Något tillfälligt läkemedel mot PMS?

[strawberrysylt]

Hej alla!

Jag har tänkt höra med vården också, men kan ju fråga om ev personliga erfarenheter först...

Jo, jag har vissa månader väldigt tråkigt PMS, allt känns hemsk, gråter osv.
Nu börjar jag tänka på augusti och vet att det kan hinna ändras, men just nu ligger bröllopsdag och bröllopsfest veckan före mens... :/
Finns det något tillfälligt läkemedel jag skulle kunna be om?
Har aldrig tagit oros-medicin av något slag tidigare. Vore kanske snart dags att ta något övriga månader också, men vill undvika läkemedel egentligen oftast.
Men PMS, förtvivlad gråt, grym irritation och fräsa åt folk och en grå filt över livet de dagarna vore ju liksom ganska skit.

Tack på förhand!

 

[athena_arabians]

Hej alla!

Jag har tänkt höra med vården också, men kan ju fråga om ev personliga erfarenheter först...

Jo, jag har vissa månader väldigt tråkigt PMS, allt känns hemsk, gråter osv.
Nu börjar jag tänka på augusti och vet att det kan hinna ändras, men just nu ligger bröllopsdag och bröllopsfest veckan före mens... :/
Finns det något tillfälligt läkemedel jag skulle kunna be om?
Har aldrig tagit oros-medicin av något slag tidigare. Vore kanske snart dags att ta något övriga månader också, men vill undvika läkemedel egentligen oftast.
Men PMS, förtvivlad gråt, grym irritation och fräsa åt folk och en grå filt över livet de dagarna vore ju liksom ganska skit.

Tack på förhand!

Först, be om hjälp från vården ASAP. Det finns som sagt hjälp att få och det finns ingen anledning att lida bara för att en principiellt inte vill ta piller.

Det du kan försöka med själv är att ta höga doser jättenattljusolja (till en början iaf 4000mg per dag). De hjälpte mig när jag hade mens med PMS samt nu med klimakteriebesvären. De är ofarliga, fungerar de inte så har de bara ingen effekt och inte mer än så. Det tar dock lite tid innan de fungerar, det är därför en startar med en hög dos och sedan trappar ner till en underhållsdos, jag tar 3000mg/dag nu.

 

[Malibu_Stacy]

Hej alla!

Jag har tänkt höra med vården också, men kan ju fråga om ev personliga erfarenheter först...

Jo, jag har vissa månader väldigt tråkigt PMS, allt känns hemsk, gråter osv.
Nu börjar jag tänka på augusti och vet att det kan hinna ändras, men just nu ligger bröllopsdag och bröllopsfest veckan före mens... :/
Finns det något tillfälligt läkemedel jag skulle kunna be om?
Har aldrig tagit oros-medicin av något slag tidigare. Vore kanske snart dags att ta något övriga månader också, men vill undvika läkemedel egentligen oftast.
Men PMS, förtvivlad gråt, grym irritation och fräsa åt folk och en grå filt över livet de dagarna vore ju liksom ganska skit.

Tack på förhand!

Finns olika antidepressiva läkemedel, SSRI, mot PMS som tas enbart under den tiden det behövs, inte varje dag. Har vänner som tar det med god effekt.
Vissa p-piller kan också hjälpa.

 

[strawberrysylt]

@athena_arabians och @Malibu_Stacy Tack så mycket för svaren båda två.
Ska kolla upp detta med vården.

P-piller vill jag inte ta och särskilt inte nu då vi snart tänkt börja försöka.
Hur är det med SSRI och graviditet? Och ja, hur är det med alla läkemedel och graviditet tro?

 

[Gandalf]

Utöver SSRI (escitalopram eller citalopram vanligast): Prova Spironolakton kanske? Hjälper många. Vitamin B6, hög dos. Och så den tråkiga, undvik koffein och alkohol i mesta möjliga mån åtminstone halva månaden...

 

[strawberrysylt]

@Gandalf Tack
Undviker koffein gör jag redan, alkohol dricker jag mycket sparsamt. Verkar inte hjälpa för mig, tyvärr.

Ska kontakta vården och höra. Bästa vore ju om det tagit sig tills dess. Kanske illamående, men ingen pms iaf

 

[Modest]

Förutom livsstilsförändringar så är det ju hormonella preventivmedel eller intermittent antidepressiv medicin/SSRI. Du har ju god tid på dig att prova ut om du söker nu, det borde VC kunna hjälpa dig med. @strawberrysylt

PS. P-piller påverkar enbart fertiliteten medan man tar dem, det är en skröna att det skulle påverka lång tid efteråt.

