Brutalt ärlig

La samma text i ett inlägg på instagram för nära vänner.
Bad mod. ta bort förra inlägget pga av att jag blev stressad av alla AAinlägg.
Men ja, jag förstår vad ni menar, det har gått åt skogen.

 

[pepp]

Det är ju vanligt att byta ut beroenden. Många som gjort gbp börjar tex dricka tyvärr. Men finns det något bättre du kan vända dig till? Ut och gå när suget kommer kanske? Gå tills du inte orkar mer. Vad som helst som kan ge en kick istället för alkohol.

Jag har funderat lite över det, hade ju klättringen ett tag, men var så fruktansvärt dålig och mådde dåligt efteråt så la ner det.

Promenad är en idé, mitt största problem är väl att jag är extremt lat?
Har även planer på börja springa igen, men som sagt; väldigt lat.

 

[Ninnurur]

Jag har funderat lite över det, hade ju klättringen ett tag, men var så fruktansvärt dålig och mådde dåligt efteråt så la ner det.

Promenad är en idé, mitt största problem är väl att jag är extremt lat?
Har även planer på börja springa igen, men som sagt; väldigt lat.

Jag är också en lat jävel, men endorfiner är en ganska trevlig kick ändå? Ha en bok i lurarna, då går jag lätt längre än planerat. Ett aktivitetsarmband med stegräknare hjälper också för många steg på den ger också en kick för mig.

 

[pepp]

Jag är också en lat jävel, men endorfiner är en ganska trevlig kick ändå? Ha en bok i lurarna, då går jag lätt längre än planerat. Ett aktivitetsarmband med stegräknare hjälper också för många steg på den ger också en kick för mig.

Har stegräknare på telefonen iallafall och inställt på 10000 steg.. men ändå inte tagit mig ut. Jag får inga endorfiner

Nu har det varit uruselt väder så har inte alls känt mig motiverad tyvärr.

 

[Ninnurur]

Har stegräknare på telefonen iallafall och inställt på 10000 steg.. men ändå inte tagit mig ut. Jag får inga endorfiner

Nu har det varit uruselt väder så har inte alls känt mig motiverad tyvärr.

Jag har upptäckt att telefonen ligger flera tusen steg efter armbandet ibland.

Det tar ju ett tag att få in en vana, man får ha pannben. Och gnäll här! Använd oss!

 

[pepp]

Jag har upptäckt att telefonen ligger flera tusen steg efter armbandet ibland.

Det tar ju ett tag att få in en vana, man får ha pannben. Och gnäll här! Använd oss!

Testade ett sånt där armband ett tag, och det var peppande, men den kunde inte mäta min puls pga tatueringarna så jag sålde det.

Nu har jag iaf hällt ut det sista vinet!

 

[ExtraW]

Hej! Jag vill bara skriva att jag känner igen mig SÅ mycket i dina tankar.
Jag har själv ett långvarigt narkotikamissbruk bakom mig. Det var i december förra året som jag erkände detta öppet och tog emot hjälp.
Även om jag inte var beroende av alkohol så känns det som att beroendet i sig är lika.
Jag har fått ta emot MYCKET! hjälp för att komma ur mitt narkotikamissbruk. Även varit inlagd en längre tid på slutenvården. Det är för jävla svårt att bryta ett djupt beroende. Men det går. Jag kämpar verkligen varje dag men har nu varit ren i snart 5 månader.
Finns här om du vill prata.
Stor kram

 

[karamelldrottningen]

Du är en väldigt stark människa @pepp
Du kämpar, faller tillbaka, kommer igen. Ger inte upp. Är öppen osv.
Är enormt imponerad över dig men det vet du ju redan.
Just nu är det mer kämpigt men det kommer att vända

 

[Smulu]

Så länge du tar nya tag så finns det hopp.
Välj någon annan aktivitet, ta ett glas vatten, skriv ett inlägg plantera en växt eller ring en vän (något hjälp telefonnummer) bara för att brylla hjärnan och få en liten minskning av tankarna på drogen.
Håller på dej!!