Vad åt ni till frukost idag?

[Luzzan]

Banankaka och en kopp te är min standardfrukost.

 

[Viva]

Smoothie, källarfranska med skinka och gurka, tomat och paprika samt ägg och bacon.

Det är trevligt med kurs.

Normalt äter vi gröt.

 

[cassiopeja]

Idag, som alla andra vardagar: frukost kl 10 bestående av 2 mjukkokta ägg + 1 äpple.

På helgerna blir det ofta gårdagens middagsrester till frukost, eller lite sallad och sill. Är jag bortrest blir det ofta fruktsallad (då jag varken tål spannmål eller mejerier).

 

[Hoarfrost]

På vardagar är det omöjligt att äta innan jag åker iväg till jobbet. Eller kan kan jag väl men resultatet blir att jag blir som illamående hela dagen och får katarr-ish symptom.
Äter på jobbet 2 hårda mackor med smör och salt, och efter det kan det bli en frukt om jag känner att det behövs.

På helger blir det goda mackor på hembakt bröd med goda pålägg. I bland har jag yoghurt också gärna naturell med frukt eller bär i. Te eller oboy eller vatten.

 

[Squie]

2 kokta ägg.

 

[chiiliacanth]

Idag åt jag havregrynsgröt med blåbärskompott russin o mjölk, med kaffe.
Oftast äter jag det till vardags, ibland med en smörgås som komplement.
På helgerna äter jag två rostbröd med Bregott ost o ibland marmelad, yoghurt med müsli, kaffe och juice. Lite skillnad ska de va på helg o vardag

 

[Badger]

Nu blev det havregrynsgröt med mjölk och honung på jobbet.

 

[Sassy]

Pad thai!

Jag äter det jag känner för, oftast någon macka med pålägg eller äggröra, men jag är absolut inte bunden till att man bara äter "frukostmat" till frukost.

 

[the_connemara]

Skulle direkt in på labbet ca 3 h så gjorde frukost dagen innan att äta i bilen på väg dit. En limpmacka med skinka, ost, gurka och paprika och juice till det. Händer väl ca 2 dagar/vecka. Annars är det knäckebröd med ost, liten yoghurt och kaffe väl på jobbet och planera dagen.

Sedan blir det några dagar i veckan på kvällen samt helgdagar frukostmat a la äta frukost utan stress hemma. Kaffe (te om senare på kvällen) juice, proviva, ägg med kaviar, macka med skinka, ost gurka och paprika, en frukt och mina tillskott. Kommer det bli långt till nästa mål/middag en extra knäckemacka med leverpastej och paprika.

Hatar att planera mat så föredrar samma alltid. Åtminstone tills jag tröttnar och ändrar något (inte hänt sedan dessa blev en rutin för ett gäng år sedan dock ).