Jag - sned??

[Zolimita]

Sv: Jag - sned??

Har samma problem,gått och haft ont i nedre delen av ryggen en längre period och senare även ont i högerbenet.
Nu är jag alldeles sned pga jag försökt avlasta genom att flytta tyngden åt vänster.Är nu sjukskriven,de misstänker diskbråck och att en nerv kommit i kläm därav smärtan i benet
Så jag tycker du ska kolla upp dig!
Vänta inte lika länge som jag

 

[cristobal]

Sv: Jag - sned??

Så det är i princip vinkeln på fotleden samt knät som jag måste vara noga med för att hitta den perfekta sitsen. Lite korkat att sitta och försöka vara så rak i ryggen man kan när det är i benen det sitter

Jag har precis samma problem. Undrar därför hur du gör med det ben som har kortare muskler? Försöker du se till så vinkeln blir rätt? Gör inte det ont?
Har försökt att vinkla den stelare fotledne mera, men jag tycker bara att jag får ont av det.

 

[Stopek]

Sv: Jag - sned??

Nu får ni komma med lite analys här.

När jag rider så tycker jag alltid efter ett tag att jag vill liksom fixa till mig i sadeln och flytta mig lite åt höger, känner som om jag glider åt vänster. Ibland gör jag rentav så att jag tynger i höger stigbygel och "trycker" för att förflytta sadeln lite, upplever nästan att den också har glidit. Men när jag sitter och stirrar på sadelns framvalv så tycker jag att den ligger rakt över hästen.

Upplever detta särskilt om jag har varit ute på en längre skrittur med grabben och alltså suttit i samma ställning en längre stund, att jag känner mig sned och har nästan lite ont i vänster höft för att jag omedvetet försöker parera på något sätt.

Kan inte se att sadeln är sned i sig själv på något sätt och den är kollad av kunnig som menar att den passar hästen. Dessutom, om den inte passade utan gled omkring, skulle den ju inte alltid glida åt samma håll?

När jag studerar mig själv uppifrån så tycker jag inte att jag sitter snett och slutar jag ögonen så upplever jag att jag sitter rakt.

Vet inte om det är att min sadel glider och tar med mig (trots att den är ordentligt fastspänd) eller om jag är sned och tar med mig sadeln.

Eller kan det vara så att min häst gör mig sned? Han har en gammal skada på HF som spökar så att han kan bli ojämn i stegen med kortare steg HF än VF - skulle det göra mig sned åt vänster?

Eller tror ni att snedheten sitter i mig på något sätt? Och vad gör jag åt det isf?

Hoppas någon smart bukefalist har något att säga

Snedheter sitter ofta uppe i kroppen. En vridning av bålen kanske åt ett håll och därmed så glider sätet över något och att bara låta det glida tillbaka löser inget om bålen fortsätter vriden.

Själv var jag sned på följande sätt. Hamnade alltid på höger sittben i traven. Den andra kändes avig och konstig. Höger galopp var inte heller så bekväm.

Jag fick klart för mig att jag vred överkroppen åt vänster något. Sitt grensle på en stol och rikta axlar och bröst åt ena hållet så känner du tydligt vad som händer med ditt säte. Bara lite lite, gör oerhört mycket.

Så nu har jag programmerat om mig och medvetet vridit om min överkropp. Längt ut mitt höger ben och blivit mycket rakare. Om jag någon gång känner att vänster sittben känns avig så länger jag vänster benet och riktar bröstet medvetet rakt fram och det försvinner.

Vad det gäller galoppen så skall ju överkroppen vara lite riktad åt det håller som galoppen är och ens egna ben vara i samma ställning som hästens ben. Alltså vänster galopp så riktar man den egna vänsterskänkeln något fram. Fast det hela handlar om ytterst små vridningar. Med den medvetenheten känns båda galopperna nu rätt.

Min snedhet ser du på min avatar. När jag som 11 åring for fram genom skog och mark på min älskade fjording Kasper. Utan instruktörer som en liten fluglort på hans rygg, så spelade det inte så stor roll hur jag satt. Där började min snedhet och befäste sig.

Alla ridskolelärare är inte medvetna och kan se detta. Genom att lära sig mer om centrerad ridning skulle mycket av snedheter kunna avhjälpas.

Hälsning Maja