Tinnitus

[honung]

Jag håller med dig, vill bara förtydliga för den som kanske inte är så insatt att ljudöverkänslighet (hyperakusis) och tinnitus är två olika saker med olika problematik som ibland - men inte nödvändigtvis - uppträder tillsammans. Alla som har tinnitus är inte ljudöverkänsliga, och vice versa.

Jag googlade lite på hyperakusis, det var ett nytt ord i min flora. Innebär hyperakusis att man ständigt är påverkad av höga ljud över lag? För jag känner att min reaktion mot höga ljud är väldigt selektiv, eller rättare sagt att jag reagerar på vissa typer av ljud oavsett dess volym. Jag får fnatt ibland av visst ljud i vissa låtar även om det är lugna låtar på låg volym, jag kan bli superstressad i en relativt tyst lokal och när ventilationssystemet stängs av så märker jag plötsligt ett ahhhhh i min själ, utan att jag ens reflekterat över just det ljudet. Jag kan stå och jobba på en konsert och det är ett sånt massivt högt ljud att jag inte ens hör min egen röst när jag ska kommunicera med folk, men om det samtidigt i samma ljudbild blir ett visst summande ljud i mina hörlurar i comsystemet så studsar jag.

Men såna 'yttre' ljud är ändå inte jämförbara med tinnitusljudet som ju kommer inifrån min hjärna. Det där lysröret som hänger därinne överröstar alla andra ljud.

 

[Snubbelfot]

Jag googlade lite på hyperakusis, det var ett nytt ord i min flora. Innebär hyperakusis att man ständigt är påverkad av höga ljud över lag? För jag känner att min reaktion mot höga ljud är väldigt selektiv, eller rättare sagt att jag reagerar på vissa typer av ljud oavsett dess volym.

Det är inte mitt specialområde och här kan säkert finnas någon audionom eller ÖNH-läkare som kan fördjupa, men min uppfattning är att hyperakusis/hyperakusi i grunden är just så generell och övergripande som du först nämner. När du beskriver din egen mer selektiva överkänslighet tänker jag i litet annan riktning. Somliga människor har helt enkelt en förändrad perception, förvärvad eller medfödd, i ett eller flera sinnen där sådan selektivitet som du beskriver kan förekomma. Det kan handla om över- eller underkänslighet, och förändringar kan uppträda enskilt eller i kombination.

 

[MCP]

Om en bil plötsligt tutar på den sidan om mig skulle jag rent reflexmässigt kunna hoppa på bilen och strypa föraren.

Förlåt, men den här meningen fick mig nästan att skratta rakt ut av igenkänning
Jag, som annars har ganska lång stubin, går från noll till hundra på ett ögonblick när någon gör onödiga, höga ljud nära mig. Speciellt om det är någon som försöker vara "lustig". Herregud, jag blir nästan rabiat bara av tanken på det.

 

[MCP]

@honung gällande massage, så tycker åtminstone jag att jag har svårt att få till ett lika bra resultat när jag ska göra det själv, jämfört när någon annan gör det.
Jag tycker att jag har svårt att slappna av och ta i så mycket som det kanske bordes.

 

[Red_Chili]

Hörlurar, alltså On ear klarar jag inte att ha alls. Jag använder snäcka. Med lurar blir pipandet bara högre, det är som att det skulle gå rundgång. Men uteaktiviteter dränker pipandet.
Jag klarar inte tystnad, då blir mitt pipande intensivare.

Jag kan inte ha någon variant. De jag har nu är in-ear (eller vad det nu kallas, små pluppar iaf). När jag använt dem ett tag och allt tjuter, så är min första spontana tanke att jag MÅSTE ha ljud igång just för att allt jag annars hör är pipandet. Men, när jag tvingar mig själv att stå ut med det förbannade pipandet och vänjer mig av vid att ha ljud igång, då minskar pipet. Vet inte hur det fungerar riktigt, men ja, så är det för mig iaf

 

[honung]

@honung gällande massage, så tycker åtminstone jag att jag har svårt att få till ett lika bra resultat när jag ska göra det själv, jämfört när någon annan gör det.
Jag tycker att jag har svårt att slappna av och ta i så mycket som det kanske bordes.

