Knäproblem

[the_connemara]

Kan vi människor får knäledsinflammation som hästar? Hur känns det? Hur känns det att ha problem med menisken?

Är återigen hemma från jobbet för att mitt ena knä strular men har inte fått läkartid förrän om 1 vecka. Har varit på utredning för detta tidigare men det slutade med att jag fick hem ett ok på röntgen på posten utaner uppföljning. Har passat på att fråga div alternativare/sjukgymnaster osv (har gått till en hel del genom åren i jakt på att bli mer liksidig i ridning o bli kvitt mycket ojämna spänningar o smärta) men hittills har de bara gissat menisk samt att ngt blir irriterat/inflammation så att det produceras för mycket ledvätska i de perioderna jag har problem.

Ledband o dylika problem uppkommer väl mest vid trauma? Hur känns det? Jag får visserligen problem när foten vinklas utåt även vid mkt lätt yttre påverkan men oftast är det betydligt mindre "felsteg" som krävs för att trigga. Alltså på nivån att jag sätter ner foten olika på helt jämnt golv.

Är mest nyfiken på hur olika knäproblem (har säkert missat massor, berätta gärna!) upplevts, hoppas jag kan vara tillräckligt tydlig och envis så att läkaren kan hjälpa mig denna gången o söker igen diagnos som så här. Men mina symptom är ffa smärta i ledspringan på insidan av knäet och efter ett tag även mitt på knäet. Men liksom inne i. Det hugger som en kniv helt plötsligt och jag blir blockhalt Vilar jag benet i böjt tillstånd ett tag så funkar det igen men blir känsligare o känsligare för minsta "felsteg" o även för översträckning. Envisas jag för mycket med att röra mig (en gång testade jag enl tesen att rörelse brukar vara bra) svullnar det upp tills det känns som att leden ska spricka av övertryck om jag böjer minsta för mkt på benet. Den gången var jag hemma i total stillhet i nästan en vecka vill jag minnas. Det blir sämre om jag går och står mycket (gör på jobbet) och är såklart min krokiga sidas (går mer på insidan på det benet) knä som blir dåligt först. Springa har aldrig stört. Barfotaskor funkar bättre än vanliga.

Om läkaren inte kan hjälpa mig nu vad gör jag då? Förra gången var jag på VC, denna gången ska jag till företagshälsovården. Går redan regelbundet sedan många år tillbaka o håller hyfsad ordning på min kropp och tycker mig hittat ett koncept som ger mig mer långsiktig hjälp, äntligen. Även om jag ju tycker jag känner mig helt galet oliksidig hela tiden så inser jag att min lägstanivå har höjts rejält och är nog relativt hög nu trots allt. Båda mina behandlare har sett samma snedhet som knäet orsakat när det började strula lite smått för ca 2 månader sedan o åtgärdat den men det har eskalerat och jag känner att nu måste jag veta vad som felar för SÅ fel var det inte att det borde börjat strula igen bara pga min naturliga snedhet.

Önskar just nu att jag var min häst o kunde köra mig till hästens vet

Tillägg. Mig veterligen aldrig någon skada även om jag såklart åkt av lite hästar o så. Samma med övriga spänningar/smärta. Jag är väldigt spänd i grunden o samlar på mig spänningar så fort jag inte aktiv tänker på att slappna av. Jag sjunker liksom alltid, i alla lägen, ihop typ en halvmeter när jag tänker slappna av. Även när jag återupprepar tanken 10 sekunder senare (3 gånger på denna meningen tex).

 

[TinyWiny]

När jag hade inflammation i knät var det svullet, rött, varmt, ömt och ont.

Det du beskriver verkar likt det jag har dragits med sedan tonåren och förutom överrörlighet (knät har böjts framåt ett antal gånger) så har ingen lyckats klura ut vad som ska göras åt det eller vad som är fel. Jag har blivit "avskriven" efter röntgen precis som du. När knät böjts framåt kan det bli så illa att jag inte kan gå på det alls i några dagar för att sedan lugna sig och sakta klinga bort. Det enda råd jag har fått är att träna upp musklerna runt knät och det hjälper såklart men även som mycket vältränad har problemen till viss del funnits kvar. Att rida i andra stigbyglar än bow balance är helt uteslutet. Då kan jag inte gå när jag hoppar av.

