aida
Trådstartare
Nu har jag läst så det snurrar runt i skallen på mig. Sökt i gamla trådar, men vet inte om jag bara är trög.
Vilka e-vitamintillskott finns det på svenska marknaden som är bra?
Vad jag (tror mig) har förstått:
E-vitamin i vissa former oxiderar - värdelöst som tillskott
Pelleterat - e-vit förstört
Behöver fett för att kunna tas upp i kroppen.
Ska fettet vara tillsatt redan i produkten jag köper eller det går lika bra att tillsätta lite olja i efterhand?
Fördelar/nackdelar med pulver vs flytande?
Vilka märken är bra?
Vilka e-vitamintillskott finns det på svenska marknaden som är bra?
Vad jag (tror mig) har förstått:
E-vitamin i vissa former oxiderar - värdelöst som tillskott
Pelleterat - e-vit förstört
Behöver fett för att kunna tas upp i kroppen.
Ska fettet vara tillsatt redan i produkten jag köper eller det går lika bra att tillsätta lite olja i efterhand?
Fördelar/nackdelar med pulver vs flytande?
Vilka märken är bra?
