idag också. Var en rätt otäck olycka, och trots att vi inte pratar längre så har detta påverkat mig. Han har trots allt varit min bästa vän en gång i tiden