Ont i handleden

[susanne]

Det har kommit smygande och verkar inte sitta i några muskler, utan i leden, precis där man böjer. Jag har funderat på om jag kan ha fått detta då jag ryktar hästen (ryktar länge och väl med ryktborste och ryktskrapa). Kanske att jag håller fel i redskapen.

När man håller i redskapen så måste man (jag) spänna hela handen för att inte tappa dem. Är de måhända formgivna efter en mans hand som ju är lite större?

Jag har funderat på att börja använda antiinflamatorisk kräm på (Voltaren), men vill såklart inte göra detta i onödan.

Finns det någon klok människa som kan råda mig?

 

[Alkemisten]

Sv: Ont i handleden

Jag kan få ont i händerna om jag arbetat med dem mycket och det dessutom är kallt. När vi satte staket och jag gick och skruvade i alla isolatorerna till eltråden och det var ca 0-gradit, fick jag jätteont i händerna i ca 3 dagar.

Kanske det är läge för dig att ha varma handskar, det hjälper för mig om jag inte fryser.

 

[Och_Aye]

Sv: Ont i handleden

Jag har också ont i min arm, hela underarmen, i leden.
Till mig säger doktorn att det är Karpaltunnelsyndrom, eller nåt åt det hållet :P Botemedlet är att inte anstränga armen säger dom...

 

[Trissa]

Sv: Ont i handleden

Kan det vara något på jobbet, typ mushand?

 

[susanne]

Sv: Ont i handleden

Kan det vara något på jobbet, typ mushand?

Mushanden är den högra, men det är den vänstra som gör mest ont. Min fundering har varit att eftersom min vänstra hand är svagast så är det den som har blivit överansträngd. Frågan är bara av vad...

 

[Jenka]

Sv: Ont i handleden

En kompis till mig har haft problem med ngn led i handen ganska länge som gör ont och knäpper ibland. När det blev värre och hon till slut kollade upp det visade det sig vara en gammal idrottsskada.
Mitt tips är att ta det lugnt, ev använda salvan. Går det inte över så kolla upp vad det kan vara.

Sedan är ju kylan jobbig för alla möjliga leder också.

 

[orcide]

Sv: Ont i handleden

jag fick likadant för två år sen ..
efter ca ett år kom det en knöl på handledens översida..
det var ett ganglion , jag fick operera bort det men nu ett år efter operationen har jag fortfarande lika ont och är svagare än någonsin i vänster arm..
håll utkik så du inte får en knöl bara ..
det är det ända råd jag kan ge.

 

[AnnaKarinA]

Sv: Ont i handleden

Senskideinflammation? Har jag haft i två år nu.... har en öm punkt på "undersidan" av handleden, som fortsätter och vrider sig lite uppåt själva handleden, fast på ovansidan...
Prova med nån antiinflammatorisk salva som du smörjer med och se om det blir bättre.... blir det bättre så lär det väl vara ngn inflammation av nåt slag.

 

[_carmenzita_]

Sv: Ont i handleden

du ska gå till doktorn, du! Jag har så i båda mina handleder pga utslitning sedan tiden som bonde och även mjölkavbytare. Jag har fått handledsstöd av sjukgymnasten som jag använder när jag har ont och tappat styrkan.

 

[Smulu]

Sv: Ont i handleden

Tänk på att när du jobbar ex. ryktar hålla handleden rak. Ta gärna på ett skydd så du avlastar lite.

 

[Manji]

Sv: Ont i handleden

Jag har haft problem med min ena handled sen jag var 13 år, jag gick till läkaren och dom sa att jag hade sk "tennisarmbåge". Jag kunde knappt göra ngt med den handen eftersom varje gång jag böjde handleden så fick jag skitont. Anledningen till varför jag fick det var nog pga mockningen och annat stalljobb (sa iaf läkarna).

 

[lyckogrus]

Sv: Ont i handleden

har du klocka på den handleden du har ont i ?
för isåfall kan det bero på att klockan hela tiden kyler ner leden och du får ont därför, en liten teori iaf.

 

[IrishDraft]

Sv: Ont i handleden

Min personliga gräns går någonstans vid 6-8 boxar att mocka om dagen. Jag led som 11-13åring av senknuta... Detta berodde på för mycket tvärflöjtspelande i kombination med veka handleder.

