muskel träning

[nasdaq]

undrar villken sorts träning är bäst om man vill bygga upp musklerna?

 

[Cambrie]

Sv: muskel träning

Jag föredrar backe, klättring och som det är nu, snöpuls...
Tror mycket skritt och lugn jogg i snö är bland det bästa.

 

[nasdaq]

Sv: muskel träning

om man inte har möjlighet till backe?

 

[Cambrie]

Sv: muskel träning

Försök skaffa en tyngre vagn kanske är ett alternativ?

 

[bazz]

Sv: muskel träning

Skritt i tryckvagn!

 

[linnizen]

Sv: muskel träning

plumsa i snön är bra...
å på sommarn om man inte har backe...så sandvägar?!

 

[nasdaq]

Sv: muskel träning

okej. hur länge ska man skritta för att få ett resultat?

 

[NinasApache]

Sv: muskel träning

okej. hur länge ska man skritta för att få ett resultat?

http://www.stallberg.se/training.htm