Stelt bäcken

[Delfinarie]

Behöver lite hjälp

Har som vuxen börjat att lära mig rida, super roligt men ack så svårt.
Har sedan tidigare problem med mitt bäcken/mina höfter och märker nu när jag har kommit lite längre än att bara rida rakt fram och runt på fyrkantspåret att det ger mig begränsnigar i min ridning.

Skulle behöva få hjälp med övningar som mjukar upp och lösgör mitt bäcken, dvs så att jag bättre kan vrida om det vid tex arbete på volt, skänkelvikning mm.

Är lite ledsen över att redan nu få problem, har förstått att jag med min form av problematik (förlossningsrelaterat) inte kan bli ngn stjärnryttare. Men att redan nu haka fast känns lite surt faktiskt

Hoppas att med mer ridning och med mer styrka kunna lösa det mesta, men just nu är prio 1 att försöka lösgöra och mjuka upp så gott det går så alla former av tips och ideer mottages tacksamt

Ha en fortsatt trevlig helg

(Är jag på helt fel plats får ni gärna flytta mig rätt

 

[lva]

Sv: Stelt bäcken

Jag har ett liknande problem. Kommer inte loss åt höger. Bäckenet/höfterna fortsätter rida rakt fram medan överkroppen försöker styra åt höger. Mycket förvirrande för min stackars häst.
Jag har precis börjat hos en personlig tränare på gym, och det var hon som gjorde mig uppmärksam på mitt problem. Hon såg det när vi höll på med hållnings- och balansövningar. Tidigare har jag inte förstått varför högervarvet varit så svårt. Nu ska vi jobba med det i min gymträning. Hoppas på bra resultat.