Sv: Konstiga frågor om hur mycket och när och ..?
Kanske ska tillägga att det är
jag som tänker så, inte något svar för alla AR-ryttare.
Jag tror stenhårt på att hästar som är coola i huvudet använder inte lika mycket onödig energi som förbrukas till stress/spänning. Min egen t ex kunde vara sjöblöt efter en halvtimmes uteritt i början, för att han inte kunde varva ner. Numera blir han inte alls lika lätt svettig. Förutom när det är varmt. Och då i första hand under sadeln/gjorden/mellan bakbenen, inte sjöblöt häst!
AR-träningarna är ju inte tänkt att vara kondistränande, utan den träning man får är gymnasticerande/styrketränande i första hand. Men bara såpass att hästen orkar, man vill inte fortsätta efter att man nått sin "topp" och hästen inte kan ta i lika mycket med musklerna och det börjar bli risk för mjölksyra.
Man vill ge mycket vila emellan för att jobbet ska bli dynamiskt. Ex: korta-länga-korta-länga. De stunder som pulsen måste gå upp blir alltså såpass korta att det inte borde göra hästen svettig. OM inte hästen har svårt att slappna av emellan!
Det gäller som sagt under själva AR-träningspassen. Det är ju sällan det enda man gör med sin häst.
En annan tanke (som kanske har med ovanstående att göra), tänker "ni" (ja, generellt alltså, blir ju dig jag frågar här i tråden
) aldrig att "rörelse löser spänning"? Jag tänker mig typ min framtravning som börjar rätt friskt framåt i en öppen lite högre form men som succesivt när hästen börjar bli varm leder till en allt rundare form emd mer och mer vila i steget. När vi "är nöjda" med framtravningen (som innehåller alla spår och övergångar till skritt men inte skritt på lång tygel/längre sträckor) så har hästen kortat sig betydligt och går tydligt mellan hand o skänkel (i min värld lätt kontakt med bra bjudning och tydlig vila i steget och väldigt lydig för sidförande skänkel även om sidvärtsrörelser ännu inte ingår i vår framtravning). Då drar vi ofta ner tempot mer för att få ännu mer vila och lugn i steget och på den vägen lite mer samlad trav (fortfarande inom arbetstrav dock, vilket är allt vi gör än på ett tag).
Sedan läggs antingen skritt eller någon galoppfattning in där vi behåller den runda formen och galoppera på framåt både på stor volt och längslångsidan åt båda hållen.
Sedan är min häst uppvärmd och det har kanske gått 5-10 min av träningen (beroende på hur de andra ligger i tid, hur min egen uppvärmning ligger i tid och vem man rider med) utöver de 10 min jag skrittat fram på lång tygel och ca 5-10 minuterna av ovanstående som lagts ned av mig på egen hand innan ekipagen före är klara och tränaren börjar guida för dagen.
Efter detta är min häst svettig och har både en del puls och andning men han känns oxå både fysiskt och psykisk avspänd och väldigt sugen på att börja arbeta
Ursäkta romanen men jag vill gärna förstå lite mer bakom uttalandet
Jo, i grova drag, men troligen inte likadant utfört i praktiken..
Om kusen har nerverna utanpå en dag pga överskottsenergi, då kan jag t ex tycka det är bättre han får rinna på framåt i trav vilket överensstämmer med hans energi-nivå, för att successivt börja inverka till att få bättre kontroll över traven, och successivt gå över till skrittjobb när den bättre kan coola ner i skrittjobbet.
Är det tvärtom en slö dag, då kan jag behöva "väcka upp" pållen med trav före det mer krävande skrittjobbet/övergångarna, och då ganska kravlöst precis efter övergången iaf, för att pållen inte ska tycka traven blir för jobbig också.
Vet en del som använder galoppfattningar tidigt för att "väcka upp" och få hästen börja höja tonus till att kunna utföra resten av övningarna som man tänkt.
Men man tänker ju att det ska vara så dynamiskt och avslappnat som möjligt, och icke-tjatigt, dvs mycket växlingar och inga längre sträckor av samma sak. Utgångsläget ska vara ganska låg puls (för att det ska vara avslappnat) sen ökas den när man aktiverar musklerna mer, men för att musklerna inte ska bli för trötta så blir det väldigt korta sträckor i taget, varvat hela tiden. Därför bör inte hästen bli svettig om det inte som sagt är väldigt varmt eller något i den stilen så hästarna blir svettiga tidigare.
Om jag verkligen vill tänka "springa loss spänningar" då gör jag det hellre ute, eller genom att löslongera/löshoppa el. dylikt så jag dessutom kan se hur hästen rör sig. Inte varje gång som uppvärmning.