Jag har märkt att det blir värre om jag har skor som inte ger korrekt stöd. Jag kan inte gå i sladdriga skor, då blir det värre direkt. Jag tror att det i mitt fall beror på den snedhet jag drar på mig/har och att enda sättet att lugna det på är att bli medveten om hur jag står, går och rör mig. Så snedheten kanske är det ursprungliga problemet men vad gör man åt det?

 

[lady_vip]

Mina knäproblem berodde på mina anklar, jag har för korta hälsenor och även något som gör att anklarna är orörliga. Plus att jag är lite hjulbent, så jag måste tänka på knäbelastningen i trappor tex (mina knän vill gå inåt, men jag måste trycka dem utåt).

Min sjukgymnast hade antagligen remitterat vidare om du hade kommit in, för UL eller nåt. När jag var där första gången hade jag så ont att jag inte kunde sova, den smärtan har jag inte känt sen dess. Men framförallt är de duktiga på att diagnosticera, hon är hästtjej, så kanske därför
Mitt tips är bra sjukgymnast i stället för läkare.

 

[Paddington]

har du gjort en vanlig röntgen eller en röntgen med magnetkamera?
Mina meniskproblem syntes inte på vanlig röntgen men när jag 8 år senare äntligen fick magnetkameraröntgen hittade man en skada på menisken precis vid meniskfästet. Dock inget man kommer att åtgärda förrän mina problem blir värre än vad de är idag.

Mina knäproblem kommer från flera olika håll, dels meniskproblemet men även en sena som går från höften ner till knät som ofta blir spänd och irriterad vilket gör att jag får ont på utsida knä där senan fäster (och är öm hela vägen upp till höften).

Sedan har jag en instabilitet i knät oxå som ger problem främst när jag går nedför i trappor.

Eftersom jag under många år har begränsat mig själv pga knäproblemen och inte har vågat böja knäet för att det gör ont/hugger till, så har jag förlorat mycket rörlighet i det. Jag har nu en helt underbar sjukgymnast som ser till helheten och jag får både stabiliseringsövningar, styrkeövningar och rörelseövningar för att få tillbaka funktionen i knät. Dessa övningar begränsar sig inte bara till knät utan rör även höften, fotleder, fötter mm.

 

[kryddelydd]

Kan vi människor får knäledsinflammation som hästar? Hur känns det? Hur känns det att ha problem med menisken?

Är återigen hemma från jobbet för att mitt ena knä strular men har inte fått läkartid förrän om 1 vecka. Har varit på utredning för detta tidigare men det slutade med att jag fick hem ett ok på röntgen på posten utaner uppföljning. Har passat på att fråga div alternativare/sjukgymnaster osv (har gått till en hel del genom åren i jakt på att bli mer liksidig i ridning o bli kvitt mycket ojämna spänningar o smärta) men hittills har de bara gissat menisk samt att ngt blir irriterat/inflammation så att det produceras för mycket ledvätska i de perioderna jag har problem.

Ledband o dylika problem uppkommer väl mest vid trauma? Hur känns det? Jag får visserligen problem när foten vinklas utåt även vid mkt lätt yttre påverkan men oftast är det betydligt mindre "felsteg" som krävs för att trigga. Alltså på nivån att jag sätter ner foten olika på helt jämnt golv.

Är mest nyfiken på hur olika knäproblem (har säkert missat massor, berätta gärna!) upplevts, hoppas jag kan vara tillräckligt tydlig och envis så att läkaren kan hjälpa mig denna gången o söker igen diagnos som så här. Men mina symptom är ffa smärta i ledspringan på insidan av knäet och efter ett tag även mitt på knäet. Men liksom inne i. Det hugger som en kniv helt plötsligt och jag blir blockhalt Vilar jag benet i böjt tillstånd ett tag så funkar det igen men blir känsligare o känsligare för minsta "felsteg" o även för översträckning. Envisas jag för mycket med att röra mig (en gång testade jag enl tesen att rörelse brukar vara bra) svullnar det upp tills det känns som att leden ska spricka av övertryck om jag böjer minsta för mkt på benet. Den gången var jag hemma i total stillhet i nästan en vecka vill jag minnas. Det blir sämre om jag går och står mycket (gör på jobbet) och är såklart min krokiga sidas (går mer på insidan på det benet) knä som blir dåligt först. Springa har aldrig stört. Barfotaskor funkar bättre än vanliga.

