I januari planerar jag att sätta igång min nyblivna 6-åring efter ca 1,5 månads vila. Tänkte börja med att ta med honom som handhäst när jag rider en äldre häst. Har läst att intervallträning är effektivaste sättet att bygga upp kondition, så jag tänkte rida intervaller med snabb tölt/trav (alt galopp om han väljer det själv) varvat med skritt.
Hur långa ridpass ska man ta ungefär? Hur många gånger/vecka?
Andra tips?
Hur långa ridpass ska man ta ungefär? Hur många gånger/vecka?
Andra tips?