Sen jag började som hästskötare har jag lidit av Karpaltunnelsyndrom, men aldrig gjort något åt det eftersom min mamma har det visste vi vad det var och köpte receptfria handledsskydd som fungerade ok. När jag bytte hästskötarjobb fick jag mocka mindre och problemen minskade lite pö om pö tills klippsäsongen satte igång... då dom tog fart igen, 2-3 hästar om dagen med klippmaskinen resulterade i sömnsvårigheter, pga att fingrarna domnade så att dom gjorde ont och väckte mig. Utan att egentligen tro på det testade jag magneter och inom en vecka var problemen väck och min kompis sa chockat "vad smala dina handleder har blivit". Tyvärr, med minskad svullnad kommer viss smärta eftersom jag ändå har veka handleder.

Magneter fungerar på vissa människor men inte för alla. För mig både smärtdämpande och reducerar svullnad (då kommer den där nerven som går till fingrarna inte längre i kläm) Det är dock inte svaret för alla, det fungerar inte på min mamma (och vi är ju till och med släkt...)

 

[space_cowgirl]

Sv: Ont i handleden

Hej Susanne!
Det finns som du märker massor av saker som din smärta kan bero på. Man kan med relativt enkla tester avgöra om smärtan sitter i leden eller ej. Förutom de orsaker som du fått kan det också bero på t.ex. triggerpunkter i scalernerna eller i subscapularis, Kan också vara en begynnande rematism eller artros. Försök undvik att handlederna blir kalla, och undvik att "snurra" för mycket på dem när du arbetar. Går det inte över på nån vecka så kontakta läkare. Får du inga svar där så kontakta sjukgymnaste eller massageterapeut.

Mvh/Marie

 

[Muddson]

Sv: Ont i handleden

Känner verkligen igen mig i det du skriver.. Jag hade väääldigt ont i mina handleder, mest höger.. Det gick så längt att jag inte ens vågade stödja mig mot dom. (när man ska gå upp från golvet, armhävningar osv. det va omöjligt) Och speciellt när dom blev kalla, då gjorde fingrarna ont att använda och smärtan gick långt upp i axeln. Sen fick jag en såndär knöl på ovansidan av handleden, kommer inte ihåg namnet. Även efter att jag har ridit nån häst som är tung i handen är det jobbigt.
Men nu har jag börjat träna på gymmet och träna upp mina muskler i handleden och det är mycke bättre. Dessutom har knölen försvunnit. Fortfarande är det jobbigt då dom blir kalla men 100 gånger bättre. Så ett tips är att träna upp dom så dom blir starkare så musklerna har en chans att stödja upp leden. Sen är jag alltid någrann med att alltid ha varma vantar på mig. Och Ibland om jag vet att jag ska göra något påfrestande för händerna så brukar jag linda ett stödbandage. Wet-Flex linda med ett fleecetyg under tycker jag funkar super, blir varmt och gött och stödjer bra samtidigt som man fortfarande är rörlig.

 

[HannaLundberg]

Sv: Ont i handleden

Jag brukar få ont på utsidan av handleden om jag gör mkt med den (mockning osv.. ) Jag har även problem med mina knän.

Problemen upphör nästan helt med hjälp av omega-3 tillskott. Värt att prova! Det kan ta upp till 4 veckor innan man märker resultat.

 

[ixusio]

Sv: Ont i handleden

Jag har oxå ont i mina handleder, en tränare tipsade mig om handledsvärmare så jag köpte det på nätet hos ett företag som hette Team RK Ryttarteknik, funkade för mig i allafall.. ixusio

 

[Fayrus]

Sv: Ont i handleden

Hejsan . Tycker att du ska gå till en läkare..

Har även jag problem med båda handlederna. Varit hos läkaren . Och fått diagnosen. Karpaltunnelsyndrom. Har fått hand skydd. Men detta bara tillfälligt. Då jag skall operera mina handleder.

Sök i tid så det ej blir värre.

Lycka till.

 

[Tosen_85]

Sv: Ont i handleden

jag fick likadant för två år sen ..
efter ca ett år kom det en knöl på handledens översida..
det var ett ganglion , jag fick operera bort det men nu ett år efter operationen har jag fortfarande lika ont och är svagare än någonsin i vänster arm..
håll utkik så du inte får en knöl bara ..
det är det ända råd jag kan ge.

En sån hade jag för fem år sen... är helt bra i handleden igen efter operation

 

[CillaW]

Sv: Ont i handleden

Jag har också ont i min arm, hela underarmen, i leden.
Till mig säger doktorn att det är Karpaltunnelsyndrom, eller nåt åt det hållet :P Botemedlet är att inte anstränga armen säger dom...

Karpaltunnelsyndrom ger domningar i tumme, pekfinger, långfinger och i bland halva ringfingret.
INTE smärta.

Boten vid karpaltunnelsyndrom är i första hand nattskena, i andra hand operation.

Cilla
specialistläkare i ortopedi