Om läkaren inte kan hjälpa mig nu vad gör jag då? Förra gången var jag på VC, denna gången ska jag till företagshälsovården. Går redan regelbundet sedan många år tillbaka o håller hyfsad ordning på min kropp och tycker mig hittat ett koncept som ger mig mer långsiktig hjälp, äntligen. Även om jag ju tycker jag känner mig helt galet oliksidig hela tiden så inser jag att min lägstanivå har höjts rejält och är nog relativt hög nu trots allt. Båda mina behandlare har sett samma snedhet som knäet orsakat när det började strula lite smått för ca 2 månader sedan o åtgärdat den men det har eskalerat och jag känner att nu måste jag veta vad som felar för SÅ fel var det inte att det borde börjat strula igen bara pga min naturliga snedhet.

Önskar just nu att jag var min häst o kunde köra mig till hästens vet

Tillägg. Mig veterligen aldrig någon skada även om jag såklart åkt av lite hästar o så. Samma med övriga spänningar/smärta. Jag är väldigt spänd i grunden o samlar på mig spänningar så fort jag inte aktiv tänker på att slappna av. Jag sjunker liksom alltid, i alla lägen, ihop typ en halvmeter när jag tänker slappna av. Även när jag återupprepar tanken 10 sekunder senare (3 gånger på denna meningen tex).

Specifikt om ledinflammationer. För att kallas artrit - ledinflammation - krävs att en knäled har tydligt ökad mängd ledvätska, samt är smärtsamt och ibland också rodnat.

Man kan ha specifika åkommor som leder till ledinflammationer, som regel de gångerna av reumatisk karaktär (ledgångsreumatism, psoriasis-artrit med flera diagnoser).
Artriter kan också komma reaktivt efter eller i samband med exempelvis virusinfektioner.

Septiska artriter lämnar vi därhän.

Generellt om smärta i och nära leder: jättevanligt, och oftast hittar man inte specifik orsak. Oftast handlar det mest om att den drabbade blir så illa tvungen att hantera problemet utan att sjukvården kan erbjuda specifik bot.

@CillaW kan säkert ge ett väldigt bra generellt svar kring specifika ortopediska åkommor.

 

[the_connemara]

Tack för så många bra svar

Ska svara bättre senare men det är vanlig planröntgen som gjorts. Har inget alls emot övningar, det knäet är mer instabilt i grunden, men jag hade gärna haft tryggheten att detta inte är något "farligt" som behöver åtgärdas utan att det bara beror just på det. Har en suverän sjukgymnast att gå tillbaka till om det bara är vad som saknas.

 

[kakan89]

Jag har upplevt flera gånger att om man har en bra sjukgymnast är de oftast bättre på att ställa ställa diagnoser när det kommer till leder, än om man jämför med en allmänläkare. De kan även hjälpa till med rätt remmitering om det behövs.

Sökte i många år för problem i knät. Efter 5 min hos sjukgymnast kunde han konstatera att jag behövde inlägg i skorna pga att jag snedbelastade...

 

[the_connemara]

När jag hade inflammation i knät var det svullet, rött, varmt, ömt och ont.

Det du beskriver verkar likt det jag har dragits med sedan tonåren och förutom överrörlighet (knät har böjts framåt ett antal gånger) så har ingen lyckats klura ut vad som ska göras åt det eller vad som är fel. Jag har blivit "avskriven" efter röntgen precis som du. När knät böjts framåt kan det bli så illa att jag inte kan gå på det alls i några dagar för att sedan lugna sig och sakta klinga bort. Det enda råd jag har fått är att träna upp musklerna runt knät och det hjälper såklart men även som mycket vältränad har problemen till viss del funnits kvar. Att rida i andra stigbyglar än bow balance är helt uteslutet. Då kan jag inte gå när jag hoppar av.

Jag har märkt att det blir värre om jag har skor som inte ger korrekt stöd. Jag kan inte gå i sladdriga skor, då blir det värre direkt. Jag tror att det i mitt fall beror på den snedhet jag drar på mig/har och att enda sättet att lugna det på är att bli medveten om hur jag står, går och rör mig. Så snedheten kanske är det ursprungliga problemet men vad gör man åt det?

Och inflammationen har inte kommit sådär akut och avklingat på några dagar gissar jag?

