Enya
Trådstartare
Har fått ont i min högra häl, på undersidan, precis under och funderar på om det kan vara hälsporre.
Jag brukar inte ha ont i fötterna på det här viset, har haft lite ont då och då ibland i fötterna, inte specifikt hälen, när jag gått mycket eller liknande, men inte som nu. Helt olikt mot vad det är nu. Men det finns väl ett par tre fyra stycken här som har eller har haft ett sådant här mindre angenämt hälproblem?
Det är återkommande på samma ställe, höger häl. När det gör som mest ont strålar det lite upp mot benet. Gör mest ont när jag har haft perioder eller dagar jag gått mycket, sätter mig ner en stund och därefter ska stödja på foten igen. AJ! Haltar som en gris då och känner mig mycket ynklig
Går över efter ett tag. Jag "känner av" smärtan även nu när jag inte belastar, inte så att det alls gör ont utan mer som om hälen vill påminna mig om att den liksom finns och kommer att göra ont snart igen, till skillnad mot vänster häl. Och jag vet att det är sant, det hälen påtalar för mig, den kommer göra ont när jag ska gå och pinka om en stund och när jag sätter mig igen återgår den till det där lugna läget.
Vad jag har förstått av hälsporre, rätta mig om jag har fel, så får man det av felaktiga skor. Det var också min första tanke för någon månad sedan när jag började med ett av mina par vinterskor, mina fötter, mest höger värker av dem. De gjorde inte det förra vintern och de ser inte ut att vara slitna konstigt, inte så himlans mycket använda ändå. Försökte några dagar och hade ont varje gång jag hade skorna på mig. Insåg att den skånska vintern är som sommar så jag kan ju lika bra ha mina nikeskor igen liksom. Efter en kort period åter i dem (nikeskorna alltså, som tidigare aldrig varit annat än skitbra) började jag känna att just höger fot inte verkar trivas i den skon, smärta och det kändes inte lika bekvämt som tidigare. Skorna är köpta i typ mars eller så så de har nog gjort sitt tänkte jag. Innan jag har vetat ordet av har det eskalerat från "Hm, jag har nog ett fot- och skoproblem att lösa" till "AJ som in i h.....".
Men hur löser jag situationen inomhus? Det gör ont att gå barfota? Det har aldrig varit några problem tidigare, men NU är det. Det känns något lättare när jag tar på mina mjuka sydda innetofflor, men gör ju fortfarande hiskeligt ont, är bara en hänvisning mot att barfota är fel.
Kan det alltså fortfarande vara hälsporre om man har ont av att gå barfota?
Hur behandlar man det? Gå måste man ju, jag går ju alltid liksom, det är ju en del av mitt liv.... Jag tar värktabletter för huvudvärk redan och har aldrig märkt att det skulle hjälpa mot hälvärken alls, men kan Voltaren Gel göra det eller är det utslängda pengar?
Finns det andra hälproblem man kan råka ut för bara sådär?
Jag brukar inte ha ont i fötterna på det här viset, har haft lite ont då och då ibland i fötterna, inte specifikt hälen, när jag gått mycket eller liknande, men inte som nu. Helt olikt mot vad det är nu. Men det finns väl ett par tre fyra stycken här som har eller har haft ett sådant här mindre angenämt hälproblem?
Det är återkommande på samma ställe, höger häl. När det gör som mest ont strålar det lite upp mot benet. Gör mest ont när jag har haft perioder eller dagar jag gått mycket, sätter mig ner en stund och därefter ska stödja på foten igen. AJ! Haltar som en gris då och känner mig mycket ynklig
Går över efter ett tag. Jag "känner av" smärtan även nu när jag inte belastar, inte så att det alls gör ont utan mer som om hälen vill påminna mig om att den liksom finns och kommer att göra ont snart igen, till skillnad mot vänster häl. Och jag vet att det är sant, det hälen påtalar för mig, den kommer göra ont när jag ska gå och pinka om en stund och när jag sätter mig igen återgår den till det där lugna läget.Vad jag har förstått av hälsporre, rätta mig om jag har fel, så får man det av felaktiga skor. Det var också min första tanke för någon månad sedan när jag började med ett av mina par vinterskor, mina fötter, mest höger värker av dem. De gjorde inte det förra vintern och de ser inte ut att vara slitna konstigt, inte så himlans mycket använda ändå. Försökte några dagar och hade ont varje gång jag hade skorna på mig. Insåg att den skånska vintern är som sommar så jag kan ju lika bra ha mina nikeskor igen liksom. Efter en kort period åter i dem (nikeskorna alltså, som tidigare aldrig varit annat än skitbra) började jag känna att just höger fot inte verkar trivas i den skon, smärta och det kändes inte lika bekvämt som tidigare. Skorna är köpta i typ mars eller så så de har nog gjort sitt tänkte jag. Innan jag har vetat ordet av har det eskalerat från "Hm, jag har nog ett fot- och skoproblem att lösa" till "AJ som in i h.....".
Men hur löser jag situationen inomhus? Det gör ont att gå barfota? Det har aldrig varit några problem tidigare, men NU är det. Det känns något lättare när jag tar på mina mjuka sydda innetofflor, men gör ju fortfarande hiskeligt ont, är bara en hänvisning mot att barfota är fel.
Kan det alltså fortfarande vara hälsporre om man har ont av att gå barfota?
Hur behandlar man det? Gå måste man ju, jag går ju alltid liksom, det är ju en del av mitt liv.... Jag tar värktabletter för huvudvärk redan och har aldrig märkt att det skulle hjälpa mot hälvärken alls, men kan Voltaren Gel göra det eller är det utslängda pengar?
Finns det andra hälproblem man kan råka ut för bara sådär?
