Få hästen lugn ute

[Casacha]

Sv: Få hästen lugn ute

Ett knep när du känner att du börjar spänna dig är att andas ut ordentligt.Försöker man andas in fastnar andetaget ofta i bröstkorgen när man är spänd. Detta tipset hjälpte mig att bli mer avspänd.Hoppas det löser sig.

 

[Flixon]

Sv: Få hästen lugn ute

kl

kom på att en idé är att sysselsätta henne hela tiden. flytta fram och tillbaka över vägen, rid öppna o sluta, och så givetvis tempoväxlingar som du redan kommit på själv. håller man hästarna sysselsatta i huvudet hinner de oftast inte hitta på något bus

 

[tina_sj]

Sv: Få hästen lugn ute

Tack för alla tips!
Idag var hon "som vanligt" lugn och avslappnad, men ändå väldigt vaken och pigg.
Hon lyssnade på mig till 100%, och jag spände mig inte heller jag andades :P

 

[MaRomer]

Sv: Få hästen lugn ute

Härligt att det släpper! Är jätte bra att lära sig andas rätt 'ven i senare livet Tex inför en förlossning ehhe