Det låter jättelikt mina symptom! Jag går o står väldigt mycket på jobbet och i vissa perioder är det inte så fria ytor om man säger så utan i 8 h har man relativt bråttom att kliva över, upp o ner och mellan saker blandat med att sitta på huk. I tofflor hittills men nu har jag beställt skor. Dessvärre måste vi har stålhätta så utbudet begränsas ju lite om man säger så. Speciellt sedan jag förra året upptäckte hur bra barfotaskor passar mig, hela kroppen rättade upp sig ännu bättre. Vi har haft en sådan period sedan januari nu, typ då symtomen började igen och inte bara var "som vanligt" att om jag stötte i foten utåt gjorde det ont typ 5 min o sedan ok om man inte råkade göra samma igen samma dag typ.

 

[the_connemara]

Mina knäproblem berodde på mina anklar, jag har för korta hälsenor och även något som gör att anklarna är orörliga. Plus att jag är lite hjulbent, så jag måste tänka på knäbelastningen i trappor tex (mina knän vill gå inåt, men jag måste trycka dem utåt).

Min sjukgymnast hade antagligen remitterat vidare om du hade kommit in, för UL eller nåt. När jag var där första gången hade jag så ont att jag inte kunde sova, den smärtan har jag inte känt sen dess. Men framförallt är de duktiga på att diagnosticera, hon är hästtjej, så kanske därför
Mitt tips är bra sjukgymnast i stället för läkare.

Aha, man kan gå via sjukgymnast direkt istället? Är det den i Kstad du berättat om? Kanske borde boka en tid till min igen, jag är nog utanför kön nu så det är en del väntetid så kanske lika bra att ringa redan innan läkartiden?



Som ni kanske märker är jag helt oinsatt i hela sjukvårdssystemet

 

[the_connemara]

har du gjort en vanlig röntgen eller en röntgen med magnetkamera?
Mina meniskproblem syntes inte på vanlig röntgen men när jag 8 år senare äntligen fick magnetkameraröntgen hittade man en skada på menisken precis vid meniskfästet. Dock inget man kommer att åtgärda förrän mina problem blir värre än vad de är idag.

Mina knäproblem kommer från flera olika håll, dels meniskproblemet men även en sena som går från höften ner till knät som ofta blir spänd och irriterad vilket gör att jag får ont på utsida knä där senan fäster (och är öm hela vägen upp till höften).

Sedan har jag en instabilitet i knät oxå som ger problem främst när jag går nedför i trappor.

Eftersom jag under många år har begränsat mig själv pga knäproblemen och inte har vågat böja knäet för att det gör ont/hugger till, så har jag förlorat mycket rörlighet i det. Jag har nu en helt underbar sjukgymnast som ser till helheten och jag får både stabiliseringsövningar, styrkeövningar och rörelseövningar för att få tillbaka funktionen i knät. Dessa övningar begränsar sig inte bara till knät utan rör även höften, fotleder, fötter mm.

Åh vad härligt att du fått hjälp Lite som jag känt med resten av min kropp. Äntligen efter alla år med typ kramp i hela högersidan börjar jag känna mig som en hel människa och inte två delar där jag helst amputerat bort hela högersidan. Och vänster knä som strular

Gör de inte UL på knän? Är det ovanligt med magnetröntgen? Det var vanligt röntgen som sagt o inget fel där.

Både min feldenkraisare och osteopat visade o fixade en massa hur allt hänger ihop o vad som störde mitt knä och hur belastningen blev fel osv. Så helt klart är det ju många grejer just nu som "förstör" o smärtar. Jag hoppas bara att någon (skriver jag nu mtp hänvisning till sjukgymnast/läkare) skulle kunna göra mig trygg i att det bara är rehab som behövs om det är så. Jag är skiträdd för att någon när jag är typ 50 o halt ska säga typ "Men det här skulle du ju fixat för 30 år sedan nu är det för sent". Verkligen asrädd. Har lite för många exempel i min närhet där det hänt (betydligt yngre människor).

 

[the_connemara]

Specifikt om ledinflammationer. För att kallas artrit - ledinflammation - krävs att en knäled har tydligt ökad mängd ledvätska, samt är smärtsamt och ibland också rodnat.

Man kan ha specifika åkommor som leder till ledinflammationer, som regel de gångerna av reumatisk karaktär (ledgångsreumatism, psoriasis-artrit med flera diagnoser).
Artriter kan också komma reaktivt efter eller i samband med exempelvis virusinfektioner.

