Sv: Hur kan man bromsa förkalning?
Då är det som det var för oss,att ni bara ska träffas och gå igenom vovven,visa och ge er tips på vad ni kan göra hemma,och sen OM det kommer behövas diskutera olika rehabträningar. Men vi fick så mycket hjälp och tps så hon ansåg inte att rehabträningen är någon särskild prio nu,utan vi ska köra på mycket här hemma. Var enkla saker,som att gå slalom,cavaletti,snurra åt bägge håll,balansera på en medicinboll med framtassarna,pulsa i snön (när den kommer) vika av från skogsstigen och pulsa ut i riset istället.
Vi behöver mao stärka hans ryggmuskler. Han hade jättestarka benmuskler,men mindre ryggmuskler,så vi är ute efter att träna upp dom. Ju mer muskler,desto bättre för skadan. Vi ska även börja använda back on track,samt tänka på att ALLTID hålla han varm,så täcke på jämt vid kallare grader och nederbörd,samt om han ska sitta i bilen. Sen visade hon oss hur vi ska massera honom. Sen pratade vi om hur vi ska göra med medicineringen,om vi kan tänka oss att ge han medicin hela livet i värsta fall,sen hur vi ska göra nu med nedtrappningen av medicinen han fått. Naturligvis strävar vi efter att han ska klara sig utan medicin,nu får han ju två ggr/dagen under akuta fasen,sen ska vi minska till en gång om dagen,blir han dålig igen ska vi öka upp till 2 gr/dagen igen,samt förlänga receptet. Vi provade även ut en sele då det sliter mindre på ryggen än vad halsband gör.
Vi vart rekomenderad att köra på vattenband OM det behövs sen. Simmning var inge bra för våran skada.
Sen som hon sa att det är viktigt att bygga muskler ganska snabbt,sen underhålla dom,så det kunde bli ganska intensivt med vattenband OM det behövs (beroende på hur mycket vi kan bygga här hemma på övningarna) med kanske en gång i veckan under 2-3 månader,för att sen kanske bara gå en gång i månaden tillslut. Kommer kosta skjortan,men eftersom vi nu träffat henne EN gång så har vi så mycket vi kan träna på hemma,och förhoppningsvis behöver vi inte använda oss av vattenbandet.