Superkvinnor?

[twinstar]

Jag är i vecka 35 och stor som ett hus! Känner mig stor som ett hus i alla fall. Alla andra hävdar motsatsen - men för mig är mina +14 kilo tungt och ovant och obekvämt.

Jag sover väldigt dåligt. Vaknar av sammandragningar varje natt och måste upp och röra på mig för att det ska sluta.

Har foglossning. De skär som knivar i blygdbenet om jag tar ett felsteg.

Flåsar som en blåsbälg bara jag går upp för trappen.

Jobbar en vecka till och det ska bli sååå skönt att få vila och ta det lugnt ett tag innan bäbisen kommer.

Hur fasen gör alla kvinnor med fler barn? Och småbarn? Och som måste ut och jobba till dagen innan. På risfälten i Kina? I ladugårdar förr? Mjölka kor. Bära tungt. Med kanske en ettåring på ryggen? Ja, ni fattar!

Vilka superkvinnor det funnits runt om i världen genom tiderna. Vill bara ge en stående ovation!

Själv längtar jag bara till soffan och tv'n!

 

[Sunshine]

Sv: Superkvinnor?

Du far sympati fran mig iaf jag ar i v27 med tvillingar och har gatt upp ca 12-13 kg hittills, och an ar det langt (forhoppningsvis) kvar
Tungt tungt tungt, men jag har iaf fatt skriftliga order fran doktorn att VILA sa jag har numera klartecken att bara ligga pa soffan och glo pa tv
Iofs lite trakigt i langden, men hey ho....

Inte langt kvar for dig nu!!

 

[Snurrfian]

Sv: Superkvinnor?

Det är lite olika från kvinna till kvinna, tro det eller ej! Jag har knappt känt av mina fogar alls under mina två graviditeter, visst flåsig blir man, men det är ju för att det är en massa extra blod som kroppen ska pumpa runt!
När jag väntade Fredrik så hade jag liksom inte så mycket möjlighet att ta det lugnt så jag bar min då treåring ibland, lyfte upp och ner osv.
Jag mådde däremot skit i början av graviditeterna, med Elin kunde jag knappt röra mig utan att spy... Men som i ett trollslag så blev det bra efter v. 12... Med Fredrik var det lite bättre, men jag var tvungen att äta något direkt jag vaknade...

 

[Halkatla]

Sv: Superkvinnor?

Förr hade de väl inte så mycket att välja på, särskilt inte de fattiga.
Antar att det mest bara var att kämpa på och bita ihop, gråta, fortsätta och ja.
Men sen är det väl inte alla som får foglossningar och en massa an trassel, tur var väl det

 

[Björk]

Sv: Superkvinnor?

Å, vad härligt, får jag också gnälla lite?
Jag har i och för sig inga foglossningsproblem. Men jag har gått upp ca 22 kg (är i v34) och det börjar bli minst sagt TUNGT. Får ont i benen om jag står upp och även ont i höfterna och benen när jag ligger ner. Sover dåligt, vaknar varje gång jag måste vända mig.
Trött som ett vrak. Svullen som f-n i ben och även händer. Modell valross hela jag.
I morse satt jag 30 minuter och tryckte på toa - jag börjar bli HÅRD i magen. Trots fiberersättningen jag äter. Nu tänker jag sluta med järntabletterna och istället köpa Blutsaft. Tror det är bättre för magen.

 

[twinstar]

Sv: Superkvinnor?

Tack för supporten!


Foglossning verkar ju vara ett relativt nytt problem förvisso men jag blir helt mörkrädd bara av tanken på att jag nu skulle ge mig ut och plocka ris tills solen går ner, jaja, vet inte var jag fått den här kina-fixeringen ifrån!

Så glad att jag har ett stillasitttande jobb!

 

[Willebillebus]

Sv: Superkvinnor?

Så glad att jag har ett stillasitttande jobb!

Kanske just därför du har mera besvär??

Vid min första grav hade jag foglossning, lite allmänt slö och flåsig vid minsta ansträngning.
Då studerade jag, dvs: satt mest hela dagarna rörde mig inte i onödan.

