H
_HANNI_
Sv: Lättar i språnget.. tips?
stretcha ut hälsenorna genom att ställa dig i trappan och gunga lite upp å ner med hälarna i nån minut...
Sitsen tränar du ju bäst upp genom att bli longerad och sitta i korrekt sits, utan stigläder eller tyglar och blunda... Det kan man göra när man skrittar fram med
Lycka till
stretcha ut hälsenorna genom att ställa dig i trappan och gunga lite upp å ner med hälarna i nån minut...
Sitsen tränar du ju bäst upp genom att bli longerad och sitta i korrekt sits, utan stigläder eller tyglar och blunda... Det kan man göra när man skrittar fram med
Lycka till