Jag bestämde mig för att sluta dricka alkohol helt för jag tyckte det började bli för stora mängder även om jag knappt kom upp i medelkonsumtion. Trots det och trots att jag nog inte har direkta anlag för att bli beroende (ingen i släkten har eller har haft alkoholproblem) så hade jag många återfall där jag inte kunde låta bli att köpa en flaska vin eller några burkar cider. Men det gick längre och längre tid emellan och nu är det nog över två år sedan sist och gången innan var det ett år.
Med det vill jag bara säga att jag tror det behöver ta tid för kroppen att helt komma bort från beroendet. Så även om det är tufft och man lätt trillar dit igen gäller det att inte se det som ett misslyckande och ge upp utan ta nya tag och börja om igen och för varje gång blir det lite lättare och går lite bättre
När jag tänker efter eskalerade det och var det nog snarare en bit över medel när jag bestämde mig för att helt sluta. Det viktiga för mig var att även om det tog tid och var en lång process gick det lättare och lättare att låta bli att köpa ut.
Du har kämpat så himla bra och kommer komma till fler vägskäl när det känns såhär. Starkt att du skriver i tråden hur du känner istället för att rakt av ge efter för impulsenEn liten uppdatering.
Har varit nykter sen jag skrev tråden
Du har kämpat så himla bra och kommer komma till fler vägskäl när det känns såhär. Starkt att du skriver i tråden hur du känner istället för att rakt av ge efter för impulsen
Kan du inte börja med medicin igen som tar bort suget? Eller fungerade den inte för dig?En liten uppdatering.
Har varit nykter sen jag skrev tråden
Kan du inte börja med medicin igen som tar bort suget? Eller fungerade den inte för dig?
plus att jag fortfarande var sugen... . Tråkigt att du fått återfall men vet du vad. Jag tror absolut inte att det går på rak linje, det kan du inte räkna med...! Och du vet. Misslyckanden är inte motsatsen till att lyckas, det är en del av vägen dit, tycker du är stark som kämpar så .
Har undrat ett tag hur det gått för dig
Jag har också tänkt på dig. Du är så tuff! Och beroenden är skit. Jag har insett hur mycket maten har varit ångestdämpande för mig och mår mycket sämre nu när jag inte kan äta på samma sätt.
Vet du, det är skitbra! Du har bestämt dig. Och vilken väg är spikrak?
Skulle alkoholfritt funka? Nuförtiden smakar det ju nästan som de med alkohol i både när det gäller öl och drinkar i alla fall. Har aldrig provat vin dock så kan inte uttala mig om det.En liten uppdatering.
Har varit nykter sen jag skrev tråden
Ah förstår. Själv gillar jag smaken men inte ruset så funkar för mig.Jag har testat, och det smakar nästan som det med alkohol. Tyvärr är det ruset jag är sugen på mer än smaken
Undviker alkoholfritt nu då jag inte vill trigga igång nånting.
