Kaoset del 2

Kommer troligen radera även denna.
Bara skönt att skriva av sig!

Veckan har varit kaos, har druckit under veckan på vardagar, inte okej.

Igår så hade vi försenad födelsedagsmiddag för mig plus en vän som fyller år..

Blev pruttfull, gick hem.
Sen kom två vänner förbi och vi drog ut på krogen.
Hånglade med säkert 5 personer och tog hem en 22 åring.

Jag fattar ju själv hur destruktivt detta är.
Har lite kontakt med S som jag dejtade förra året, ang AAmöte.
Han ska dit ikväll, jag har dock druckit och känner mig jävligt skör.

 

[pepp]

Du är så fantastisk! Följer din resa lite tysthet, men är så imponerad

Tack

 

[pepp]

 

[pepp]

Baaaam!

 

[farin]

Baaaam!
Visa bifogad fil 94381

Wow! Du är så bäst på att ta hand om dig själv! Underbart att må-bra-Pepp växer sig starkare och starkare hela tiden ❤

 

[pepp]

Wow! Du är så bäst på att ta hand om dig själv! Underbart att må-bra-Pepp växer sig starkare och starkare hela tiden ❤

Man gör sitt bästa

 

[Valerianovna]

Baaaam!
Visa bifogad fil 94381

Härligt! Bra jobbat!

 

[pepp]

Den 4:e kommer alltid vara lite tudelad. Jag firar min nykterhet, och jag sörjer min hund.

Idag är det 5 månader sen han fick somna in går inte en dag utan att jag tänker på honom

 

[Fjordfrälst]

Baaaam!
Visa bifogad fil 94381

Wow! Grymt!!

 

[Fjordfrälst]

Den 4:e kommer alltid vara lite tudelad. Jag firar min nykterhet, och jag sörjer min hund.

Idag är det 5 månader sen han fick somna in går inte en dag utan att jag tänker på honom
Visa bifogad fil 94388

.

 

[Kirre]

Du är så grym! Du tar så väl hand om dig nu och det är så inspirerande att höra hur du tänker och gör väl baserade val utefter det.

 

[pepp]

Kvinnomötena går trögt.
Är ju där, lyssnar och tar in och tycker det är trevligt.

Igår delade jag ingenting på den vanliga delningen, utan bara på snabbrundan ("jag mår skitbra, jobbar 1.5 vecka till sen har jag semester 4 veckor") de andra satt och pratade massor, om hur de vill att deras lägenheter ska se ut som kataloghem, bland annat. Och jag satt där och tänkte, men så är ju inte jag, jag bryr mig inte om hur nån annan ser mitt hem.
Mitt hem ska kännas som jag. Sa jag något? Nej, jag får inte ur mig ett jävla ord, det sitter bara fast.

 

[Hazel]

Kvinnomötena går trögt.
Är ju där, lyssnar och tar in och tycker det är trevligt.

Igår delade jag ingenting på den vanliga delningen, utan bara på snabbrundan ("jag mår skitbra, jobbar 1.5 vecka till sen har jag semester 4 veckor") de andra satt och pratade massor, om hur de vill att deras lägenheter ska se ut som kataloghem, bland annat. Och jag satt där och tänkte, men så är ju inte jag, jag bryr mig inte om hur nån annan ser mitt hem.
Mitt hem ska kännas som jag. Sa jag något? Nej, jag får inte ur mig ett jävla ord, det sitter bara fast.

Jag tänker du kanske är som jag, jag har inga problem att beskriva mina problem i skrift, tvärtom har jag ganska lätt att få ur mig hur jag känner om jag skriver men att prata? Nä det funkar inge vidare. Du har ju också skrivit massor om ditt mående, dina tankar och din process så igentligen är det inte så att du inte klarar att uttrycka dig, du har bara svårt att göra det när du ska prata? För mig handlar det nog mest om att jag alltid har skrivit så det går automatiskt, plus att jag behöver få tänka efter innan jag säger nåt, det är ju svårt i en gruppsituation men lätt på ett forum tex.

