Ställde mig på vågen i morse
-2,5 kg
Det betyder att den mesta överskottsvätskan är borta, och det känns rent kroppsligt också
Nu kan vi börja bränna lite fett istället
Blev ingen träning igår, hade ju bokat in massage på dagen och jag vill inte styrketräna samma dag då.
Tänkte att jag kunde köra cirkelträningsprogrammet, som tur var jag inte och kollade och det var uppbokat.
När jag väl kom hem kände jag inte för att vänta 1,5 timme hemma och sen åka iväg.
Så det blev en extra promenad med hunden istället.....medans sambon käkade sin semla till middag
Han orkade nämligen inte laga mat när bara han skulle äta (yngsta var inte hemma och äldsta låg och sov)
Nu har jag tagit shake nr 6 och det är bara 4 st kvar
kommer inte vilja känna lukten av något med "jordgubbsmak" på ett tag (tur jag tog andra smaker i måltidsersättningarna)
Ikväll blir det i alla fall styrka på gymmet, hoppas att mitt BCAA kommer idag, lär behöva det
-2,5 kg
Det betyder att den mesta överskottsvätskan är borta, och det känns rent kroppsligt också
Nu kan vi börja bränna lite fett istället
Blev ingen träning igår, hade ju bokat in massage på dagen och jag vill inte styrketräna samma dag då.
Tänkte att jag kunde köra cirkelträningsprogrammet, som tur var jag inte och kollade och det var uppbokat.
När jag väl kom hem kände jag inte för att vänta 1,5 timme hemma och sen åka iväg.
Så det blev en extra promenad med hunden istället.....medans sambon käkade sin semla till middag
Han orkade nämligen inte laga mat när bara han skulle äta (yngsta var inte hemma och äldsta låg och sov)
Nu har jag tagit shake nr 6 och det är bara 4 st kvar
kommer inte vilja känna lukten av något med "jordgubbsmak" på ett tag (tur jag tog andra smaker i måltidsersättningarna) Ikväll blir det i alla fall styrka på gymmet, hoppas att mitt BCAA kommer idag, lär behöva det