Denna grav. både cyklar jag, promenerar och leker med sonen, mockar, m.m.
Har inte haft ont en enda gång!! Visst har jag börjat få lite sammandragningar då och då på sista tiden men inga smärtsamma.

Är nu i v.32 och ska försöka hålla igång in i det sista, tror stenhårt på att det är pga att jag rör mig så mycket denna grav. som gjort att jag inte har några som helst besvär. Ännu...

 

[twinstar]

Sv: Superkvinnor?

I wish I could!
Bara för jag har ett stillasittande jobb så betyder det ju inte att jag inte rör mig i övrigt.

Jag var hyfsat aktiv fram tills för ett par veckor sen - nu orkar jag inte alternativt det gör för ont.

Foglossning är väl hormonellt och svårt att styra över!?

Jag var faktiskt och simmade förra helgen. Superskönt - men jag orkar inte lika länge som tidigare.

 

[No1]

Sv: Superkvinnor?

Hur fasen gör alla kvinnor med fler barn? Och småbarn? Och som måste ut och jobba till dagen innan. På risfälten i Kina? I ladugårdar förr? Mjölka kor. Bära tungt. Med kanske en ettåring på ryggen? Ja, ni fattar!

!

Dels har många kvinnor idag inget val MEN en rätt betydande del är att hårt slitande kvinnor i fattiga länder är i fysiskt starkare och bättre skick.
Sorgligt men sant.
De har starka kroppar och släpar inte på övervikt.
De klarar av att föda barn på förmiddagen och jobba på eftermiddagen.
Å andra sidan dör 500 000 kvinnor/år i förlossningskomplikationer i fattiga länder, fast det handlar ju mer om brist på läkarvård.

Jag tittade på direktsänt från en läkarstämma förra året där några av de heta ämnena var grav/förlossning och barnsjukdomar.
Det största hotet mot kvinnor gällande graviditet och förlossning var det fysiska dåliga skicket dvs svag muskulatur och övervikt.

Foglossning torde ju bli ett större problem ju svagare muskulatur man har och ju mer extra vikt.

 

[Snurrfian]

Sv: Superkvinnor?

Foglossning torde ju bli ett större problem ju svagare muskulatur man har och ju mer extra vikt.

Fast riktigt så enkelt är det inte när det gäller foglossningar, det handlar ju att fogarna släpper lite för mycket och även på ställe där det inte behövs.
Det finns ju även elitidrottskvinnor och allmänt vältränade kvinnor som drabbas av foglossningar, medans andra överviktiga och vältränade inte drabbas alls.

 

[Willebillebus]

Sv: Superkvinnor?

Jag tror att precis som No1 skriver är problemen större/vanligare hos otränade/överviktiga, även om det självklart förekommer hos fysiskt starkare/vältränade kvinnor.

Läste i en "gravidtidning" att mycket även är psykiskt, och måste man "plocka ris" hela dagarna har man inte tid att sitta hemma ocg tycka synd om sig själv...

 

[Snovind]

Sv: Superkvinnor?

Tror inte heller det har med stillasittandet att göra utan det är indivuellt.

Ingen aning hur man klarade det förr men jag vill också skicka lite stöttning. Det ÄR tungt i slutet, men det är ju inte så långt kvar nu. Har du möjlighet att ta det lugnt sen när du slutat jobba? Är det något råd jag skulle vilja ge så här sent i graviditeten så är det just VILA så mycket du kan för det behöver man (iallafall jag) både till förlossningen och senare. Jag var ledig 3 veckor innan, 1 planerad och 2 pga att jag gick över bf, och det var skönt även om man var riktigt less på slutet. Steg upp sent, tog en promenad/simmade/shoppade och sen kollade jag på film tills maken kom hem från jobbet. Tog det bara lugnt och laddade och det rekommenderar jag!

 

[Willebillebus]

Sv: Superkvinnor?

Det som fått mig att tro på att fysisk aktivitet hjälper mot foglossning (dock lite sent för ts nu) är att jag hade ont förra grav. och enligt undersökningar är det oftast så att man även får besvär vid efterkommande grav. (vanligtvis värre än tidigare).