Septiska artriter lämnar vi därhän.

Generellt om smärta i och nära leder: jättevanligt, och oftast hittar man inte specifik orsak. Oftast handlar det mest om att den drabbade blir så illa tvungen att hantera problemet utan att sjukvården kan erbjuda specifik bot.

@CillaW kan säkert ge ett väldigt bra generellt svar kring specifika ortopediska åkommor.

Hur snabbt blir det inflammation? Ökad mängd ledvätska kan uppkomma av andra orsaker också eller? Det råder ju delade meningar på häst men anses inflammationen behöva behandlas på människa för att läka ut? Är det lika vanligt med UL på människa som på häst?

 

[bollen__]

På mig behövdes magnetröntgen för att de skulle se vad som var fel. Förutom att mitt korsband var av var också menisken trasig. Det var mest smärtan relaterad till meniskskadan jag kände av som jag förstod det. Kunde tex. ställa mig på knä på gräsmattan, när jag reste mig upp kunde jag inte gå på det benet. Hade inte ont innan liksom. Detta kunde också dyka upp om jag klev fel, men oftast var det om jag försökte stå på knä/sitta på huk..

 

[lady_vip]

Aha, man kan gå via sjukgymnast direkt istället? Är det den i Kstad du berättat om? Kanske borde boka en tid till min igen, jag är nog utanför kön nu så det är en del väntetid så kanske lika bra att ringa redan innan läkartiden?



Som ni kanske märker är jag helt oinsatt i hela sjukvårdssystemet

Klart du kan gå till sjukgymnast direkt, gör det helst till min, men hon ska gå på mammaledighet nu tyvärr

Den jag går till är dessutom via Landstinget, så det kostar 200 pix per besök.

 

[the_connemara]

På mig behövdes magnetröntgen för att de skulle se vad som var fel. Förutom att mitt korsband var av var också menisken trasig. Det var mest smärtan relaterad till meniskskadan jag kände av som jag förstod det. Kunde tex. ställa mig på knä på gräsmattan, när jag reste mig upp kunde jag inte gå på det benet. Hade inte ont innan liksom. Detta kunde också dyka upp om jag klev fel, men oftast var det om jag försökte stå på knä/sitta på huk..

Märkte du av korsbandsskadan? Gjorde den ont? Vet du när den uppkom? Frågar även av nyfikenhet då min häst haft knäproblem också Där är det ju så lätt, har en suverän vet som ser alla hältor och sedan kollar igen med UL o sedan vet man. Och osteopaten kan jobba vidare med följdproblemen som kommit av korsbandsskadorna. Jämför jag med mig själv känns det som första kliniken vi var på där min häst till slut blev utdömd efter lite olika vilor, behandlingar o träningsförsök - famlande helt i blindo.

Jag kan inte heller sitta på huk ngn längre stund än kanske 20 s? Står ut tillräckligt länge för att koppla våra slangar När jag var liten skällde mina föräldrar alltid på mig för jag har aldrig velat sitta med benen nere utan satt på fötterna. Varför lyssnade jag inte på dem?! Det kan jag ju öht inte idag, skulle aldrig klara ett böjprov på något knä.

 

[TinyWiny]

Och inflammationen har inte kommit sådär akut och avklingat på några dagar gissar jag?

Det låter jättelikt mina symptom! Jag går o står väldigt mycket på jobbet och i vissa perioder är det inte så fria ytor om man säger så utan i 8 h har man relativt bråttom att kliva över, upp o ner och mellan saker blandat med att sitta på huk. I tofflor hittills men nu har jag beställt skor. Dessvärre måste vi har stålhätta så utbudet begränsas ju lite om man säger så. Speciellt sedan jag förra året upptäckte hur bra barfotaskor passar mig, hela kroppen rättade upp sig ännu bättre. Vi har haft en sådan period sedan januari nu, typ då symtomen började igen och inte bara var "som vanligt" att om jag stötte i foten utåt gjorde det ont typ 5 min o sedan ok om man inte råkade göra samma igen samma dag typ.

Nej. Inflammationerna har kommit smygande och då oftast i samband med halsflusser.

Ja tyvärr Säg till om du hittar lösningen!