Så är det ju såklart. Den 'sjukgymnastik' jag fick av tandläkaren är dock en sån som jag nog gör själv helst (fingrar i munnen!), men annan massage ska ju göras av annan.

Har beställt både grundläggande hörselundersökning och massagetider via hälsoportalen idag i alla fall.

 

[honung]

Jag kan inte ha någon variant. De jag har nu är in-ear (eller vad det nu kallas, små pluppar iaf). När jag använt dem ett tag och allt tjuter, så är min första spontana tanke att jag MÅSTE ha ljud igång just för att allt jag annars hör är pipandet. Men, när jag tvingar mig själv att stå ut med det förbannade pipandet och vänjer mig av vid att ha ljud igång, då minskar pipet. Vet inte hur det fungerar riktigt, men ja, så är det för mig iaf

För mig piper och viner det innan jag hittar något 'white noice' att fokusera på. Ibland känns det lugnande bara att ha snäckorna inne utan ljud ens, det liksom är som att jag kan koncentrera mig på att annat ljud kanske kan komma. Likaså är det avkopplande att föra samtal, då kopplar jag liksom bort pipandet. Men det är atte mig förbaskat svårt, för att inte säga omöjligt för mig att koppla bort det när det är tyst. Det är då den riktiga terrorn börjar.

 

[MCP]

Så är det ju såklart. Den 'sjukgymnastik' jag fick av tandläkaren är dock en sån som jag nog gör själv helst (fingrar i munnen!), men annan massage ska ju göras av annan.

Förstår jag
Men bra att du bokat tid för undersökning och massage

 

[azagh]

Tinnitus är en för jävlig åkomma som jag vid avslappnade former klarar av bättre...
Tyvärr är jag lärare, och för tillfället känns det outhärdligt... Ibland pulserar det i hela öronmuskeln när jag har de livligaste elevgrupperna! Bild med åk 4-6 elever... Högstadieelever är mycket lugnare
Min räddning är bra inlästa ljudböcker! När jag ska sova, städa eller bara vill slappna av. Hitta en röst som läser bra böcker så får öronen ro
För mig fungerar Julia Duvenius bäst...

 

[TinyWiny]

@TinyWiny
Jag lider med dig som tur var är min ljudkänslighet i vanliga fall helt hanterbar och inget som påverkar mig i en vanlig vardag, men jag upplever att folk har svårt att förstå sig på det.

Har också tänkt på det där när så många går med lurar i öronen hela dagarna nu för tiden, att jag antar att hörselskadorna kommer att öka.

Det är ärligt talat inget jag tänker på i vardagen. Så mycket annat har begränsat mig så enormt mycket mer under så lång tid att jag nu när jag har börjat bli bättre från det och kan vistas i samhället lite mer nästan får en chock att människor omger sig med så mycket ljud. Visst har jag varit medveten om det hela tiden men efter så lång tid utestängd från så många aktiviteter så slår det mig nu och då, hur orkar folk? Men visst undrar folk när de kommer hem och sambon lyssnar på radion med hörselkåporna på vid köksbordet. Är det något som omgående ger mig migrän så är det malandet från en radio. Det går verkligen inte men det är så himla lätta anpassningar nu mot förut och vi tänker nog inte ens på det som anpassningar. Jag gör det iallafall inte förren någon undrar.
Jag är enormt tacksam för att jag har möjlighet och vill bo på landet. Att bo i stan skulle aldrig fungera. Jag hade gått under.

Man såg enligt audionomen en tydlig ökning och en helt ny sorts hörselskador när freestylen kom på 80-talet. Även om det idag står tydligare att högre ljud än det inställda kan ge hörselskador så är den gränsen lätt att gå över och dessutom är det så väldigt individuellt när skador uppstår. Och, inte att förakta, hjärnan mår inte väl av ständiga ljud även om ljuden inte ger hörselskador.