Och eftersom jag inte lider något alls av foglossningen nu och det enda jag gjort annorlunda är att hålla igång ordentligt, så jag är övertygad om att det är så. (för min del)

Jag är helt enkelt mer vältränad nu, och jag var mer vältränad innan denna grav. också än vid förra.

 

[Druvan]

Sv: Superkvinnor?

Det undrar jag också!! Första halvan av graviditeten låg jag i badrummet och tillbad toalettguden. Andra halvan låg jag i soffan utslagen och tyckte synd om mig själv . Och nu när bebis är född förstår jag FORTFARANDE inte hur vissa hinner med flera barn + massa annat. Man ammar, byter blöja, bär på kinkig bebis, ammar igen och sedan är dagen slut, typ

/nybliven mamma

 

[mino]

Sv: Superkvinnor?

Foglossning kommer av hormonet relaxin som bildas i kroppen och har inget att göra med muskler. Och vad det gäller kvinnor i fattiga länder så står det i nån av mina föräldraböcker (Mammapraktikan?) att det finns länder i afrika där man anser att kvinnan ska vara sängliggande flera veckor efter förlossningen. I fattiga länder hjälper kvinnor varandra mycket mer än i västvärlden, både släkten och grannarna. Jag tror snarare att det är en bild som finns i västvärlden att det där med att föda barn ska man fixa på en kaffekvart och sen dra till jobbet fortast möjligt.

 

[No1]

Sv: Superkvinnor?

Foglossning kommer av hormonet relaxin som bildas i kroppen och har inget att göra med muskler. Och vad det gäller kvinnor i fattiga länder så står det i nån av mina föräldraböcker (Mammapraktikan?) att det finns länder i afrika där man anser att kvinnan ska vara sängliggande flera veckor efter förlossningen. I fattiga länder hjälper kvinnor varandra mycket mer än i västvärlden, både släkten och grannarna. Jag tror snarare att det är en bild som finns i västvärlden att det där med att föda barn ska man fixa på en kaffekvart och sen dra till jobbet fortast möjligt.

Jag är medveten om att foglossning har med hormoner att göra och det slipper ingen gravid kvinna undan oavsett hon är elitidrottare eller soffpotatis.



Hur som haver, enligt den intressanta presentationen på läkarstämman fastslogs att många av de symptom som svenska gravida kvinnor är sjukskrivna för har med det fysiska hälsan/skicket att göra.
Foglossning var en av krämporna som exemplifierades.

Jag tycker personligen inte att det låter helt osannolikt att ju starkare muskler du har desto bättre stabilitet när fogarna luckras upp.

 

[Willebillebus]

Sv: Superkvinnor?

*kl*

Alla gravida har foglossning, däremot är det inte alla som får problem av det.

Jag har också hört att en tränad kropp får mindre problem vid foglossning (självklart ingen regel) men man kanske har bättre odds att slippa besvär då.

 

[twinstar]

Sv: Superkvinnor?

Svarar alla lite samlat!

Säkert är det kanske så att vältränade muskler håller ihop ömma fogar, men jag har ju ridit i flera år och yogat regelbundet så så jäkla otränad är/var jag inte.

För mig sitter foglossningen i blygdbenet. Det skär som knivar om jag inte har båda fötterna rakt fram hela tiden.
Har dock inga problem med höfter och rygg som andra har haft och det tror jag beror på att jag var hyfsat tränad innan kanske.

Mitt största problem är iofs inte foglossningen utan att barnet trycker undan alla mina inre organ och det gör så jävla ont i tarmarna.

Nu ska jag ut och kratta lite löv och låtsas att jag är en kinesisk fattig bondkvinna som jobbar på risfältet och inte har tid att tycka synd om mig själv!

Tack alla för support och stöd och skickar över detsamma till er andra därute i samma situation!

 

[Basilika]

Sv: Superkvinnor?

Härlig inställning Twinstar, du låter som en riktig supermorsa