Det du beskriver, över, upp och ner, ner på huk osv. är ett elände. Ett felsteg så sitter man där

Hoppas att det hjälper dig med bra skor. Jag kan omöjligt gå i jodhpurs med stålhätta längre. Vanliga fungerar kortare stunder. Jag gissar att det beror på att stålhättan gör jodhpursen tyngre, bredare och klumpigare. Ska jag ha stålhätta så krävs det ordentlig snörning så att skon verkligen sitter exakt som den ska. Jag går numera i arbetskängor i stallet. Helst med "stålhätta" i kompositmaterial för de är lättare. Tyngden på skorna spelar allmänt ganska stor roll för mig, troligen för att jag vrider fel när jag lyfter foten med en tung känga på mig.

Blir jag kall så blir det också värre. Då blir knät allmänt stelare och jag får mer ont.

Jag har funderat mycket på barfotaskor. Kanske kan vara värt att testa då! Intressant att du känner att du rätar upp dig med dem. Jag har insett att innetofflor i sladdrig modell är helt värdelösa för knät och har slutat använda dem helt. Jag tror att jag får ett felaktig rörelsemönster med dem och att det är orsaken. Kanske skulle knät må ännu bättre med barfotaskor och att rörelsemönstret blir ännu bättre med dem.

 

[bollen__]

Märkte du av korsbandsskadan? Gjorde den ont? Vet du när den uppkom? Frågar även av nyfikenhet då min häst haft knäproblem också Där är det ju så lätt, har en suverän vet som ser alla hältor och sedan kollar igen med UL o sedan vet man. Och osteopaten kan jobba vidare med följdproblemen som kommit av korsbandsskadorna. Jämför jag med mig själv känns det som första kliniken vi var på där min häst till slut blev utdömd efter lite olika vilor, behandlingar o träningsförsök - famlande helt i blindo.

Jag kan inte heller sitta på huk ngn längre stund än kanske 20 s? Står ut tillräckligt länge för att koppla våra slangar När jag var liten skällde mina föräldrar alltid på mig för jag har aldrig velat sitta med benen nere utan satt på fötterna. Varför lyssnade jag inte på dem?! Det kan jag ju öht inte idag, skulle aldrig klara ett böjprov på något knä.

Ja, jag tränade tae kwon do! Men läkarna på det sjukhuset gjorde bara vanlig röntgen och talade sedan om att man inte skulle göra någon operation då jag inte var någon elitidrottare. Hade jävulskt ont till en början, men med sjukgymnastik blev det bättre och de första åren hade jag inte så ont men instabilitet. Sen vred jag till knät ett par gånger och fick ondare så tillslut sökte jag hjälp i min nya stad och här gjordes magnetröngen och man konstaterade att jag mest troligt skadat menisken pga att korsbandet var av. Men på slutet var det nog mest ont pga menisken. Dock när knät vreds gjorde det ju jätteont och jag hamnade på kryckor flera gånger innan operationen!

 

[the_connemara]

Nej. Inflammationerna har kommit smygande och då oftast i samband med halsflusser.

Ja tyvärr Säg till om du hittar lösningen!

Det du beskriver, över, upp och ner, ner på huk osv. är ett elände. Ett felsteg så sitter man där

Hoppas att det hjälper dig med bra skor. Jag kan omöjligt gå i jodhpurs med stålhätta längre. Vanliga fungerar kortare stunder. Jag gissar att det beror på att stålhättan gör jodhpursen tyngre, bredare och klumpigare. Ska jag ha stålhätta så krävs det ordentlig snörning så att skon verkligen sitter exakt som den ska. Jag går numera i arbetskängor i stallet. Helst med "stålhätta" i kompositmaterial för de är lättare. Tyngden på skorna spelar allmänt ganska stor roll för mig, troligen för att jag vrider fel när jag lyfter foten med en tung känga på mig.

Blir jag kall så blir det också värre. Då blir knät allmänt stelare och jag får mer ont.

Jag har funderat mycket på barfotaskor. Kanske kan vara värt att testa då! Intressant att du känner att du rätar upp dig med dem. Jag har insett att innetofflor i sladdrig modell är helt värdelösa för knät och har slutat använda dem helt. Jag tror att jag får ett felaktig rörelsemönster med dem och att det är orsaken. Kanske skulle knät må ännu bättre med barfotaskor och att rörelsemönstret blir ännu bättre med dem.

