Hård träning

[Worlds]

Hir tränar ni när ni tränar som hårdast.

 

[Hailey09]

Sv: Hård träning

Måndag: 30-40 intervaller i 250m djupsand.
Tisdag: 2080m i 30tempo
Onsdag: Hage
Torsdag: Hage
Fredag: Samma som måndag
Lördag: Samma som tisdag
Söndag: Hage

Men det här var bara på 1häst. Som behövde det här för att gå framåt.

Har aldrig varit med om en sån här häst o hoppas att jag aldrig yräffar nånsådan igen.

 

[martha]

Sv: Hård träning

måndag motion 5-6 km
tisdag 12 intervaller ....6+6 med 6-7 min vila mellan och max en minut och max 200 i puls
onsd hage
tors samma som mån ev ridning lugnt
fre , samma som tis
lörd-sön hage

så kan man köra i tre månader

man kan även lägga på 6 intervaller så det blir 18 om man vill eller har en häst som måste ha mera styrka..men jag har inte gjort detta...viktigt att ha pulsmätare och klocka.Och ett sunt förnuft

 

[HerrKantarell]

Sv: Hård träning

Beroende på individ skulle jag säga! Kolla puls och tänk på att konditionen ökar snabbare än vad senor, ligament, skelett osv hänger med.

 

[Blueberry555]

Sv: Hård träning

Vilka tider kör du när du kör dessa passen?

 

[martha]

Sv: Hård träning

195-200 i puls..det är väldigt olika från häst till häst...den bästa måste ner i 26 medans andra kan vara 30-35...väldigt viktigt med att kolla puls och ha klocka ( så man inte kör längre en en minut)

 

[ghost]

Sv: Hård träning

+ 1 på den...

Och så beror det ju på underlaget banan!

Förrförra vintern var rakbanan hos oss så pass att man kunde köra utveckande jobb i ca 55-tempo med starthästarna åt ena hållet och ca 50-tempo åt andra. Den lutar så pass mycket att det ger utslag på pulsen.

"Normalhästen" ligger på ca 39-42 åt ena hållet och 30-33 i tempo åt andra under en normal dag med torr bana.

 

[wizo]

Sv: Hård träning

Kanske knapp lån nu eller vad ni kallar det:/.... Men hur många dagar i veckan tränar ni hästarna? Och hur många dagar i rad som mest?

 

[ghost]

Sv: Hård träning

Jag kör mest varannandagsträning men i bland blir det 2 dagar på raken eller att de "står" upp till 3 dagar men då har jag bytt ut det lösgörande mellanjobbet mot riktig massage.

Däremot tummar jag inte på snabbjobben - det är så man aldrig får hästen till start... Om det nu inte är nåt fel på hästen det vill säga, då finns det ju andra saker som sätter kåppar i hjulet.

 

[jassica]

Sv: Hård träning

*KL*

tänkte svara, fast när jag läser svaren vettetusan om jag har någon som tränar hårt.. Starthästen går mest i hagen mellan starterna om det är 7-14 dagar emellan, han rids mest, men joggas då i vagn någon gång mest för att kolla av att han fortfarande hålls fräsch. Jag har fyra banditer som går ihop, och det är full rulle nästan jämt i hagen så de rör sig rätt friskt där, tror det bidrar lite till att de inte behöver köras superofta.

Annars gör jag som någon tidigare skrev, kör varannan dag ungefär, men kan också bli 3-4 dagar på raken beroende på vem och vad de gör, har en som blivit behandlad för 1.5 månad sen tror jag, och han joggas varannan dag ungefär, när han går in till banan för snabbjobb igen kan det se ut ungefär, tisdag jogging, torsdag jogging, snabbjobb lördag, dock kan han få göra något emellan ändå om jag ex är sugen på att bara ut och skritta, just nu håller ju inte underlaget för nå rakbana, annars kör jag rätt ofta på den.

Men just med den här hästen, fransman, så har vi hållt oss borta från rakbana etc då han tycker - fullt ös medvetslös, och blir bara tokdryg och STARK, så har jobbat med att få han lugn & fin och nu på senare tid har han varit snäll o foglig, även när vi kört på rakan ( utan intervaller )