 

[Asko]

Jag har (har haft) problem med tinnitus under barndomen/tonåren, det lät precis som när man tar av sig en hörapparat och inte stänger av dem - ett ihållande piiiiiiiiiiiiiiiii(etc)p. Jag minns fortfarande gången då inget annat ljud typ hjälpte, och jag fick ont i huvudet nästan Du har allt mitt medlidande!
Nu för tiden så var det faktiskt längesen jag hörde det sist, eventuellt har jag vant mig och min hjärna märker inte av det lika lätt. Men när jag var hos audionomen förra veckan och vi var tvungna att ha mina hörapparater på medan de låg på ett bord så fick jag lite pip i öronen efter en gång men det släppte. Så jag tror att min tinnitus faktiskt har slutat! Eller blivit så låg att jag inte hör så mycket av den, om jag koncentrerar mig i en tystnad så kan jag nästan höra en slags skugga av den i bakgrunden - men det kan vara på grund av att jag är så van vid att höra ett sånt ljud när det är tyst. Så jag försöker låta bli att koncentrera mig för mycket

Men det kanske kan vara ett positivt besked att min tinnitus faktiskt lugnade sig till slut, dvs det är faktiskt möjligt?

Min pappa har också problem med tinnitus (han är också hörselskadad) men hans ger ljud som att vinden susar i hans öron, eller t.o.m som en klocka som slår!

 

[honung]

Jag är enormt tacksam för att jag har möjlighet och vill bo på landet. Att bo i stan skulle aldrig fungera. Jag hade gått under.

För mig är det verkligen tvärtom. Jag får ro av att ha en slags ljudvävägg av flera ljud, så att jag kan sortera ut ETT ljud som jag kan koncentrera mig på. Då fadear mitt hjärnpip. Jag spenderar mycket av min tid ute i natt-tystnad ute på landet och det är nästan plågsamt. När jag som i morse kom hem till stan och mitt i alla ljud hittar ett fågelkvitter på vägen hem så blir det lugn och ro i öron och hjärna, då försvinner de andra ljuden. Men är jag ute i tystnad, så är mitt pipande i öronen det högsta ljudet som jag inte kan 'gömma' undan av andra ljud.

 

[honung]

Jag har (har haft) problem med tinnitus under barndomen/tonåren, det lät precis som när man tar av sig en hörapparat och inte stänger av dem - ett ihållande piiiiiiiiiiiiiiiii(etc)p. Jag minns fortfarande gången då inget annat ljud typ hjälpte, och jag fick ont i huvudet nästan Du har allt mitt medlidande!
Nu för tiden så var det faktiskt längesen jag hörde det sist, eventuellt har jag vant mig och min hjärna märker inte av det lika lätt. Men när jag var hos audionomen förra veckan och vi var tvungna att ha mina hörapparater på medan de låg på ett bord så fick jag lite pip i öronen efter en gång men det släppte. Så jag tror att min tinnitus faktiskt har slutat! Eller blivit så låg att jag inte hör så mycket av den, om jag koncentrerar mig i en tystnad så kan jag nästan höra en slags skugga av den i bakgrunden - men det kan vara på grund av att jag är så van vid att höra ett sånt ljud när det är tyst. Så jag försöker låta bli att koncentrera mig för mycket

Men det kanske kan vara ett positivt besked att min tinnitus faktiskt lugnade sig till slut, dvs det är faktiskt möjligt?

Min pappa har också problem med tinnitus (han är också hörselskadad) men hans ger ljud som att vinden susar i hans öron, eller t.o.m som en klocka som slår!

Jag tror ju att jag liksom har arbetat mig till denna tinnitus som en riktig fysisk skada i hörselorganet. Ljudet jag hör är konstant där men har ökat den senaste tiden och är svårare och svårare att ignorera. Jag tror inte riktigt på att (min) tinnitus bara självläker utan att jag verkligen gör något aktivt åt det. Om det är anpassning genom stresslindring och ljudbantning så måste jag lära mig att göra det 24/7.

 

[Asko]

Jag tror ju att jag liksom har arbetat mig till denna tinnitus som en riktig fysisk skada i hörselorganet. Ljudet jag hör är konstant där men har ökat den senaste tiden och är svårare och svårare att ignorera. Jag tror inte riktigt på att (min) tinnitus bara självläker utan att jag verkligen gör något aktivt åt det. Om det är anpassning genom stresslindring och ljudbantning så måste jag lära mig att göra det 24/7.

Hoppas att du kommer på en lösning! Att gå till en öronläkare eller audionom kan vara en idé kanske.

 

[honung]

Hoppas att du kommer på en lösning! Att gå till en öronläkare eller audionom kan vara en idé kanske.

Har tid för undersökning & test i veckan som kommer