- Svar: 3
- Visningar: 576
Mikael Glännström, arbetskonsulent diskuterar välmående Steg till arbete består av fyra steg, i privatlivet finns det betydligt fler och högre trappsteg att bemästra. I forntiden var överlevnad det primära välmåendet. Filosofiska greker som levde 700 f.Kr. började utforska olika synsätt på välmående, från hedonism som fokuserade på njutning till dygdetik som betonade att vara snäll och bry sig om andra. Senare kom religionen in i bilden.
I dagens samhälle finns olika synsätt på välmående. Etisk egoism fokuserar på att utveckla sig själv, medan altruism handlar om att se till att andra har det bra. I Sverige är det vanligt med ett självständigt liv, medan andra kulturer har mer kollektiva levnadssätt där man tar hand om sina äldre tillsammans.
Välmående kan delas in i olika dimensioner, inklusive emotionellt välmående, socialt välmående baserat på relationer, välmående genom sysselsättning och existentiellt välmående som handlar om självkänsla och livsroll. För att uppnå välmående är det viktigt att vara sig själv, hitta balans, och utmana sig själv samtidigt som man upprätthåller rutiner och följer sina passioner och intressen.
1. **Kan jag vara mig själv på arbetsplatsen?**
Absolut, man är den man är var man än befinner sig. Att vara autentisk är viktigt för att undvika att känna sig splittrad. Det handlar mer om att navigera mellan att vara personlig och att upprätthålla viss professionalism.
2. **Hur kan jag hitta balans mellan arbetsliv och fritid?**
Genom att säkerställa att jag får rätt stöd och regelbunden kontakt med handläggare på Steg till Arbete samt på arbetsplatsen kan jag skapa en balans mellan arbete och fritid. Genom att ha rätt strukturer på plats kan jag bättre hantera min tid och få ut det mesta av både arbete och fritid.
3. **Vad behöver jag utmana mig själv i?**
Jag behöver utmana mig själv att stå på mig och sätta gränser för att undvika att andra står på mig. Det är också viktigt att vara snäll mot mig själv och inte bara bry mig om andra, så jag behöver utmana mig själv att prioritera mitt eget välmående och lyssna mina egna behov.
I dagens samhälle finns olika synsätt på välmående. Etisk egoism fokuserar på att utveckla sig själv, medan altruism handlar om att se till att andra har det bra. I Sverige är det vanligt med ett självständigt liv, medan andra kulturer har mer kollektiva levnadssätt där man tar hand om sina äldre tillsammans.
Välmående kan delas in i olika dimensioner, inklusive emotionellt välmående, socialt välmående baserat på relationer, välmående genom sysselsättning och existentiellt välmående som handlar om självkänsla och livsroll. För att uppnå välmående är det viktigt att vara sig själv, hitta balans, och utmana sig själv samtidigt som man upprätthåller rutiner och följer sina passioner och intressen.
1. **Kan jag vara mig själv på arbetsplatsen?**
Absolut, man är den man är var man än befinner sig. Att vara autentisk är viktigt för att undvika att känna sig splittrad. Det handlar mer om att navigera mellan att vara personlig och att upprätthålla viss professionalism.
2. **Hur kan jag hitta balans mellan arbetsliv och fritid?**
Genom att säkerställa att jag får rätt stöd och regelbunden kontakt med handläggare på Steg till Arbete samt på arbetsplatsen kan jag skapa en balans mellan arbete och fritid. Genom att ha rätt strukturer på plats kan jag bättre hantera min tid och få ut det mesta av både arbete och fritid.
3. **Vad behöver jag utmana mig själv i?**
Jag behöver utmana mig själv att stå på mig och sätta gränser för att undvika att andra står på mig. Det är också viktigt att vara snäll mot mig själv och inte bara bry mig om andra, så jag behöver utmana mig själv att prioritera mitt eget välmående och lyssna mina egna behov.
Senast ändrad: