Hoppas du snart mår bättre! Klart du kan gå ut trots att det regnar-jag är typ alltid ute oavsett väder (en bra sak med att jag har vilda barn, fattat att regn inte är ”farligt”..
)
Jag gillar inte att bli blöt. Jag har växt ur mina regnkläder men man blir ändå fuktig under sådana kläder. Sen har jag inga vattentäta handskar. Och så ser jag inget när det regnar på glasögonen.Hoppas du snart mår bättre! Klart du kan gå ut trots att det regnar-jag är typ alltid ute oavsett väder (en bra sak med att jag har vilda barn, fattat att regn inte är ”farligt”..
Självklart är det skönare att vara ute när det inte regnar, men om det hjälper mot din ångest skulle du kanske kunna gå ut en sväng trots regn?Att bli blöt eller fuktig är liksom inte farligt, man kan ju torka när man kommer in
Tänkte kanske värt att testa!? Gissar du ser tillräckligt varför en kort liten promenad
Vet väl att det inte är farligt att bli blöt, men det är sjukt obehagligt.Självklart är det skönare att vara ute när det inte regnar, men om det hjälper mot din ångest skulle du kanske kunna gå ut en sväng trots regn?Att bli blöt eller fuktig är liksom inte farligt, man kan ju torka när man kommer in
Nej, det funkar inte så. Ångesten kan bli stark även om jag går ut. Det är bara lite lättare att uthärda när jag är ute.
Jag brukar göra min bokföring ibland när jag har ångest. En gång lagade jag mat (vilket annars händer sällan).
Ja, det är bättre. Men inte helt bra. Just nu behöver jag i alla fall inte åka in.
De går inte riktigt att tvångsgosa med dem, framförallt inte den ena som är lättkränkt.
Jag har det nog bättre inne just nu och har tagit lugnande medicin, en skaplig dos. Det tar ju en stund innan den verkar. Så jag gav katterna mat en halvtimme för tidigt för att ha något att göra.
Törs inte. Jag känner mig utsatt i duschen. Vågar i vanliga fall inte heller duscha när det är mörkt ute.
