- Svar: 13
- Visningar: 4 885
Igår fick jag höra av min sambo att jag är tjock. Var kanske inte riktigt det första jag ville höra när han kommer från jobbet ( Efter att han har beklagat sig över hur dåligt han mår mm) Bara för att jag låg på soffan och tittade på tv-serier.
Jag sa ifrån. Att det var ju någonting jag VERKLIGEN behövde höra ifrån honom, speciellt när jag redan kände mig nere för dagen.
"Men du säger ju själv att du är tjock" fick jag till svar. Tack för den.
Jag vet att jag klagar på mig själv, mitt utseende osv. Att jag kan gå från att ha en toppendag till att råka se mig själv i en spegelbild eller på ett fotografi och bli helt förstörd. Där jag tycker jag ser fet, ful och har dubbelhakor och allt annat negativt jag kan komma på. Det betyder dock inte att jag behöver höra hur tjock jag är ifrån dig också, jag hör det tillräckligt från mig själv.
"Vill du inte träna med mig då? Jag måste verkligen börja nu, då jag inte har tränat på hela vintern, Jag har ont i rygg mm och orkar inte med mitt jobb. Träning är jättebra för övervikt."
Jag vet hur du har det. Jag får höra det varje dag och lite till. Jag har inga problem med att börja träna osv inte alls. Saken är den att jag har svårt för att ta för mig saker själv. Jag behöver någon som ger stöd och uppmuntrar och inget annat. Någon som tar mig över spärren.
Den senaste tiden har jag haft svårt med att äta. Speciellt frukost. Allt har bara tagit tvärstopp som om jag blir övermätt på en tugga.
Detta har slutat med spänningshuvudvärk och hunger på kvällarna. men jag har inte orkat försöka äta mer.
Jag vet att jag inte äter helt hundra. Jag behöver äta bättre. Det är kanske inte det bästa att äta 2 (brukar vanligen äta en 3-4 st)knäckebröd med pålägg till frukost och sedan middag vid 17 under en dag +( Ev lunch om jag är iväg på jobb med andra som också ska äta, annars kan jag skippa det med ibland.)
Idag åt jag 1 brödbit till frukost. Jag kände mig tjock efter gårdagen, samt att jag ska äta både "lunch" och middag idag.
Trodde jag kunde släppa allt. Några tårar på toaletten så var allt bra. Jag är besviken. Efter nästan 10 år borde du känna mig så pass väl. Tydligen inte. Nu kommer jag prata om ännu mindre saker än förut, för att ytterligare slippa få det slängt tillbaka...
Sanningen är den, att på en bra dag känner jag mig jättevacker. Jag är på topp och allt är underbart. Då vet jag att jag egentligen inte är "tjock", med 40/M i klädstorlek.
Otränad javisst. Bara för det vill/behöver jag inte höra det från andra. Jag har fullt upp med mig själv som det är.
Jag sa ifrån. Att det var ju någonting jag VERKLIGEN behövde höra ifrån honom, speciellt när jag redan kände mig nere för dagen.
"Men du säger ju själv att du är tjock" fick jag till svar. Tack för den.
Jag vet att jag klagar på mig själv, mitt utseende osv. Att jag kan gå från att ha en toppendag till att råka se mig själv i en spegelbild eller på ett fotografi och bli helt förstörd. Där jag tycker jag ser fet, ful och har dubbelhakor och allt annat negativt jag kan komma på. Det betyder dock inte att jag behöver höra hur tjock jag är ifrån dig också, jag hör det tillräckligt från mig själv.
"Vill du inte träna med mig då? Jag måste verkligen börja nu, då jag inte har tränat på hela vintern, Jag har ont i rygg mm och orkar inte med mitt jobb. Träning är jättebra för övervikt."
Jag vet hur du har det. Jag får höra det varje dag och lite till. Jag har inga problem med att börja träna osv inte alls. Saken är den att jag har svårt för att ta för mig saker själv. Jag behöver någon som ger stöd och uppmuntrar och inget annat. Någon som tar mig över spärren.
Den senaste tiden har jag haft svårt med att äta. Speciellt frukost. Allt har bara tagit tvärstopp som om jag blir övermätt på en tugga.
Detta har slutat med spänningshuvudvärk och hunger på kvällarna. men jag har inte orkat försöka äta mer.
Jag vet att jag inte äter helt hundra. Jag behöver äta bättre. Det är kanske inte det bästa att äta 2 (brukar vanligen äta en 3-4 st)knäckebröd med pålägg till frukost och sedan middag vid 17 under en dag +( Ev lunch om jag är iväg på jobb med andra som också ska äta, annars kan jag skippa det med ibland.)
Idag åt jag 1 brödbit till frukost. Jag kände mig tjock efter gårdagen, samt att jag ska äta både "lunch" och middag idag.
Trodde jag kunde släppa allt. Några tårar på toaletten så var allt bra. Jag är besviken. Efter nästan 10 år borde du känna mig så pass väl. Tydligen inte. Nu kommer jag prata om ännu mindre saker än förut, för att ytterligare slippa få det slängt tillbaka...
Sanningen är den, att på en bra dag känner jag mig jättevacker. Jag är på topp och allt är underbart. Då vet jag att jag egentligen inte är "tjock", med 40/M i klädstorlek.
Otränad javisst. Bara för det vill/behöver jag inte höra det från andra. Jag har fullt upp med mig själv som det är.