 

[pepp]

Jag tänker du kanske är som jag, jag har inga problem att beskriva mina problem i skrift, tvärtom har jag ganska lätt att få ur mig hur jag känner om jag skriver men att prata? Nä det funkar inge vidare. Du har ju också skrivit massor om ditt mående, dina tankar och din process så igentligen är det inte så att du inte klarar att uttrycka dig, du har bara svårt att göra det när du ska prata? För mig handlar det nog mest om att jag alltid har skrivit så det går automatiskt, plus att jag behöver få tänka efter innan jag säger nåt, det är ju svårt i en gruppsituation men lätt på ett forum tex.

Exakt så är det! Men bara i grupp. Sitter jag ensam med ex terapeuten eller nån från gruppen, ja då kan jag prata hur mycket som helst.
Fruktansvärt frustrerande!

 

[Hazel]

Exakt så är det! Men bara i grupp. Sitter jag ensam med ex terapeuten eller nån från gruppen, ja då kan jag prata hur mycket som helst.
Fruktansvärt frustrerande!

Kanske det känns lättare om du förbereder dig? Om du kvällen innan skriver ner kort vad du skulle vilja prata om?

 

[pepp]

Kanske det känns lättare om du förbereder dig? Om du kvällen innan skriver ner kort vad du skulle vilja prata om?

Ja kanske oftast känner jag väl inte att jag har så mycket att dela eftersom det flyter på så friktionsfritt. Det är ofta att jag kommer på där och då, beroende på vad ämnet är (vi får givetvis prata om vad vi vill)

 

[Nahar]

Jag vet inte om det är applicerbart för din situation, men i grupparbeten/seminarier brukar jag påminna de tystlåtna om att det är helt okej att ta upp något igen senare. Alltså, om du känner att du behöver tid för att bestämma dig för exakt vad du vill säga går det bra att hoppa tillbaka till det även om resten av diskussionen gått vidare. Så på slutet kanske du kan säga något som du inte lyckades få fram innan, typ: "Jo men innan vi slutar, jag tänkte lite på det ni sa om hemmet, och för mig känns det inte så viktigt vad andra tycker utan mer vad jag själv känner för det." Eller nåt sånt. För det är inte fel att vara eftertänksam och ta upp något senare, menar jag

 

[pepp]

Jag vet inte om det är applicerbart för din situation, men i grupparbeten/seminarier brukar jag påminna de tystlåtna om att det är helt okej att ta upp något igen senare. Alltså, om du känner att du behöver tid för att bestämma dig för exakt vad du vill säga går det bra att hoppa tillbaka till det även om resten av diskussionen gått vidare. Så på slutet kanske du kan säga något som du inte lyckades få fram innan, typ: "Jo men innan vi slutar, jag tänkte lite på det ni sa om hemmet, och för mig känns det inte så viktigt vad andra tycker utan mer vad jag själv känner för det." Eller nåt sånt. För det är inte fel att vara eftertänksam och ta upp något senare, menar jag

Så har vi på mötena men det verkar inte hjälpa mig hittills

 

[Nahar]

Så har vi på mötena men det verkar inte hjälpa mig hittills

Ajdå. Hoppas du hittar något sätt att säga det du vill säga i alla fall

 

[pepp]

Ajdå. Hoppas du hittar något sätt att säga det du vill säga i alla fall

Jaa, det kanske kommer med åren annars tänker jag. Sen är det egentligen inte hela världen, det sitter ju mycket i mitt huvud att jag känner mig "dum" som inte delar.

 

[Nahar]

Jaa, det kanske kommer med åren annars tänker jag. Sen är det egentligen inte hela världen, det sitter ju mycket i mitt huvud att jag känner mig "dum" som inte delar.

Ja, till skillnad från mina seminarier tror jag inte det är någon som bedömer ditt deltagande