E
Egonson
Min pålla är lite stel och kort i en muskel på vänster bak pga att den hoven tidigare var sned så att muskeln felbelastades, stelheten sitter längst upp på insidan av låret, i "ljumsken" s.a.s.
Hoven är korrigerad och fin nu, men muskeln är fortfarande lite stel och verkar strama lite när hon t.ex galopperar på framåt och sträcker ut.
Vi masserar och stretchar lite lätt efter varje ridtur för att "mjuka" och sträcka försiktigt på musklen när den är ordentligt uppvärmd.
Men, vad är bäst att lägga på en stel muskel efter en "normal" ridtur,
ska man värma eller kyla det och i så fall med vad?
Back on Track eller annat omslag går ju inte att använda så högt upp på benet, så det får nog vara något gel eller creme liknande som man antingen masserar in eller bara lägger på.
Kylgel, arnika, blue liniment?
Hoven är korrigerad och fin nu, men muskeln är fortfarande lite stel och verkar strama lite när hon t.ex galopperar på framåt och sträcker ut.
Vi masserar och stretchar lite lätt efter varje ridtur för att "mjuka" och sträcka försiktigt på musklen när den är ordentligt uppvärmd.
Men, vad är bäst att lägga på en stel muskel efter en "normal" ridtur,
ska man värma eller kyla det och i så fall med vad?
Back on Track eller annat omslag går ju inte att använda så högt upp på benet, så det får nog vara något gel eller creme liknande som man antingen masserar in eller bara lägger på.
Kylgel, arnika, blue liniment?
Senast ändrad av en moderator:
Då ska det vara ren arnika, typ gel, och inte arnikaliniment har jag för mig?
