Jag skulle vilja återuppta den träning som jag utförde innan jag skaffade barn, men det går inte!
Jag har två stora problem:
Först så kan jag inte springa alls för att min bak skumpar så, och det gör för ont. Jag tycker att det känns svårt för jag är ju inte ens överviktig, ska det vara så här? Har provat att ha cykelbyxor på mig, men det hjälper inte alls. Hur gör alla andra?
Sedan så har jag problem med inkontinens, vardagen fungerar utan problem men tar jag ett enda springsteg så töms blåsan helt. Bäckenbottenträning?
Yngsta grabben är nio, det borde väl ha rättat till sig på nio år?
Har sökt hjälp men eftersom jag just inte läcker om jag inte springer så tycker det inte att det är något problem.
Vad säger ni som varit med om liknande?
Jag har två stora problem:
Först så kan jag inte springa alls för att min bak skumpar så, och det gör för ont. Jag tycker att det känns svårt för jag är ju inte ens överviktig, ska det vara så här? Har provat att ha cykelbyxor på mig, men det hjälper inte alls. Hur gör alla andra?
Sedan så har jag problem med inkontinens, vardagen fungerar utan problem men tar jag ett enda springsteg så töms blåsan helt. Bäckenbottenträning?
Yngsta grabben är nio, det borde väl ha rättat till sig på nio år?
Har sökt hjälp men eftersom jag just inte läcker om jag inte springer så tycker det inte att det är något problem.
Vad säger ni som varit med om liknande?