 

[_Taggis_]

För en mer långsiktigt hållbar lösning kan det vara bra att lära sig hur hormonsystemet fungerar, inte fungerar, hur det påverkar måendet och varför. Dvs lösa problemet i grunden. Martina Johansson är en författare som skrivit bra böcker i ämnet, finns även som ljudböcker.
Jag har haft en helvetisk pms i åratal och det har faktiskt lindrats av livsstilförändringar, likt de man läser om i liknande böcker. Även om det inte var pms som motiverade mig till förändring så har det varit en positiv bieffekt att bli av med.

 

[strawberrysylt]

För en mer långsiktigt hållbar lösning kan det vara bra att lära sig hur hormonsystemet fungerar, inte fungerar, hur det påverkar måendet och varför. Dvs lösa problemet i grunden. Martina Johansson är en författare som skrivit bra böcker i ämnet, finns även som ljudböcker.
Jag har haft en helvetisk pms i åratal och det har faktiskt lindrats av livsstilförändringar, likt de man läser om i liknande böcker. Även om det inte var pms som motiverade mig till förändring så har det varit en positiv bieffekt att bli av med.

Hmm, jo det kan ju vara intressant
Vad är det förändringar man ska göra? I korthet då, jag ska kolla upp böckerna också, tack. Att lösa det långsiktigt hade ju varit välkommet förstås.

 

[_Taggis_]

Hmm, jo det kan ju vara intressant
Vad är det förändringar man ska göra? I korthet då, jag ska kolla upp böckerna också, tack. Att lösa det långsiktigt hade ju varit välkommet förstås.

Kort sagt får man se över sin livsstil - sin kost, stressnivå, motionsnivå, ev medicinering inkl preventivmedel... att få en grundläggande förståelse för hur vi är uppbyggda evolutionärt och hormonsystemets funktion och därmed symptom på näringsbrister, stress, hormonrubbningar etc är en förutsättning för att faktiskt kunna göra en skillnad i orsak och inte bara lappa och laga med preparat som inte helt sällan snarare bara underhåller eller förvärrar problemen på sikt. Därför finns det tyvärr ingen quick fix, utan man måste helt enkelt börja rota i det grundläggande. Tråkigt men sant. Att ha en helvetisk PMS är ett ganska tydligt symptom på att det inte står rätt till, det är inte normalt eller nåt man ska "bara lära sig att leva med och stå ut med som kvinna".

 

[Amha]

Hmm, jo det kan ju vara intressant
Vad är det förändringar man ska göra? I korthet då, jag ska kolla upp böckerna också, tack. Att lösa det långsiktigt hade ju varit välkommet förstås.

Om det skulle vara intressant vill jag tipsa om att prova på en runstreak. Jag är med i en fb-grupp där flera verkar ha blivit hjälpta med diverse kaos i hjärnan så att säga av att få "bli glad-hormoner" genom löpningen. En bra podd och trevlig joggingslinga är balsam för själen när man kommit in i det Är det så illa som du beskriver tror jag dock inte att det är en dum idé att kontakta vården också för att få hjälp att bryta mönstret om inte annat. Man ska inte behöva ha det sådär och jag har förstått det som att det tar ett litet tag innan man märker en full effekt med en sådan förändring.

 

[strawberrysylt]

@_Taggis_ Tack Jo, det har du rätt i att resten av måendet bör påverka. Ska kika.

@Amha Tack för tipset Just runstreak känns inte aktuellt för mig, men springer (och cyklar) gör jag redan och märker absolut av de positiva måendeeffekterna av det.

Idag har jag skickat ett meddelande till min VC och frågat om något tillfälligt läkemedel iaf, får se vad de svarar.

 

[cewe]

Jag fick Premalex utskrivet av gynekologen mot min PMS som blev 17 reser värre när jag kom in i klimakteriet.
Tycker den har fungerat utmärkt för mig iallafall.

 

[_Taggis_]

@_Taggis_ Tack Jo, det har du rätt i att resten av måendet bör påverka. Ska kika.

@Amha Tack för tipset Just runstreak känns inte aktuellt för mig, men springer (och cyklar) gör jag redan och märker absolut av de positiva måendeeffekterna av det.

Idag har jag skickat ett meddelande till min VC och frågat om något tillfälligt läkemedel iaf, får se vad de svarar.

Tycker om mkt hon skrivit och även i bloggform, hon är dessutom ingen "tyckare" eller "influencer" utan civ.ing i biokemi, specialiserad inom bioteknik, medicinsk teknik, cellbiologi, biokemi och neurokemi och doktorerar i medicin (inflammation och metabol hälsa). För mig väger det ganska tungt. Om jag ska tipsa om en bok så säger jag Hormonstark. Tror den är extra viktig för ditt problemområde. Läs den gärna innan du börjar med nån medicinering som VC kommer erbjuda (vilket troligen är SSRI och det kan vara bra att läsa på hur SSRI påverkar just hormonsystemet för den infon lär du inte få på VC).

