Sv: Vänja in BoT-nattbandage
direkt från BoT hemsida
Alla Back on Track-produkter ska börja användas gradvis. Starta med produkten under max 4 timmar de första 2-3 dagarna. Kroppen får då möjlighet att vänja sig vid den effekt som tyget ger.
Anledningen till att vi rekommenderar att man inleder med max 4 timmars användning, är att en del personer upplever smärta i början. Detta beror på den ökade blodgenomströmningen, vilket faktiskt är ett gott tecken på det keramiska tygets effekt. Den initiala smärtan kan uppstå redan efter någon timme eller efter några timmars användning. Om smärtan känns obehaglig kan man låta bli att använda produkten mer den dagen och istället introducera den försiktigt och mer gradvis de följande dagarna.
Efter introduktionsperioden bör man öka användningen till minst 8 timmar per dygn, gärna längre. Redan efter några timmar upplevs ofta minskad smärta i spända muskler och inflammerade leder. Mer ihållande smärttillstånd kan behöva flera dagar, upp till 10-20 dagar, innan smärtan avtar.
Efter de inledande 2-3 dagarna är det viktigt att fortsätta använda produkten intensivt minst 10, gärna 20 dagar, innan man utvärderar effekten. Eftersom det keramiska tyget reflekterar mer av kroppens värmestrålning när vi rör på oss, blir effekten störst om vi bär produkten när vi är aktiva. Men Back on Track verkar även vid vila, också när vi sover.
För maximal nytta ska det keramiska tyget vara i direkt kontakt med huden (om nödvändigt kan ett tunt bomullstyg läggas mellan).
Notera: Försiktighet rekommenderas vid samtidig användning med liniment eller liknande, eftersom effekten då förstärks.
