Djurjouren
Trådstartare
Jag har ingen att jämföra med så jag skulle vilja veta vad era 2-åringar har i puls efter jobb.
Min tvååring som är sent tagen,när jag kör själv utan sällskap så ligger hon stabilt på 1,50 i hur många kilometer som helst, kan med lite press gå 1,45 i 2000 meter och med mkt press kan hon gå 30 i ett par 100 meter.
En gång när hon blev skiträdd gick hon runt 25 i 100 meter men det räknas kanske inte
När jag kör i lag med nån går hon 30 tempo utan problem.
Om jag kör:
6 intervaller i en svagt uppåtgående sandbacke (600 m) i 2,30 tempo så har hon 64 i puls.
4 intervaller på en snabb rakbana (800 m) i 40 tempo med 2 km slängtrav på sandslinga mellan varje intrevall så har hon 58 i puls.
3 heat på milebana, 4000 m i 2.20 temp0, 3000 meter i i 2,00 tempo och 1600 meter i 1,55 tempo med en riktigt rackabajsaravslutning så har hon 72 i puls.
Så, nu är jag nyfiken på vad andra 2-åringar har i puls.
Min tvååring som är sent tagen,när jag kör själv utan sällskap så ligger hon stabilt på 1,50 i hur många kilometer som helst, kan med lite press gå 1,45 i 2000 meter och med mkt press kan hon gå 30 i ett par 100 meter.
En gång när hon blev skiträdd gick hon runt 25 i 100 meter men det räknas kanske inte
När jag kör i lag med nån går hon 30 tempo utan problem.
Om jag kör:
6 intervaller i en svagt uppåtgående sandbacke (600 m) i 2,30 tempo så har hon 64 i puls.
4 intervaller på en snabb rakbana (800 m) i 40 tempo med 2 km slängtrav på sandslinga mellan varje intrevall så har hon 58 i puls.
3 heat på milebana, 4000 m i 2.20 temp0, 3000 meter i i 2,00 tempo och 1600 meter i 1,55 tempo med en riktigt rackabajsaravslutning så har hon 72 i puls.
Så, nu är jag nyfiken på vad andra 2-åringar har i puls.