 

[strawberrysylt]

Tycker om mkt hon skrivit och även i bloggform, hon är dessutom ingen "tyckare" eller "influencer" utan civ.ing i biokemi, specialiserad inom bioteknik, medicinsk teknik, cellbiologi, biokemi och neurokemi och doktorerar i medicin (inflammation och metabol hälsa). För mig väger det ganska tungt. Om jag ska tipsa om en bok så säger jag Hormonstark. Tror den är extra viktig för ditt problemområde. Läs den gärna innan du börjar med nån medicinering som VC kommer erbjuda (vilket troligen är SSRI och det kan vara bra att läsa på hur SSRI påverkar just hormonsystemet för den infon lär du inte få på VC).

Tack. Jo, som sagt egentligen vill jag inte medicinera, jag tänker mig något tillfälligt. Annars tycker jag det hjälpt mig mycket bara att skaffa en mens-app (haft den drygt ett år nu) och veta var i månaden jag är.
Tidigare hade jag ingen PMS, sen ingen mens i tio år pga sjukdom, sen oregelbunden mens i ett år och nu är den väldigt regelbunden. Bara det hjälper som sagt, men vissa månader är det ju jobbigt ändå, men är mest nu när jag har de här viktiga dagarna jag känner att det vore väldigt tråkigt att ha det.

 

[gul_zebra]

Jag har pmds och tar Premalex från ägglossning till mens. Den hjälper mycket för mig.

Spironolakton har jag även fått ut för att ta när det är som värst med typ självmordstankar. Den hjälper i det läget men när jag inte bara sovit ett par dagar i sträck av den har jag varit ganska avtrubbad istället. Så med tanke på bröllop och allt hade jag sett till att testa den i god tid innan så du inte är avtrubbad mitt i allt.
Den är vätskedrivande också, kan vara bra att ha koll på med tanke på klädsel som kanske är krånglig att gå på toa i

 

[strawberrysylt]

Jag fick Premalex utskrivet av gynekologen mot min PMS som blev 17 reser värre när jag kom in i klimakteriet.
Tycker den har fungerat utmärkt för mig iallafall.

Glömde svara, tack ska kika på den.

Jag har pmds och tar Premalex från ägglossning till mens. Den hjälper mycket för mig.

Spironolakton har jag även fått ut för att ta när det är som värst med typ självmordstankar. Den hjälper i det läget men när jag inte bara sovit ett par dagar i sträck av den har jag varit ganska avtrubbad istället. Så med tanke på bröllop och allt hade jag sett till att testa den i god tid innan så du inte är avtrubbad mitt i allt.
Den är vätskedrivande också, kan vara bra att ha koll på med tanke på klädsel som kanske är krånglig att gå på toa i

En till som säger Premalex, ska kika vad det är för något.

Oj :/ Nej, jag har tänkt på det också. Funderade på om jag kunde tagit nån oros-medicin, men har ju aldrig tagit det förr och vill ju inte bli avtrubbad som du säger! Haha, näe det vore ju också knepigt!

Jag hoppas att mensen flyttar sig lite tills dess så problemet aldrig uppstår.
Annars hmm godis i uppiggande syfte? Ett glas vin? ^^ Får prova det månaderna innan kanske.

 

[gul_zebra]

Glömde svara, tack ska kika på den.



En till som säger Premalex, ska kika vad det är för något.

Oj :/ Nej, jag har tänkt på det också. Funderade på om jag kunde tagit nån oros-medicin, men har ju aldrig tagit det förr och vill ju inte bli avtrubbad som du säger! Haha, näe det vore ju också knepigt!

Jag hoppas att mensen flyttar sig lite tills dess så problemet aldrig uppstår.
Annars hmm godis i uppiggande syfte? Ett glas vin? ^^ Får prova det månaderna innan kanske.

Ja gör det Hjälp borde du ju få oavsett, för att slippa må dåligt alldeles oavsett bröllop.

Spironolakton är inte en orosmedicin dock. Det är i grunden vätskedrivande men har visat sig ha en hormonell effekt som lindrat vid pmds. Så det är inte att blanda ihop med sånt, det är olika sorters preparat

 

[strawberrysylt]

Ja gör det Hjälp borde du ju få oavsett, för att slippa må dåligt alldeles oavsett bröllop.

Spironolakton är inte en orosmedicin dock. Det är i grunden vätskedrivande men har visat sig ha en hormonell effekt som lindrat vid pmds. Så det är inte att blanda ihop med sånt, det är olika sorters preparat

Jo, iofs

Aha, okej! Tack!

 

[_Zacke_]

Jag har blivit delvis hjälpt av östrogen-gel dom dagarna i månaden men det krävs ju recept på den och det är inte jättelätt att få då det inte är många som har koll på att det kan hjälpa. Men oftast mår man ju dåligt av att östrogenet dippar fort och då hjälper tydligen gelen att jämna ut svackan.