Ja o när knäet är såhär känsligt i dåliga perioder (jag upplever det som att det blivit överansträngt) så är liksom "ett felsteg" inte på ngt vis att man ens trampar snett utan räcker med att sätta ner foten fel.

Ska fundera över det med tyngden på skorna. Visste inte ens det fanns lätta stålhätteskor Hittills har jag bara tänkt på att när tofflor sitter löst om foten så spänner jag mig mycket o det blir inte bra.

Håller med om kylan. Har länge haft benvärmare över knäna på vintern när jag ridit o det var lycka att hitta termochapsen till denna vintern. Det lilla gjorde stor skillnad för mig!

Barfotaskorna var verkligen from heaven Springa har jag alltid kunnat göra rätt ok men att promenera med hästen har varit en pina. Varje steg spänner jag mig för jag aldrig i några skor hittar hur jag ska landa på foten. Känns som jag landat snett i alla lägen. Iom att barfotaskorna bara är en "hård" sula som följer fotens sula så landar man aldrig "på en kant" samt att mina breda fötter kan bredda sig när jag landar på dem. Tror det är vad som funkar så bra för mig. Jag känner mig liksom trygg i att sätta ner fötterna o då behöver inte alla mina "hålla balansen spänningar" slå på i varje steg o göra oliksidigheten värre o värre.

Blev samma känsla när jag tog av hästen skorna i höstas också. Sjukt kul och häftigt att känna igen det från hästryggen

 

[TinyWiny]

Ja o när knäet är såhär känsligt i dåliga perioder (jag upplever det som att det blivit överansträngt) så är liksom "ett felsteg" inte på ngt vis att man ens trampar snett utan räcker med att sätta ner foten fel.

Ska fundera över det med tyngden på skorna. Visste inte ens det fanns lätta stålhätteskor Hittills har jag bara tänkt på att när tofflor sitter löst om foten så spänner jag mig mycket o det blir inte bra.

Håller med om kylan. Har länge haft benvärmare över knäna på vintern när jag ridit o det var lycka att hitta termochapsen till denna vintern. Det lilla gjorde stor skillnad för mig!

Barfotaskorna var verkligen from heaven Springa har jag alltid kunnat göra rätt ok men att promenera med hästen har varit en pina. Varje steg spänner jag mig för jag aldrig i några skor hittar hur jag ska landa på foten. Känns som jag landat snett i alla lägen. Iom att barfotaskorna bara är en "hård" sula som följer fotens sula så landar man aldrig "på en kant" samt att mina breda fötter kan bredda sig när jag landar på dem. Tror det är vad som funkar så bra för mig. Jag känner mig liksom trygg i att sätta ner fötterna o då behöver inte alla mina "hålla balansen spänningar" slå på i varje steg o göra oliksidigheten värre o värre.

Blev samma känsla när jag tog av hästen skorna i höstas också. Sjukt kul och häftigt att känna igen det från hästryggen

Ja det är helt värdelöst!

Det finns med aluminiumhätta också men de har jag ingen personlig erfarenhet utav. Fördelen med komposit är också att det inte blir lika kallt som med stålhätta.

Ja ibland känner jag mig smått löjlig som rider i temoridbyxor när det är under 5 plusgrader men hellre det än att få ont.

Häftigt! Jag får prova vid tillfälle

Jag har precis gjort tvärtom på min ena Hans steg var bra innan, nu är det fantastiskt Don efter person

 

[the_connemara]

Jag har precis gjort tvärtom på min ena Hans steg var bra innan, nu är det fantastiskt Don efter person

På min var det inte så mycket val kvar dessvärre Kanske han kan skos om ngt år igen men nu ju mer jag tittat på hovarna o hur de ändrats på den korta tiden skäms jag över hur jag inte kunnat se hur dåligt de fungerat tidigare Har liksom inte ens haft tanken på att en lätt ömfotade ridhäst kan behöva annan hjälp än traditionell skoning helt enkelt.

 

[TinyWiny]

På min var det inte så mycket val kvar dessvärre Kanske han kan skos om ngt år igen men nu ju mer jag tittat på hovarna o hur de ändrats på den korta tiden skäms jag över hur jag inte kunnat se hur dåligt de fungerat tidigare Har liksom inte ens haft tanken på att en lätt ömfotade ridhäst kan behöva annan hjälp än traditionell skoning helt enkelt.

Var stolt över att du såg det nu istället