Varför är DSPS en störning men inte tidigt sänggående?

[Lavinia]

Hej!

Jag har en fråga här, vad händer med en som har DSPS om den åker till en annan tidszon? Är störningen kvar eller får de lättare att ta sig upp "socialt accepterad tid"?

Undrar mest för att jag själv insett att klockan 7 i tex Florida är en fullt gångbar tid att gå upp, men klockan 7 i Sverige är helt hemsk. Och då är ju Sverigeklockan ca 11 på förmiddagen. Nån som vet om det hänger kvar?

/Lavinia

 

[gul_zebra]

Hej!

Jag har en fråga här, vad händer med en som har DSPS om den åker till en annan tidszon? Är störningen kvar eller får de lättare att ta sig upp "socialt accepterad tid"?

Undrar mest för att jag själv insett att klockan 7 i tex Florida är en fullt gångbar tid att gå upp, men klockan 7 i Sverige är helt hemsk. Och då är ju Sverigeklockan ca 11 på förmiddagen. Nån som vet om det hänger kvar?

/Lavinia

Nu har jag aldrig åkt utomlands så jag har ingen egen erfarenhet (och jag har ju en free running-variant också och är väl således inte riktigt något bra exempel även om jag hade det) men jag har för mig att dygnsrytmen flyttas så den är lika besvärlig i nya tidszonen också (tar ju ett tag dock, så när alla andra är jetlaggade är DSPSare normala och vice versa, typ ). Jag kan ha fel här men vill minnas hyfsat klart och tydligt att jag läst mig till det någonstans.

Ironiskt nog brukar DSPS beskrivas som kroniskt jetlag...

 

[Lavinia]

Nu har jag aldrig åkt utomlands så jag har ingen egen erfarenhet (och jag har ju en free running-variant också och är väl således inte riktigt något bra exempel även om jag hade det) men jag har för mig att dygnsrytmen flyttas så den är lika besvärlig i nya tidszonen också (tar ju ett tag dock, så när alla andra är jetlaggade är DSPSare normala och vice versa, typ ). Jag kan ha fel här men vill minnas hyfsat klart och tydligt att jag läst mig till det någonstans.

Ironiskt nog brukar DSPS beskrivas som kroniskt jetlag...

Ahh ok.

Jag känner mig kronisktjetlagad mestadels av tiden, men det är nog för att jag varken kan somna, sova kontinuerligt eller låta bli att vakna med fåglarna.

/Lavinia, som faktiskt mår bättre i Florida