Mental träning!

[Fjanton]

Ska tävla i morrn, och vill därför ha hjälp med mental träning alltså hur jag ska tänka

Tacksam för svar

 

[Myy]

Sv: Mental träning!

Hej!

Tänk positiva tankar. Typ, detta klarar jag, det här är vi bra på o.s.v. Tänk inte, oj, vad svårt och hur ska vi klara detta? Lyssna inte på andra som ondgör sig över hur svårt det verkar vara, hur jobbig banan var sist dom red för denna banbyggare o.s.v. Negativa tankar sprider sig lättare än de positiva, så det är viktigt att du hör dig själv säga alla positiva saker om dig och din häst.

Lycka till!

 

[Fjanton]

Sv: Mental träning!

Tack för tipsen Skall tänka på det sättet du sa!

 

[__miiiaa__]

Sv: Mental träning!

'bäst till häst' (boken!) är bra
ömm.. vad mer? var väl förberedda!

 

[Nitronom]

Sv: Mental träning!

Tänk dig att du rider hela banan, och allt går jättebra. Ni seglar över hindrena och galopperar rätt på.
Ha sedan denna känsla och bild med dig när du rider in på banan.
Och inga negativa tankar! Är du negativ blir hästen negativ ^^

 

[joohn]

Sv: Mental träning!

på vår klubb har det kommit någon och frågat om vi vill ha mental träning gratis.. det skulle ju vara kul att testa men vad går det ut på??